申请奖学金的自我鉴定:前列腺增生的预防保健法有哪些

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 23:26:27

摘要：据1、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。2、少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。3、参加适当的体育活...

据

1、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

2、少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

3、参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

4、饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

5、尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

6、治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

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