碱性磷酸单酯酶:受用一生的维生素

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 02:03:03
                                                                     受用一生的维生素

　

             1.  眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素-

　　2.口臭 ： 缺维生素B6、锌-

　　3.牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁-

　　4.唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2-

　　5.贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸-

　　6.易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6-

 

 

　　7.脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙-

　　8.头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁-

　　9.黑眼圈： 缺维生素A、C、E-

　　10.出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸-

　　11.皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒-

　　12.皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2-

 

 

 

　　13.皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌-

　　14.发育迟缓：缺维生素A、B1、B2-

　　15.视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒-

　　16.虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁-

　　17.舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6 -

 

 

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