重庆英利大融城总部:读懂身体的“求救”信号(少海穴)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/19 11:25:52

读懂身体的“求救”信号(少海穴)

少海穴 腹痛有的人早晨起来会腹痛,赶紧上厕所后腹痛就消失了,这同样是脾胃虚寒造成的。饮食上仍是一定
要忌一切寒冷的食物,水果最好不要吃。然后每天早晨起床后用生姜红枣红糖水冲鸡蛋喝。具体就是将一
个鸡蛋搅匀后放在一边,用4~6片生姜,半勺红糖,6粒红枣(切片),加大半碗水同煮,直到水煮至
小半碗,再倒入盛鸡蛋的碗中搅均。这种温热的鸡蛋茸能去掉胃肠的寒气,滋养受损的消化道黏膜,可以
治疗胃肠的慢性炎症、慢性溃疡以及腹痛、腹泻,效果非常好。
    早饭后易吐有的人特别是孩子,只要是早上吃完早餐后极易呕吐,都是体内有寒造成。有的孩子只要晚
上睡觉时受了凉,第二天早饭后就吐。遇到这种情况,就用生姜2~3片,加红枣4~6个(切开)煮水
,或用姜水冲鸡蛋给孩子喝,能暖胃祛寒止吐。
    腰酸、腰痛肾虚、肾寒的人早上醒后躺在床上会感到明显的腰酸背痛,而疲劳和腰肌劳损造成的腰部疾
病多在傍晚或晚上加重。以前我身体不好,寒湿很重的时候,早上醒来,不但双腿会麻木,腰更是酸痛,
严重的时候整个脊椎都是痛的,根本没办法翻身。我就在床上先活动活动手脚,才能慢慢地翻身起床。后
来我注意饮食的调节,忌掉一切寒凉的食物,再加上十几年来坚持每晚泡脚,腰痛现象就很少出现了。还
有,就是要在每天的11~13点,也就是人体阳气最足的时候去搓心经,特别是肘关节内侧的少海穴要
搓热,补肾的效果很好。从中午的11点到下午的19点,是"心经-小肠经-膀胱经-肾经"精气最旺盛的时候
。在阳气最足的时候去刺激肾经的源头,也就是心经,就能有效地刺激四条长长的经络的运行。多数人少
海的部位都不通,都会有痛感,就在少海穴的上下来回搓100下,再到腰部肾的部位上下搓热,这是补
肾、暖肾的最有效方法,不但治疗腰、腿痛,还能治疗与肾有关的各种疾病,特别是妇科病和前列腺疾病
。 【定位】
屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
【解剖】
有旋前圆肌,肱肌;有贵要静脉,尺侧上下副动脉,尺返动脉;布有前臂内侧皮神经,外前方有正中神经。
【主治】
①心痛、癔病等心与神志病。
②肘臂挛痛,臂麻手颤。
③头项痛,腋胁痛。
④瘰疬。
【操作】
直刺0.5~l寸。
【临床运用】
现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。配后溪主治手颤、肘臂疼痛;配神门、内关、大陵主治癔病。
【备注】合穴

上肢内侧穴位图 .gif (18.2 KB)

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