中财网酶切后连接:禪武醫文化 少林寺永化堂傳續gej
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一、心意把勢法單，它係少林內功拳。
拐起毛籃掌宜吐，起落身法隨意變。
起如舉鼎提口氣，發“嗯”聲落如分磚。
運氣宜順為要旨，落下好似掘地般。
夜靜練勢意集中，形似白猿跳山澗。
拐起毛籃掌宜吐，起落身法隨意變。
起如舉鼎提口氣，發“嗯”聲落如分磚。
運氣宜順為要旨，落下好似掘地般。
夜靜練勢意集中，形似白猿跳山澗。
二、氣運百會達湧泉，行輸丹田昆侖轉。
通往中脘到膻中，三合以後抵勞宮。
氣從兩足向上提，氣達周身用呼氣。
起如舉鼎低顎吸，落地分磚氣呼出。
左右起步循環跳，亮翅展身騰丈餘。
初練每時三十六，月後九九八十一。
天天如一千日連，功到氣隨走遍天。