cba王真真微博:糖尿病人不能吃什么

糖尿病的发病趋势呈逐年增长。面对如此多的糖尿病患者，他们在日常饮食中不能吃什么呢？糖尿病的饮食禁忌主要有以下五大招：    第一，虽然糖尿病饮食禁忌多吃，但不意味着少吃或者不吃，健康的吃，合理的吃。糖尿病的饮食禁忌第一条原则就是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。 第二，少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。第三，忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。    第四，宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人必须吃适量的蔬菜。蔬菜富含纤维素，如与主食在进餐时同时食用，既可减轻饥饿感，又能起到降低餐后血糖的作用，在糖尿病的营养治疗方面起着重要的作用。对于糖尿病，应该如何治疗呢？治疗糖尿病可以采用科学健康的方法，芝元唐力平软胶囊就很不错。萃取天然植物为原料的芝元唐力平软胶囊，能有效改善糖尿病人和糖含量异常者的葡萄糖的含量，降低血糖血脂，增强胰岛素的敏感性。修复和重组胰岛细胞群，逐步恢复受损的胰岛功能。坚持服用芝元唐力平软胶囊可调节糖类和脂肪代谢，预防因糖尿病引起的酸中毒，促进胰岛素分泌，预防糖尿病并发症，减少血糖过高引起的心悸、头晕、恶心等，是糖尿病患者控制血糖的理想保健产品。    预防措施　　(1)防止和纠正肥胖。 　　(2)避免高脂肪饮食。 　　(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 　　(4)增加体力活动，参加体育锻炼。 　　(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 　　(6)口服芝元唐力平软胶囊，有助预防糖尿病。 　　(7)戒除烟酒等不良习惯。 　　(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定

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