根管治疗要不要做牙套:满医偏方与枸杞的妙用(3)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 21:40:15
又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作
为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补
养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。春天枸杞
的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的
保健品。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸
浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C 等钙、铁
等
医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用
枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习
用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗
衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,
保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
有酒味的枸杞已经变质,不可食用。
枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
健康红绿灯:
枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多
反而会令人上火。
不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,也不
宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。
87.8 0.08 0.32 0.25 - 58 - 2.99 生物素(微克) K (微克) P
(微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克)
钙 29 - - - 150 0.22 1.3 36 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克)
硒 (微克)
枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中老年人常用的
滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。查
阅中医古籍后知道,早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。
宋代陈直撰《养老奉亲书》中说,长期服用枸杞,可使人“明目驻
颜,轻身不老”。明代李时珍著《本草纲目》中载:“枸杞久服坚
筋骨,轻身不老,明目安神,令人长寿。”《本草正义》也说:“
枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不
致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时,曾出现眼睛
昏花,后来他坚持每日吃一杯枸杞羹,而治愈了花眼,为此陆游作
诗对枸杞作了夸赞:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”
我又请教了从事现代医学工作的老同学,结果发现,枸杞含有
14种氨基酸,大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维
生素B、维生素C,以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸
杞不仅被用于防治糖尿病、高脂血症、肝病及肿瘤,对防治眼疾更
有特殊的医疗价值。原来,枸杞中含有大量胡萝卜素,进入人体后
在人体酶的作用下,可以转化成维生素A,维生素A向来被看做保护
眼睛、防止视力退化的特效维生素,由此可知枸杞对眼睛的保健功
效。
进入中年以后的朋友,如你愿意使用枸杞蜂蜜茶的偏方保护眼
睛,或治疗花眼,现奉献出此偏方:用优质枸杞一勺,冲洗干净后
放入杯中,再用开水对入,约两三分钟水温稍凉时,再放入一勺蜂
蜜,搅拌均匀后即可饮用。每天晨起晚睡前各饮一杯,两个月后即
可见效。
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,
也是世界上著名的长寿老人。在他 100岁时曾因在中医中药方面的
杰出成就获政府的特别奖励,在他 200岁时,仍常去大学讲学。这
期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,
子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、
开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。
了深入研究,发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“
维生素 X”,也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实,枸杞具有
抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等
作用。枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有激活和
新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持
体内各组织器官的正常功能。
中医早已认可枸杞延年益寿,
早在《诗经》、《山海经》中均有记载。
中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤
治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围
血的白细胞数,对机体产生保护作用。
此外,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝
细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。
西医印证了枸杞的强大功效,
以甜菜碱为主的 5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量
元素,多种维生素,(胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的), 3
种脂肪酸,16种氨基酸。大量的水溶性多糖。
据英国科学家最近研究,天然的 β胡萝卜素能抗老、抗癌及预
防日照皮肤损伤。科学家认定,自由基是人体代谢产生的惰性因子,
是机体老化及癌变的活性剂。而 β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶
性作用,因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明,
饮食中如含有大量的胡萝卜素,则某些癌症发病率可大为降低,尤
其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时 β胡萝卜素还可增强
人体免疫系统功能。
枸杞食疗配方:
服食枸杞子延年却老的方式方法很多,数千年的食补食疗文化,
孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下列举实用简便易学
的一些药膳配方,以飨读者。
草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂
蜜20克,菠萝 200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量
水入蒸笼蒸20分钟。
常服延年益寿,充实正气,补气养血。
枸杞枇杷膏:
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、
桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小
火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小
火浓缩至膏,加 1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,
平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。
元旦,春节,几近,很多人都在筹划着回家的行程。
好怎么回家孝敬双亲、长辈呢?
往常买过衣服,买过保健品,买过保险,买过美食,有没有想
到一些新意呢?
现在介绍一些治疗老花眼的偏方,供大家参考。我还没有试过,
只是把网上搜集的集中在一起,希望这些偏方能帮助各位表达对亲
各位要是对这里的偏方验证过,的确有效的,欢迎评论下,也
欢迎提供更多的偏、正方。
个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。
食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,
一清二楚,老花镜根本用不上。
如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天
早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。
按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下:
1.用双手中指来回按摩眉毛20次;
长期坚持做这 6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少
皱纹,保持头脑清醒。