中财网mxplayer armv7 neon:中年人的幸福哪里来？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:38:00
不抱怨生活：幸福的人并不比其它人拥有更多幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做长时间的纠缠。而是去想解决问题的方法。
感受友情：广交朋友并不一定带来幸福，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福。
勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦状态。
降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其它的负面消息。这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
有理想：幸福的人总是为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视了长期目标。而长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受。
规律生活：幸福的人不会把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，也更容易感到满足和快乐。
珍惜时间：幸福的人很少有被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力。
心怀感激：抱怨的人会把精力集中在对生活的不满之处，而幸福的人把精力集中在令他们感到开心的事情上面，他们更多感受到生命中美好的一面，所以他们才感到幸福。