化学元素br是什么意思:让转身的岁月也活的充实

让转身的岁月也活的充实

   退休的那天，对着洗漱间的那面大镜子屏住了呼吸，仔细地端详自己那张尚未皱纹密布的脸发了好一阵子楞，大脑有些茫然，楞过神来长舒一口气，对着镜子扮了个鬼脸，哈哈！这岁月还真是如梭，一个不留神咱居然也成了退休老干部。在咱印象中，所谓的老干部都是经过战争年代枪林弹雨的洗礼，如今两鬓斑白步履瞒姗，不拄拐棍无法行走俺老爹老妈那样的。昨天还在他们面前撒娇的咱，忽啦一下，今天竟也挤进了离退老干部的战壕里成了他们新的革命战友，真有那么点悲喜交集。喜的是，咱生在新社会长在红旗下，又沐浴了改革开放的春风，更重要的是，一直在党的阳光雨露哺育下茁壮成长的我，到了这个年纪本该是一张历经生活磨难充满沧桑的老脸，却没留下什么沟沟坎坎，身板骨虽不及青松挺拔，但比刘罗锅还是强多了，高跟鞋至今仍舍不得脱下。社会主义制度的优越性赋予了咱在退休的年纪仍有一副健康的体魄和活力，咱终于可以在手脚还利索的情况下逃离令人窒息的文山会海，违心的人情客套，繁重的工作压力，终于可以尽情挥霍大把时间，终于可以不用再看别人的脸色洒脱地做回自己，尽管已是夕阳西下。悲的是，还没发现自己有多老就真的老了，但毕竟像咱这种老干部如不发生什么重大意外，离寿终正寝好像还有不短的一段距离，如何打发这漫长的夕阳红岁月，心里还真是没谱。彻底放松地昏睡了一个多星期，直到睡的腰酸背疼脖子硬后才发现没有约束的日子也有狰狞的一面。昨天还奔跑在社会的舞台上，今天蜗居在自家的小天地，昨天喧闹无比的鲜花掌声，今天一下子变得寂静无声。尽管退休前做了很多功课，但纸上谈兵远不如现实来的清晰。从忙的不可开交到闲的无所适从，不可否认，心理上确实感到了很大的落差和不习惯。没谱的日子很无聊，道理都懂，可真正释怀过去的辉煌却也着实不易。一贯讲究整洁利落的咱也不再修边幅，蓬头垢面，每天的日子就是躺在床上没完没了地看了无数盘电视连续剧，跟着剧里的人物傻哭傻乐。直到有一天，本不该这么快就突出的腰椎间盘提前出来了，剧烈的疼痛把咱痛醒，干嘛傻乎乎地和谁较劲哩？昨天无论是辉煌还是黑暗都已成为历史，作为已经翻过去的一页又何必总是沉浸在“时光的背影如此悠悠，往日的岁月又上心头”呢？更何况新老交替是自然法则，再好的戏剧也有落幕的时候，为什麽让自己生活在无聊的状态中呢？现在是最有条件做自己想做的事，体会自己想体会的人生的最好时机，赶快放下昨天才能开始今天，可别虚度了这人生最后最好的葱茏岁月。大彻大悟后，终于从床上爬起来了。

    別以为自己还真有个铁打的身骨，毕竟岁月无情，要服老，要尊重自然法则，否则，稍不留意身体内日趋退化的组织器官就会提前发生质变。亲眼目睹和体会了由于对身体大意接踵而来的腰腿剧痛给家人带来的操劳，对自己身体负责就是对家人最大的爱护和最大的负责，这个信念让咱从住院的那天起就发了毒誓。以后的日子结合医学知识为自己制定了详细的健身保健计划，坚持早晚锻炼半小时雷打不动，调整不好的饮食和作息习惯，把五脏六腑的垃圾及时清理出去。

遇上好天气和家人朋友战友爬爬山，到郊外转一圈，到旅游佳地遛一圈，看大自然的青葱绿野，赏心悦目。

吸新鲜空气，静心怡情，到大海边听涛看海宣泄抒怀。

    锻炼让咱的腰柔韧了，胸挺起来了，背更直了，腿更有劲了，腹部的橡皮圈缩小了，气色更好了，身材也塑造的不像大妈了。健康是本，不是说“最美不过夕阳红”吗？没有身心俱畅谈何领略？

