中财网洁厕灵怎么用:感冒经络自疗法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 19:59:02
首先我翻开萧言生的《人体经络使用手册》，阅读“经络保养时间表”，3-5点是肺经的经气最旺时，于是便开始翻阅其他书籍中与肺经以及感冒治疗相关的内容。
《求医不如求己大全集1》P29“肺经-人体里最容易受伤的经”里写到：
人的气血在夜里3点到5点（也就是寅时）开始冲击肺经，所以此时若出现症状，我们通常要考虑到肺是不是有问题。曾治过一个妇女，每到冬季总是在凌晨4点钟左右燥热出汗，白天则畏寒怕冷。诊断她为风寒束表，心火内盛，典型的“冰包火”。但其发病的根源是肺气不足，无力助心火以驱散风寒，必借寅时肺经气盛才能发汗解表。
呵，这就对了，与我的症状有些像。《内经》言，肺主宣发，在窍为鼻，在液为涕，本来想要采取“取嚏法”，但由于鼻子有轻微出血现象，担心万一会对鼻粘膜有影响，故此次决定放弃此法。先选择按摩肺经上的孔最、鱼际穴：
鱼际穴：参考《求医不如求己大全集3》P225
大拇指下有一块像鱼肚的地方，鱼际穴就在这里最敏感的那一点。
鱼际穴是一个善于退热的要穴。当您心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按揉鱼际穴特别管用。
列缺穴：参考《求医不如求己大全集3》P222
在我们手腕上拇指这侧的掌跟下有个高的骨头叫桡骨，用大拇指一按有个凹陷（或者将两手虎口交叉，食指所点的窝），这就是列缺。
列缺穴可以治疗偏头痛。“头项寻列缺”，脖子落枕、感冒引起的头痛，都跟风寒有关，多揉列缺穴均有好处。
孔最穴：参考《求医不如求己大全集3》P222
胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴，孔最穴则在肘横纹的尺泽穴下5寸处。
孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛最有效，但话说多后引起的嗓子痛它不管。有的人发烧不出汗，赶紧揉孔最穴可以帮助发汗。
天府穴：参考《求医不如求己大全集2》P165
天府，在腋下3寸，此穴可以用一种特殊的方法来找到。两臂张开，掌心相对平伸，在鼻尖上涂上一点墨水，用鼻尖点臂上，点到处就是此穴。
此穴最大的效用，就是善治鼻炎，不论过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎，经常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状都会明显改善。
《求医不如求己-家庭医学全书》P119中，提供了感冒的各种复方调理法，有些较为复杂的方法，或自己够不到的穴位，我就略掉了
足三里穴：参考《求医不如求己大全集2》P162
足天里，在膝眼下3寸向外旁开一横指。
足三里是强壮穴，能增强体质，所以对所有疾病都会有效，自从开始经络养生以来，这个穴位我已经敲了一段时间了。
这次我揉了一会后，拿出刮痧板，用了一些按摩精油，开始刮痧，刮着刮着把刮的部位拉开了一些，忽然发现离足三里一段距离的地方，刺痛无比，于是赶紧查一查这个穴位，原来是上巨虚穴，呵，哪里痛按哪里，接下来要把这个穴的痛点揉开了，
上巨虚穴：参考《求医不如求己大全集3》P162
从足三里往下四横指的地方有个穴位，叫上巨虚。
上巨虚穴的主要作用是治疗大肠的毛病。此处所说的大肠包括升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠，就连痔疮都包含在大肠范围之内。一些朋友经常便秘，这也是大肠的问题，可以揉上巨虚穴，效果很不错。
今天就先这样了，先把上巨虚这个超痛的部位好好揉一揉，明天再继续喽，学习经络一段时间了，学无止境，健康要靠自己，继续加油啊。