中财网复合硅酸盐水泥32.5r:三招，教出有规矩的孩子！
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 07:47:27
「我数到3ㄛ！」是每位妈妈常常挂在嘴边的一句话。当孩子哭闹、顶嘴、吵架时，你数到3；叫小孩快去写功课、把东西收拾好、快去睡觉，你也数到3。结果孩子依然故我，你也快被逼疯了！什么事情都数1-2-3，这样真的有效吗？
本书作者费朗博士为国际知名的亲职教育专家，亦为2002年美国国家亲职教育丛书金牌奖得主。费朗博士特别为家有二到十二岁孩子的父母提供一套「1-2-3魔法术」，其中包含三招简单有效的教养方法，书中并将教您如何数对1-2-3，好纠正孩子哭闹、吵架、顶嘴等恼人的行为。
有了「1-2-3魔法术」，从此你无须再跟孩子争辩、大吼，甚至打他们屁股，你将更享受与孩子相处的乐趣，孩子也能在充满亲情的环境中快乐成长。
「我数到３喔！」是每位妈妈常常挂在嘴边的一句话。当孩子哭闹、顶嘴、吵架时，你数到３；叫小孩快去写功课、把东西收拾好、快去睡觉，你也数到３。什么事情都数１２３，这样真的有效吗？
你的小孩又在闹脾气了。不过现在你知道不能立刻发脾气或是喋喋不休，那么你该怎么办呢？
眼前你就要迈开重要的第一步——控制小孩不好的行为。我们要教各位的是数１２３的方法。从１数到３看似简单，却十分有效，但你得知道自己在做什么，而不是盲目地数。一开始，请先记住两件事。
第一， 你要把数１２３应用在「不要做」行为上。换言之，当小孩在吵架、哭闹、吼叫、争辩、耍脾气时，这个方法就可以派上用场。如果你要小孩起床上学去，或是要他们快去写功课、练琴等等，这方法就不适用。
再者，如果你是第一次接触到１２３魔法术的话，当你知道如何数１２３后，可能会半信半疑的，毕竟这听起来太简单了，感觉好像不是很积极或不够严厉。你也许会想：嘿，你根本不了解我的小孩，他可是个小野人呢！
如果你有点怀疑是正常的。要知道，数１２３这方法看似简单，但也没有那么容易。主要的「魔法」不在数数字，谁都会数嘛，它的神奇力量来自「不说话、不动怒」法则，这种方式让小孩有机会去思考自己的行为，并为自己的行为负责。
当然，１２３魔法术真的不是什么魔术，只是效果太神奇了。这方法说穿了就是一套特殊的行为技术的延伸，教你用谨慎、合理、贯彻的方法，来训练及管理小孩的行为。所以当你和小孩的冲突又出现时，你会觉得自己好似脱胎换骨一般，变得言行一致、有主见，且心平气和。
对「不要做」行为数１２３
假设现在时间是晚上六点钟，你有一个四岁大的小孩，他吵着要吃洋芋片，但你硬是不给他，因为就快吃晚餐了。他正在厨房地板上跟你闹别扭：用头撞地板、用脚猛踢厨柜，还大哭大叫的。你知道这下子左邻右舍都会听见，顿时间你不知如何是好。
你的小儿科医生建议你别理会他，但你就是无法忍受他这样大吵大闹。你妈妈教你拿一块冷毛巾盖在他脸上，但你觉得这方法很奇怪。最后，你先生干脆叫你打儿子的屁股。
这些其实都不是好方法。你不妨试试１２３魔法术。把你的食指竖起来，眼睛看着你家这个小魔鬼，然后很平静地说：「１——」。
他依然哭闹不停，甚至火力全开。过了五秒钟，你竖起两根手指说：「２——」。他还是很吵，继续发脾气。又过了五秒钟，你竖起三根手指说：「３，时间到，回你的房间去。」
这是什么意思呢？这表示当你从１数到２时，你儿子放弃两次改正的机会，现在他自己搞砸了，得自负后果。后果有两个选择：一种是中场休息时间，表示他得进自己房间，你将暂时不理他；另一种是中场休息时间的替代法，例如暂时没收玩具或损失一些特权、提早十五分钟上床睡觉、零用钱少十块、两个小时内不准打电动玩具等等。
