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来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2020/06/07 02:02:59

[保健]入秋给心血管病患者的5点生活小提示

已经诊断为心血管病的患者,防止病程进展、疾病复发是关键,生活中要注意做到以下几点。

[养生]秋天养肺好时机 做个深呼吸

秋天是养肺的好时机,无论您有什么样的慢性呼吸系统疾病或拥有健康的身体,都可以做做深呼吸来养肺,以达到缓解症状及养肺的目的。如果您再动动手,进行穴位按摩,养肺的功效更佳。下面,我们教您如何通过穴位按摩和深呼吸养肺!

[养生]六款靓汤养气补血 让你的肌肤红润有光泽

补血食物品样繁多,往往需要补血的人都是选择自己喜欢口味的补血食物来补血,有很多的朋友喜欢喝汤,所有在这里推荐一下补血效果最好的汤给大家。以下是养气补血的汤最为适合女性养颜所用。

[保健]出汗过多易降低运动能力 运动后补水有学问

大量出汗后如不及时补液,可导致机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱,引起脱水甚至中暑。

[保健]疾病的“性别歧视”:这些病男人更易得

男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

[养生]七种姿势最容易伤害到女性身体

选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。

[保健]牙龈出血不能大意 教你怎么预防

牙龈出血是在生活中经常会碰到的牙齿疾病,很多人都认为牙龈出血只是小问题不必大惊小怪,中医提醒,牙龈出血很可能是身体疾病的前兆,牙龈出血不能大意,该怎么防呢?

[养生]七种食物过量食用小心变“毒物”

俗话说得好“民以食为天”,食物是我们日常生活中必不可少的部分。但你在食用的过程中有想过他们的好处与坏处吗?下面,为大家总结了七种日常食物的好坏,让你看清食物真相,正确饮食更健康!

[保健]头屑困扰?3大误区不得不防!

自上世纪八十年代中期,去屑问题越来越引起人民的重视。然而,经过20多年的发展,国人受头屑困扰的比例,非但没有得到控制,反而越演越烈。

[养生]动动舌头 强身健体延缓衰老

传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。

[保健]家居除菌7妙招 扫除所有健康死角

家居生活环境的优劣与我们的健康息息相关,但日常清洁不到位就极易滋生螨虫、细菌等有害病菌,为健康埋下“隐患”。那么,如何才能彻底为家居进行清洁除菌工作呢?下面,小编教大家推荐7个妙招,助你轻松扫除健康死角,打造清新健康的生活环境。为了您和家人的健康,赶紧收藏起来吧!

[保健]燥热秋季易生病 10招提高免疫力

燥热秋季是疾病多发的季节,一不留神就会被疾病所困扰,如果我们的身体没有强壮的免疫系统,那么我们的健康将得不到任何的保障,“如何提高自身免疫力”是很多朋友关心的问题,下面就让小编教大家10个提高免疫力的方法,让这个秋天不再难熬!

[保健]小心!这些妇科病很会搞“隐蔽”

即使你平时一贯健康快乐、百毒不侵,遇上以下几种妇科小毛病的概率也还是相当高的。要是有一天,医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”,大可不必担惊受怕——绝大多数情况,这并非笼罩生活的一片阴影,而是一个健康的路标。

[保健]心理紧张消极悲观易导致免疫力低下

人体免疫力低下容易导致病毒的入侵,继而产生各种疾病。现代人因为各种原因对自身健康缺少关注而致使免疫力不断下降。造成人体免疫力低下的原因都有哪些?

[保健]男儿忍泪会引爆诸多疾病

感情冲动,是造成流泪的重要原因,譬如俗语中说的“别离时”。唐代诗人杜甫“人生有情泪沾臆,江水江花岂终极”、明代诗人徐熥“十年别泪知多少,不道相逢泪更多”的诗句,都是描写此情此景的。这是因为超常情感的刺激引起泪腺分泌的眼泪剧增,泪道又一时来不及排泄,使泪水夺眶而出的。