中财网石家庄福斯机油代理商:酱焖鲳鱼-厨房里离不开的面酱
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 18:10:50
2011-09-06 17:06:31|
柴米油盐酱醋茶，或许这里的原意是酱油吧，但对于我们胶东人来说，酱确实是很重要的调味料，无论是做菜、烧鱼、炖肉、调馅都离不开它，当然好多人就喜欢大葱蘸酱。直到今天，我们这里妈妈辈的主妇还保留着自己做面酱的传统，这个我不会，但我决定下次参与一下。
原料：
鲳鱼、葱姜、大蒜、面酱、油、白酒、韭菜、盐等调味料。
做法：
1、鲳鱼清洗干净后，豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉，再用水清洗下。在鱼身的两面，打上花刀，撒适量盐腌制。
2、将面酱涂抹在鱼身两面，腌制半小时。
3、葱姜切碎，蒜拍扁切碎。锅里放两勺油，比平时炒菜放的油要多一些。油热后把鱼放进去煎一下，两面都要煎。
4、然后烹入一大勺的白酒，放入蒜末。再倒入少量的醋激一下，然后倒入开水没过鱼身，大火烧开转小火炖，放入葱姜。要时不时地把鱼铲一下，以防止鱼糊锅底。等汤汁收干时，撒点韭菜即可出锅。
注意：
1、鱼鳃处的内脏要去除，否则会影响鱼的味道。
2、要想入味，鱼要提前腌制，后面烧鱼的过程中不用再加盐。
3、打上花刀更易入味，还缩短烧制时间。
4、用面酱腌制，烧鱼更好吃。
5、时不时铲一下锅底，防止糊锅。
鲳鱼刺少肉嫩，非常鲜美，虽然排在鲈鱼后面，但我一直觉得它比鲈鱼好吃，也可能是因为野生的鲈鱼太少了吧。
★●★美食专家★●★
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原料：
鲳鱼、葱姜、大蒜、面酱、油、白酒、韭菜、盐等调味料。
做法：
1、鲳鱼清洗干净后，豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉，再用水清洗下。在鱼身的两面，打上花刀，撒适量盐腌制。
2、将面酱涂抹在鱼身两面，腌制半小时。
3、葱姜切碎，蒜拍扁切碎。锅里放两勺油，比平时炒菜放的油要多一些。油热后把鱼放进去煎一下，两面都要煎。
4、然后烹入一大勺的白酒，放入蒜末。再倒入少量的醋激一下，然后倒入开水没过鱼身，大火烧开转小火炖，放入葱姜。要时不时地把鱼铲一下，以防止鱼糊锅底。等汤汁收干时，撒点韭菜即可出锅。
注意：
1、鱼鳃处的内脏要去除，否则会影响鱼的味道。
2、要想入味，鱼要提前腌制，后面烧鱼的过程中不用再加盐。
3、打上花刀更易入味，还缩短烧制时间。
4、用面酱腌制，烧鱼更好吃。
5、时不时铲一下锅底，防止糊锅。
鲳鱼刺少肉嫩，非常鲜美，虽然排在鲈鱼后面，但我一直觉得它比鲈鱼好吃，也可能是因为野生的鲈鱼太少了吧。
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奶香烤玉米的做法
“吃”掉你的皱纹 越吃越漂亮
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苦瓜沫煎鸡蛋
自制五香酱牛肉——卫生又美味
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喜欢吃肉的进来学两手
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