    离开职场，不等于离开生活，在丰姿多彩的生活面前没事别老惦记着自己是个退休老干部，别不好意思再去照镜子多瞧自己几眼，自己都嫌自己，生活当然要踢你出局。在健康面前牢记岁月无情，在生活面前忘记自己的年龄，绝不再过蓬头垢面啃快餐面的日子。每天早晚咱对着镜子认真地做面部的皮肤护理，在雌性激素分泌日趋渐少的更年中后期，外护内补相结合，长皱纹虽说是岁月的必然，但也别让老年斑这么快地乌云密布吓着自己，慢三步的发展会瞧着顺眼很多。关门在家的时候素面朝天，开门外出別把自己画的惨不忍睹但一定要略施粉黛，虽说到不了“今年二十，明年十八”的梦想境地，但神采奕奕的精神状态是一定有的。好不容易碰见适合自己气质的服装挽袋什么的，勇敢地掏出钱包，潇洒地穿在身上，千万别自个抹杀了退休老干部爱美的权利，別忘了小沈阳的经典台词“人生的最大悲哀莫过于人死了钱没花完”。爱美是天性是不分年龄段的，如果一个人连爱美的欲望都泯灭了，对生活也一定无望了。在大脑意识还清醒的阶段咱告诫自己：人生是一次盛装，就是老了，也别让自己在丰采多姿的生活面前失色。

    这辈子都喜欢阅读看书思考，退休前大量的工作很难认真系统地看完一本书，对很多是是而非的问题终于有时间去翻书找答案。看书的目的不是为了韬光养晦重新崛起，一则是有时间去享受这种高层次的精神会餐，二则是关心国家发展建设是每个公民应尽的义务和责任，三则是兴趣使然，四则是预防老年痴呆症的静心良药。

    退休了，生活圈子小了很多，读书让咱穿越时空与古今中外的智者交流，何乐而不为？作为将门子女更是如饥似渴地看完了这一类的书。

过去没有时间解答的那些历史疑虑也终于静下心来细细翻阅历史走过的轨迹。

台湾的历史，国民党的历史，中国远征军的历史

蒋介石的历史，一口气看完了这些书。

    日本这个国家带给中华民族太深的苦难和罪孽，是什么原因能让一个国家不可理喻发疯般地失去理智？一直以来很想了解一下日本这个民族，去年用两个月的时间看完了这些书。

   从小就喜欢看反映二战的电影，青年时代更热衷阅读了解二战历史的书籍，这股热情至今未减，特别是现在更多的历史真相还原，让咱买书看书的欲望之火越烧越旺。

   为了与时俱进，当然主要还是为了身体健康地多活几年，看这些书是绝对不可避免的，也是很实用的，只要坚持去实践，收效也是很大的。

    读书让咱格外愉悦充实，人的大脑要不停地处于吸收状态才能保持心智的永远年轻，咱可不想还没享受生活就变成了一个语无伦次目光呆滞六亲不认的的傻大妈。

    ，缅怀自己青春的同时，用爱的眼光去看着我们的下一代如何舞动青春的喜悦。咱也不排斥青春偶像剧，台湾版的”流星花园”，韩版的“花样男子”，大陆版的“一起去看流星雨”等等等，一个不拉的都看完了。那一张张年轻的生动活泼充满个性的脸告诉自己：不管是谁，有过美好的青春岁月都是幸福的，就算早已没有了青春靓丽的脸蛋，但最好还是要努力拥有一颗充满活力的心，因为咱对话的对象除了像和咱一样的退休老干部外，咱的孩子更需要妈妈有一颗年轻的心与她进行心灵的对话。

    傍晚借着散步的足迹走进电影院，哪怕就是自己一人，买上一包爆米花一瓶饮料，坐在袖珍影院柔软的椅子上翘着二郎腿，让立体环绕声带咱走进银幕的世界去感受“南京！南京！”的沉重，“2012”的惊恐，“建国大业”的使命，“三枪拍案惊奇”的遗憾，“阿凡达”的神奇。

    离开公职毕竟不长，大概身上的职场味还较浓郁，又被老领导力荐朋友力邀，与其他同事一起助其注册成立了一家为行业进行各项服务的公司。咱这辈子部队地方端的都是公家的碗，吃的都是公家的饭，架不住大家的诚意和力邀去扑腾了一年，还凑合，没垮。今年又进来了一个新的独具慧眼的老板瞅准了这块能继续做大的蛋糕，公司进行了新的整合，扩大了规模和业务范围。鉴于老板和大家的信任，也为了咱几人一手打造的公司更上一层楼，今年咱只能稍辛苦点，把公司的这副小担子暂时扛扛。总结去年的经验很多东西需要修改完善，好歹咱也是个做事认真的人，以前对政府负责，现在对公司负责。时间就是金钱，为了不把时间拆散，这两个月把全部的精力都放在这了。公司也逐步进入良性循环的轨道。

