红楼梦情节:“储蓄”健康 医学专家给你12个小贴士(组图)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 17:49:18
“储蓄”健康 医学专家给你12个小贴士(组图)
2010年11月10日 08:38:07  来源: 悦己女性网   编辑: 高璎璎 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】


导语:请医生给一条绝好的健康建议,这个建议可能会让你很吃惊。我们从全美最顶尖的医学专家那里得到许多珍贵的意见。请阅读,请健康……
1、健康女性更加关注将来

健康女性更加关注将来
如果想要养成健康的习惯,就要将目标定的详细具体,比如,要定成“回家以后马上换上运动鞋,走十个街区”,而不要只定为“多运动”。
多浏览健康方面的网站。注重以后。大部分年轻女性都相当健康,然而问题不是当前的情况,而是她们年龄大了的时候,年轻时生活方式会给她们带来的问题。
从现在开始改变吧,比如多运动,注意更好的饮食,这就好比将钱储蓄起来一样。
2、3种方法,让你最有效地看医生

让你最有效地看医生
下次看医生之前,搞清楚自己想要了解的是什么:希望医生为你诊断,还是希望得到咨询指导?集中在自己想要了解的事情上,更容易满足自己需求。
不要害怕,也不用尴尬—无论任何问题都一样。当然,病人都提起臀部丘疹、多汗症、狐臭等病症都会显得很勉强,但是只有说出来,才能避免继续被这些病症折磨。
如果你在吃营养补剂,一定要全部说明给医生知道。因为其中有些会与处方药相互作用,产生危险的后果。