中财网网络语氮素是什么意思:健康教育教案2
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 02:20:05
健康教育教案
日期
9/30
周次
5
教学时 间
20分钟
任课教师
课题： 环境与健康
授课形式
广播、
教学目的
要 求
明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
*环境包括：内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。
外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）
*水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。
细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。
*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。
吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。
*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。
*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。
*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10 /3 0
周次
6
教学时 间
20分钟
任课教师
课题：科学的作息制度
授课形式
广播、
教学目的
要 求
使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。
教学重点
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
教学难点
大脑活动的特点及用脑卫生的关系。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
科学的作息制度
*课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。
*课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。
*休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。
*睡眠：小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。
*膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10/ 11
周次
7
教学时间
20分钟
任课教师
课题： 吸烟酗酒危害健康
授课形式
广播、
教学目的
要 求
教学重点
教学难点
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
吸烟危害健康
1. 香烟中含有毒物质二十余种。
（其中尼古丁— 使人成瘾、烟焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）
2. 吸烟不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。
3. 青少年吸烟比成人危害更大。
4. 每年的5月31日定为“世界无烟日”。
酗酒的危害
1、 1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。
2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。
3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10/18
周次
8
教学时间
20分钟
任课教师
课题： 预防食物中毒
授课形式
广播、
教学目的
要 求
使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。
让学生掌握预防食物中毒的方法。
要求学生养成良好的个人饮食习惯。
教学重点
细菌对食物的污染及其预防的方法。
教学难点
食物中毒的概念。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
* 1.误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。
* 2.有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。
* 3.食物中毒的症状：发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等。
* 4.预防：做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩出售的食品，绿叶菜要浸泡一小时。
课后小结
听课人数
全校学生
日期
9/30
周次
5
教学时 间
20分钟
任课教师
课题： 环境与健康
授课形式
广播、
教学目的
要 求
明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
*环境包括：内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。
外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）
*水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。
细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。
*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。
吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。
*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。
*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。
*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10 /3 0
周次
6
教学时 间
20分钟
任课教师
课题：科学的作息制度
授课形式
广播、
教学目的
要 求
使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。
教学重点
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
教学难点
大脑活动的特点及用脑卫生的关系。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
科学的作息制度
*课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。
*课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。
*休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。
*睡眠：小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。
*膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10/ 11
周次
7
教学时间
20分钟
任课教师
课题： 吸烟酗酒危害健康
授课形式
广播、
教学目的
要 求
教学重点
教学难点
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
吸烟危害健康
1. 香烟中含有毒物质二十余种。
（其中尼古丁— 使人成瘾、烟焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）
2. 吸烟不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。
3. 青少年吸烟比成人危害更大。
4. 每年的5月31日定为“世界无烟日”。
酗酒的危害
1、 1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。
2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。
3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。
课后小结
听课人数
全校学生
健康教育教案
日期
10/18
周次
8
教学时间
20分钟
任课教师
课题： 预防食物中毒
授课形式
广播、
教学目的
要 求
使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。
让学生掌握预防食物中毒的方法。
要求学生养成良好的个人饮食习惯。
教学重点
细菌对食物的污染及其预防的方法。
教学难点
食物中毒的概念。
课堂教具
授 课 内 容 及 过 程
* 1.误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。
* 2.有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。
* 3.食物中毒的症状：发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等。
* 4.预防：做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩出售的食品，绿叶菜要浸泡一小时。
课后小结
听课人数
全校学生
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