西便门:羽毛球基本技术【教学视频】

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 05:38:47

羽毛球基本动作教学【教学视频】   

2011-09-01 19:25:50|  分类： 教程栏目 |  标签： |字号大中小 订阅

本文引用自静心泓儿《【引用】羽毛球基本动作教学【教学视频】》

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

正手发高远球

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反手发球

后场正手高远球(基本动作)

网前勾对角

网前搓球技术

收搓
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展搓

网前反手扑球技术

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近网扑球

网前正手推球

吊球
后场头顶吊球

正手后场击球步法

跳杀

后场两步起跳步法


正手挑球技术

反手发力

中场正手接杀勾对角

中场反手接杀勾对角

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知

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