中财网简溪林泉是什么电视剧:2011年重阳节献词
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 18:19:39
2011年重阳节献词
在恭贺2011年重阳节的今天，祝愿天下所有老人：老有所养，老有所乐，幸福安康！与此同时，将新编“保健口诀”献给大家，祝大家快乐每一天，吉祥如意，前程似锦，幸福安康！《保健口诀》每天吃三餐，生活好习惯；
晨喝白开水，血液如流水；
早晚冲个澡，按摩爽身操；
每晚泡个脚，五脏气血好；
早起要早睡，精神智慧高；
吃点葱姜蒜，健康又保健；
吃点多维素，免得去药铺；
天天补点钙，强骨腿脚快；
每天喝点茶，养身又萧洒；
多素少吃荤，少面多杂粮；
控制三高症，早晚快步行；
蜂蜜天天吃，健康没问题；
天天吃水果，年老赛小伙；
晨练健身操，扭腰多甩手；
网上看看书，记忆不退步；
戒烟也限酒，保胃也保肝；
膳食要合理，健康陪伴你；
适当去运动，舒服是标准；
阴阳要平合，生活有情调；
心态要平衡，凡事看开好；
官大钱也多，更要身体好；
健康是资产，身体是本钱；
朋友多聊天，娱乐多玩玩；
笑口要常开，烦恼甩后边；
遵纪要守法，言行要守信；
在岗要守则，职务要履责；
老实去做人，踏实去做事；
为人要厚道，待人要宽容；
把握人生路，过好每一天！
青城老兵祝各位朋友幸福安康！