    在市党政机关集中地的旁边，也是咱曾经工作过的老局办公楼里用两间办公室成为公司办公所在地。还好，管理公司的头脑还不算太笨拙。

   小团队人不多，很团结，都是有丰富工作经验的人，虽说上了年纪的革命老同志占了大多数，但身体都还硬朗，跑不快了但都还走的不慢，比不了壮牛就比壮羊吧。都不愿闲闷在家傻呆着，余热都憋捂在怀里像个火焰山似的，公司就像鉄扇公主，终于有个扇热的地方，于司于己都不赖。时代在进步，生活也在大幅度提高，中国也进入了老年社会，这要在万恶的旧社会吃不饱穿不暖，人的寿命都很短，咱这年纪也都算高寿了。但时代在发展，按现在联合国卫生组织的重新划分，咱这些革命老同志充其量也就是“人到中年”。

    工作倒也不累，上年纪的老同志基本上都有一定的觉悟，精神很愉快，隔三差五聚在一起，泯几口革命的小酒，趁着微微兴奋的酒劲，笑侃人生几十年。尽兴之时到卡拉OK歌厅把渐紧的声带拉扯拉扯，唱不出高音咱唱中音，当鼓励的掌声稀稀拉拉地响起，仿佛又回到了参加毛泽东思想文艺宣传队的年代。有生之年又多了一种生活体验，咱知足了。

    和父母在一起的时间相对多了，有时间为父母做几顿可口的饭菜，有时间和父母唠嗑拉家常，有时间去医院多陪住院的老爸爸。很庆幸在跨入了退休老干部的行列里咱还活的很健康，让咱有时间有精力有能力去多为父母做些不至于留下遗憾的每一件事。

    留下最后的篇幅，把最后最想说的话的留给我的网友们，很高兴在我还没老的稀里糊涂前赶上了网络时代，学会了上网，足不出户，打开电脑便可知天下大事。在女儿的帮助下建立了自己的博客，我又重拾起做手工布艺、摄影，烹饪、写作的爱好，每做完一个布玩偶，每摄一张美图，每写一篇心得体会都迫不及待地放在博客里与网友们分享，因为女儿告诉我，要想从快乐中得到最高享受，最好的办法就是与人分享你的快乐，网络就是最好的途径。果不其然，在网络世界里，我分出去的快乐越多，收回的快乐也就越多，这种体会让我兴奋无比回味无穷欲罢不能。在这个世界里结识了一大批从未谋面，但似曾相识已久的朋友，优雅老去、快乐土猫以及优雅组织的大连一群热爱生活酷爱手工的精品姐妹、拙拙、沉默的老虎、哏儿老太、淳林学会放弃、竹西月、丫头、抿嘴一笑、太湖小鱼、晓丽、十袋米、窗外芭蕉、一点茉莉香、泉水叮叮当、敏子、布布为莹、鬼魅丽影、祥瑞妈妈、如风午后、杰宣的家、猪头兄妹、小宇猪、还有漂亮年轻的服装设计师李安妹妹，差点忘了还有一个唯一的男性网友井沿兵等等等等等。哎，太多了就不一一道来。感谢朋友们，是你们热爱生活的态度感染了我，是你们真挚的情怀感动了我，是你们无私的帮助触动了我，当然也是你们灵巧的双手“刺激”了我。在我心情最沮丧、最郁闷、最痛苦之时，打开博客，看见朋友们留下的一个个充满热情洋溢的鼓励、支持、赞美的留言，所有心底里的阴霾一扫而光。两个月没有更新了，不是忘了大家，而是强迫自己不要分心，因为必须专心地做好公司开年的一切准备工作。从今天开始，平聚阿姨也好，大姐也好又回来了。今年会相对忙些，毕竟只有两只手，我也不想把有限的精力撒的太宽，照顾好家人，管理好公司，多出些好的手工作品，多写些人生感悟，多拍些人间美景奉献给我的朋友们。

    说了很多了，再看看前面已走过的路，心情已逐步学会坦然淡定。对于人生而言，每一个年龄段都有各自的精彩，退休可以说是人生最后的一个转身，岁月催人老，但激情使你永远年轻。活出好心情，把充实留给自己，把快乐传播给大家。爱自己，爱亲人，爱朋友，爱他人，爱这个美好的世界。