假设你选择的是中场休息时间，那么在你说：「３，时间到，进房间五分钟。」之后，你不理他，他就安静下来了。在你不理会小孩时，你可能很难相信接下来发生的事：其实就是什么事也没发生。你不用说话、不生气、不会觉得愧疚、不用说教、没有争辩。除非必要，你什么话也没说。
譬如，你就不用说：「从现在起你要不要做一个乖宝宝呢？你知不知道整个下午妈妈快被你烦死了。为什么我们每次都要这样呢？妈妈快要受不了了！姊姊就不会像你这样哭闹，爸爸再半小时就要回家了。你是不是上天派来折磨我的啊？」
你也许会忍不住，想要来个小小的说教，但最好还是保持沉默。如果小孩又出现了「不要做」行为，你就再从１数到３。小孩若乖乖听话，你就称赞他，让他成为你的好伙伴。
很快地，你会发现只要数１或２，小孩就会乖乖听话了。我们跟你保证：以后你只要从１数到２，就可以隔着客厅制止你家两个小宝贝吵架，根本不用起身、大声吼叫，或做一些稍后会后悔的事。你只是第一次尝试，就能立即上手。
有些父母会问：「小孩从来不会在我数１时就停止吵闹，每次我都要数到２。他是不是故意的？」我们的答案是：「非也，他如果真要捉弄大人，不可能数到２就停止的。他要是让你数到42甚至72，那你才真的要疯掉吧！」有些小孩可能得跟他说个上千次，他才会学乖。所以，数到２应该还好吧。记住，如果小孩让你数到３，他的机会已经没了，就等你裁决。
紧急状况直接跳３
还有些父母问说：「当孩子做的事情实在太过分时，难道我还要给他们三次纠正的机会吗？」这问题也挺有道理的，好比说，你的小孩一直打你或用东西丢你，你总不可能还在那边数１２３吧，毕竟这是非常恶劣的行为。遇到这种情况时，你应该立刻说：「３，时间到，回房间五分钟，你要是再闹，就一个人待在里面十五分钟。」
再来看看另一个例子。假如你七岁的孩子在跟别的小朋友玩耍时学会说脏话。虽然他不懂那是什么意思，但却用三字经跟你顶嘴，这时你该如何呢？假设时间是晚上八点半，你跟小孩说该上床睡觉去了，他却回你：「他妈的！」这时候你也需要立即制止，所以同样地，你得跟他说：「３，时间到，回房间五分钟，你要是再说一次，那就变成十五分钟。」等小孩结束中场休妨寣A你再跟他简单说明为何不能说脏话。当小孩出现新的或异常的不良行为时，简单的解释是很恰当的。
瞧，数１２３基本上就是这么简单、直接、有效。
１２３不管用的症结
偶尔会有一些父母跟我说：「两个月前，我们去参加你的研习营，觉得收获很多。我们家两个小孩都很难教，一个七岁、一个五岁。回家后，我们立即尝试１２３魔法术，真的很有效，他们两个都比以前乖了。不过现在１２３好像已经不怎么管用，我想我们需要新方法了。」
大家认为问题出在哪儿呢？其实九○％的情况是因为父母忘了「不说话、不动怒」法则。很多人都没有严格遵守，但却不自知。还记得前面那个大哭大闹的四岁小孩和洋芋片的故事吧？如果你是一边数１２３，一边不自觉地说太多话，情况就会变成下面这样：
「１——妈妈真的很累了，你为什么不能乖一点呢？??我在跟你说话时，眼睛看着我。好啦，２——，再说一次，快进你的房间去，听到没？每次要不到东西你就这样闹，真是让人受不了。我再说一遍。你姊姊就不会像你这样胡闹。爸爸再半小时就回家了！好了，够啦！３，时间到，回房间五分钟，我不理你了，快点！！」
天啊，这像什么话？如果这是你对孩子的反应，那么很可能你也在耍脾气吧。这下子，厨房里变成有两把怒火在燃烧。大人的脾气也爆发出来，那绝不是１２３要教你的东西。你可知道这样做已经犯了三个错误。
首先，你确定你要这样跟小孩说话吗？你今天上班是不是发生什么不愉快的事了？如果你真的用这些话跟小孩「沟通」，那么你的真正意思是：「来吧，咱们吵一架吧！」你的小孩不需要有注意力缺失症、对立反抗，或是行为规范障碍，就足以让你们大吵一架。很多小孩知道说不赢你，会很快出现狗急跳墙的行为。太多的言语或规劝，保证你无法导正小孩的行为，而且很可能让你们僵持不下。
