罗伯特沙因费尔德简介:百科全说 周易兴：“毒”不可随便排

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 18:38:19
内容简介：生活中的不良习惯，还有各方面的原因会产生毒素，排毒是要在正确的方式下进行的，本期节目就请来，美国夏威夷卫生科技大学虹膜学与营养学讲师周易兴老师，为你讲述排毒的方式…… 环境恶化是人们需要排毒的原因之一，现代人的毒素来源：1心情（压力、焦虑、恐惧、怨恨、怨气）2不良习惯(抽烟、喝酒、熬夜)3水源（水污染、不健康的饮料）4食物（色素、添加剂、防腐剂）5电磁辐射（手机、电脑、电子产品）6家庭用品（染发剂、洗洁精、洗衣粉、肥皂）7空气（二手烟、汽车尾气、工厂排放的毒气）8化学药物（重金属、石油副产品）现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便，有害物质、废弃物、死细胞等可高达15公斤！人体所有的关节部位累积的毒素大约有3公斤！人体毒素存积的大本营是肠和肝。
排除关节部位的毒素方法有：
1少吃肉，多吃蔬菜；
2用矿物盐敷关节部位，如果你在用盐排毒时，皮肤过敏，说明你体内毒素很高。常见的排毒法，有刮痧，刮痧还要配合血液代谢，刮完之后，要多吃水果和蔬菜。放血也是排毒，特别是对一些高血压病人有效。不要适度。汗蒸式排毒，也不要过于频繁，一周两次足矣。汗蒸之后，要多喝果汁，汗蒸时，不出汗的原因，一种是体虚，而另一种，就是身体底子好。
不建议药物排毒，人体会产生依赖性，药物排毒会带走肠道里必须的营养，造成肠道营养损失，使人虚脱，严重时会导致直肠癌。
肝胆排毒法是最深入的排毒，最好在专业人士的指导下排毒。
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