互易定理形式一:养心养德以养生

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2020/06/03 18:22:42
养心养德以养生
    庄子说:乘物以游心。那是穿越物质之后, 达到的心游万刃,让我们的心得以飞扬,与梦境相逢 ,那是心灵的诠释 。道家是讲养心的 。庄子说,心是府库,是保光。老子说了四个字:光而不耀 。做一个光而不耀的人,这是一种温暖而朴素的人格,让内心保持的光不刺眼 ;让温柔笼罩,不会让你有灼伤的疼痛。 心灵的
左旋肉碱减肥保光,就是让自己有生命的光泽。只有养心,才能让我们的心灵保持光亮 让生命展翅翱翔。
    仔细观察生活会发现,心理失控对人们的健康以及生活会带来多么大的危害。
实际上养心比养身更重要,因为心理的建设、心理的健全,能增加健康,所以如何养心呢?佛家说:
  一、以和平愿力来养心:我们的心里,要有和平的观念,要有悲心愿力。因为我们的心就像工厂,你有和平、愿力,自能用和平的心,用愿力的心去造福别人。
  二、以般若福慧来养心:如果我们的心里没有般若智能,没有福德善念,就像一个工厂没有资源,没有原料,就不能生产好的产品。假如我们的心中充满“般若的泉水”、“智能的泉水”,就能涓涓不断地流出智能和福报。
  三、以菩提禅净来养心:人有时候有妄想,有烦恼,有是非,有差别,所以要有菩提正觉,要用禅定来养心,要用念佛的清净心来养心。就如一缸浑浊的水,把明矾放进去就清净了。对于我们妄念杂染的心,要用
加密狗正念去清净,用菩提去清净,用念佛去清净,我们的心自然就清净了。
  四、以空无包容来养心:有时候我们的心量狭小,不能容物,假如心胸像虚空宇宙,就能包容世界万有。所谓“宰相肚里能撑船”,我们要能容纳异己的存在,这样心胸才会宽广。
养心务必养德生活中能使人动心的东西太多了。但凡能让你动心的无不与自己的名利得失密切相关,许多人心难静、气难顺、神难凝,均与此有着千丝万缕的联系。它告诫我们,养心务必要养德。特别是面对物欲横流的“花花世界”,你更应当把养德视为养心之本。德高才能心静,德高才能神凝。养德最要紧的是去除那些束缚自己的名缰利索,使自己不为名利得失所折磨。如果你能做到视名利为草芥,视得失为无物,那你就可以在快乐的天国里自由翱翔了。