暴力战车安卓破解版:身体好是基础

　主持人　本报记者袁新文刘莉莉

　　访谈嘉宾

　　钟南山：中华医学会会长

　　孙云晓：中国青少年研究中心副主任

　　毛振明：北师大体育与运动学院教授

　　阅读提示

　　４月２３日，中共中央政治局召开会议，研究加强青少年体育工作。会议指出，广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。会议强调，全社会要高度重视青少年体育工作，使他们成为共和国未来合格的建设者和接班人。

　　那么，这些“早上八九点钟的太阳”的身体素质到底如何？“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的美好愿望怎样才能实现？从今天起，本版推出“关注青少年体质健康”系列报道，与广大读者一起探讨这个问题。　　

　　图为辽宁省教育厅公布的辽宁省学生体质健康状况最新监测结果（箭头多少代表升降幅度）。

　　老年人天天锻炼，年轻人下班玩电脑游戏――

　　锻炼习惯“一代不如一代”？

　　主持人：说到青少年体质，最近有一件事让我很有感触。我有一个亲戚，在国家部委工作，前不久参加单位组织的春季运动会，他报名参加了两三个项目，跳远还拿了个亚军。不过，毕竟是四五十岁的人了，在参加百米跑时一下子把跟腱拉断了。我前天去医院探望他，正好碰上他们单位的几个小伙子，聊天时才知道，他们几个都没有参加运动会，我很好奇地问，“你们小年轻肯定比中年人身体好啊，怎么不参加呢？”没想到几个人连连摇头，“我们什么项目都不行啊，跑得还不如朱老师快呢”。他们走后，躺在病床上的亲戚无奈地告诉我，“这几年新进单位的年轻人‘虚’得很，运动会还得我们几个‘老家伙’上阵。”

　　钟南山：我和你这个亲戚有同感。这几年我们单位每年都进来不少大学生、研究生，可是，一到篮球赛排球赛，运动员还是那几个老面孔，即使有年轻人补充进来，也难成主力。我都是７０岁的人了，只要有点时间，还会游泳、打球，我看那些小伙子、小姑娘，下了班后，聚在一起吃饭、看电影、甩扑克、上网玩游戏的不少，换上运动服去出汗的人，还真不多。

　　我曾经就这个话题和几个年轻人探讨过，他们一片叫苦声，说“天天锻炼？哎呀，工作那么忙，我们又不是专业运动员！”可是，我也是普通人啊，平时工作肯定比他们忙。难道，这锻炼的习惯和运动水平，真是“一代不如一代”了吗？

　　孙云晓：我认为，这个问题要分两方面来看。一方面，随着人民群众生活水平的不断提高，青少年的营养水平也在不断改善。从这些年做的全国调查来看，学生的身高、体重、胸围等形态发育指标在持续增长；另一方面，青少年的体能素质却没有相应提高。

　　我提供一组数据：从１９８５年开始，我国进行了４次全国青少年体质健康调查，结果显示，最近２０年，青少年体能素质在持续下降，其中包括学生的肺活量、速度、力量等都在持续下降，肥胖率比５年前增长了一倍；眼睛近视的比例更不容乐观，初中生接近６０％，高中生达到７６％，大学生甚至高达８３％，也就是说，现在的１０个大学生中，还找不到两个视力良好的人！

　　毛振明：最近几年，我一直在参与少年儿童体质的调研工作。通过大量调研，我发现，目前大部分孩子的体质状况可以总结为４个字：软、硬、笨、晕。软，就是肌肉软；硬，就是关节硬；笨，就是长期不活动造成的动作不协调；晕，就是前庭耳蜗神经晕。就拿最后一项来说，现在的体育课上，很少有老师教关于倒立的课程，孩子的前庭耳蜗神经得不到锻炼和开发，长大后，直接的后果就是可能晕车、晕船、晕飞机。

　　我平时也注意收集这方面的数据，教育部对７岁―２２岁城乡男女学生进行的体质健康监测显示，与几年前相比，我国学生除５０米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自２０００年以来继续下降。天津市的调查显示，学生身体素质甚至降到了２０年来的最低水平。

　　“高身材”掩盖“体质差”，没病不等于健康――

　　什么才是教育的第一目标？

　　主持人：听了各位的话，我也感觉到这个问题的紧迫性。不过我还有一点不明白，孩子们可能只是身体素质差些，但“健康”还是没有问题的吧？

　　钟南山：这个问题要看怎么看，青少年不能仅仅追求没病，没病不等于很健康。有一点必须要明确，体质健康与身体健康是两个概念。身体健康，是指各器官都没有病痛；而体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。可以说，我国青少年的体质现状非常严峻，“高身材、低体质”让他们显得“外强中干”，而且，“高身材”的表面现象，更容易掩盖“体质差”的现实。

　　毛振明：我觉得现在很多青少年都处于“亚健康”状态。去年，江苏团省委发布了一个大中小学生健康状况蓝皮书。近２０００份有效问卷显示，问题突出表现在近视低龄化、注意力差和身体抵抗力差等几个方面。其中，高中生的身体状况最不容乐观：高达８０％以上的人出现过头疼、眩晕、失眠、精神不振、注意力难集中等不良症状。青春期正是朝气蓬勃、意气风发的时候，这种只是身体没有大毛病的“健康”，实在是低水平的，不足取！

　　孙云晓：我也觉得我们不能片面地理解“健康”和“体育”。实际上体育不仅使人身体强壮，而且也是强心之育，是规则之育，是合作之育。教育的核心是培养健康人格，健康人格自然要以健康体质为基础，从这个意义上说，我认为，应该把“身体好”确定为教育的第一目标。

　　今天讨论这个话题，让我忽然想起了１４年前自己写过的一篇文章，那是一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道――《夏令营中的较量》。当时，我在文章中披露了中国孩子在生存能力方面的很多弱点，引起了许多人的担忧和反思。让我感到悲哀的是，１４年后的今天，这个问题并没有得到纠正，反而进一步加剧了。

　　孩子的较量就是国家未来的较量，孩子的隐患也是民族未来的隐患，青少年的体质影响着国家的竞争力，这绝不是危言耸听。梁启超说“少年强则国强”，这个话在今天仍有现实意义。如果说我们投入了大量的时间、精力和金钱，却培养出了不少“胖无力”、“豆芽菜”，让人怎能不担忧？

　　当年中国虚弱不堪时，毛泽东就说，身体“载知识之车而寓道德之舍”。如今，国力日渐强大，“龙的传人”岂能虚弱不堪？　

    《人民日报》 (2007-04-25 第11版)