二氧化硫与氯化铁:宫保豆腐的做法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 12:17:06

 

宫保豆腐——一份美味的素菜午餐。有豌豆和油煎的花生点缀,味道实在不错! 总共需时 20 分钟

准备材料

份量: 2

北豆腐 1块胡萝卜 1/4根豌豆 少许花生 少许干辣椒 4根(随意)花椒 少许姜 4小片白糖 1小匙生抽 1小匙陈醋 1小匙香油 1小匙盐 少许

准备:5 分钟 | 制作:15 分钟 1.北豆腐一块,其他材料有花生、胡萝卜、豌豆(用青椒也可以)、干辣椒、花椒、姜。豆腐切小块;豌豆洗净后在沸水里焯一下;胡萝卜切成和豌豆一般大小的丁;姜切片;干辣椒擦净后用剪刀剪成段。 2.调两份味汁,一份一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少许盐;一份一勺陈醋+一勺香油。勺子就是白瓷汤勺。 3.先炸花生米。再用剩下的油煎豆腐块,豆腐都变成金黄色就可以捞出来了。锅内再加入少许油,小火爆香花椒,出香味后捞出花椒,放入姜片和干辣椒段炒香。 4.接着放入豆腐,加那份酱油的调味汁,再放入胡萝卜和豌豆,慢慢入味,然后放入花生米,最后沿着锅边慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味后就可以关火盛出了。