中财网指数净值:蛋炒饭的做法（早餐菜谱-如何炒出颗粒分明的炒饭）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 03:53:25
蛋炒饭的做法（早餐菜谱-如何炒出颗粒分明的炒饭）
炒饭的必备材料
1，鸡蛋；鸡蛋根据家里人数的多少，我们家是三口人，所以鸡蛋数量为三个。
2，米饭：米饭根据家里人吃饭量的多少，我家一人一碗，所以饭量为二碗。（加上鸡蛋刚好是三碗）
3，蒜；喜欢吃蒜的可以加一点。
好了，有了这三种材料，就可以炒饭拉。
因为家常，所以这种炒饭在我家是常见的哦。
做法
1，鸡蛋三个，打散在碗中
2，加少许料酒5ml，水10ml搅拌均匀（加些料酒，可以让鸡蛋没有腥味，加些水，可以让鸡蛋炒出来更嫩）
3，锅中放少许油，油热后，再倒入鸡蛋用筷子不停的搅拌，这样鸡蛋容易成小颗粒。炒时，会均匀的分布在米饭中。
4，炒好的鸡蛋要盛出来。（这一步是炒出颗粒分明的炒饭的关键之一。因为一般人会这个时候，加入米饭，但米饭却不会很香，也不会很颗粒分明哦。）
5，锅中一定要留一丁点的油，加入米饭，炒出米饭香味。（这一步，一是炒香，二是炒干。这才是颗粒分明米饭的关键）
6，再加入刚才炒好的鸡蛋
7，翻炒均匀，加入少许盐。如果喜欢吃蒜末的，这一步加些蒜末。炒一会儿就可以关火品尝拉。
老公有话说
1，米饭的选择，一定要是隔夜米饭。
2，炒饭的油，可以选择猪油，也可以选择植物油。但猪油会更香。
3，油量，炒饭切不可多放油。油多，饭会显得油腻。油少，饭才会颗粒分明。
4，炒饭的火力，不可过大。大容易起饭锅巴。火力过小，饭炒不出感觉。