再来，许多难教的小孩确实患有注意力缺失症，这表示他们无法集中注意力。对这种小孩来说，你要他如何在大人一大串的言语中挑出重点，譬如哪部分是数１２３，哪部分是警告。他真的没办法！小孩要是一开始没有听清楚你的警告，他是无法做出正确回应的。
说太多会让小孩无法专注在纠正自己的行为上，而且可能把他的注意力转移到如何和你好好争辩，而且他还会乐此不疲呢！
最后，在这段令人超级挫折的话中，还有一件事情不对。姑且不管你当时的情绪，你要是越说越多，基本上你要传达的内容会整个变了样。当你告诉孩子许多必须听话的理由之后，其实你是在告诉他：「除非妈妈给你这些理由，不然你不必听话。哎，妈妈只希望你也能同意这些理由。」这已经不是在管小孩了，而变成是在求小孩了。当你这样请求，你是在替小孩思考，也是替他的行为负责。
一般小孩会怎么反应呢？他会在你提出的理由中找碴。「凯蒂也没有都听你的话啊」、「爸爸没那么快回家」，然后你们就会陷入争论中了，而偏离了问题的核心：小孩子到底有没有听你的话？
所以一旦小孩子在耍脾气，你应该二话不说，立刻竖起手指说：「１——」、「２——」等等。记住，这个方法的秘诀不在数数，而是在你说完一个数字后停顿几秒钟时所透露出的警告意味。这时如果大人能不发一语，小孩子就会自动扛起责任，对自己的行为负责。这不正是你想见到的情况吗？
说到数１２３，你的静默胜过任何言语。
让处罚变得简洁利落
１２３魔法术不仅是针对小孩，对大人也有帮助。身为大人的你也有失去理性的时候，尤其当你怒气冲天时。我曾见过一位母亲把化学药剂往四岁小孩的喉咙倒，只因为他顶嘴；也见过一位父亲把女儿的包心菜娃娃丢到厨房水槽中点火烧掉，只因为她不想写功课。不过当然这些都是残暴、愚蠢的处罚方法，相当罕见。
虽然大多数父母不会用这么荒谬、恶劣的手段对付小孩，但他们仍然容易陷入大吼、大骂、羞辱，甚至动手打小孩的情节中。要是你使用１２３，小孩子承受的后果既合理又明确，而且效果很好：就是中场休息，让他们暂停一段时间(时间长短视小孩的年龄而定，小孩几岁就让他暂停几分钟)，或者用另一种替代法，例如零用钱少十块、提早十五分钟去睡觉、电动玩具少玩两小时、去做简单的家事。
这些简单又合理的处罚，不至于让小孩生气到想跟向你宣战。大多数的小孩经过中场休息后，就忘了刚刚发生的事了。你也不要再提起这件事(除非绝对必要时)，如此家里很快就会回复平静。
数１２３的方法实在很容易学，你可以传授给保母、祖父母，或其他照顾者，让他们也能用同样的方式帮你教小孩。已经在家里使用１２３的父母，都会告诉小孩的老师这套方法。结果，在课堂上使用１２３的老师，又把这方法与头痛万分的家长分享。
我们也发现，当家庭与学校的管教风格一致时，对于特别麻烦的小孩非常管用。当家长与老师都同时使用１２３，且都遵守「不说话、不动怒」法则时，我们看见很多本来令人头痛的小孩，都出现一百八十度的转变。
反转的中场休息法
如果小孩在你数到３之后不回房间，记住，你千万别又搬出「小大人」假设，想要劝他：「乖，照爸爸的话去做。只有五分钟而已，然后你就可以出来玩了。这样并不过分啊??！」所以你该如何做呢？这要看你以及小孩的体格大小而定。
对小小孩来说，如果数到３他还不进房间，你就朝他走过去，有些小孩见状会很快跑进房间，以后他们也会乖乖进房间。有些小孩则需要你的「护驾」(这时你可别开口说话)：你可以牵着他的手臂或是拖着他、抱着他(即使他又踢又叫)回房间。不要打他，把他带进房间就是了。
对大孩子来说，别担心，你还是管得动他的。这时你的救星就是那些中场休息替代法。如果你说：「３，时间到。回房十分钟。」这家伙无动于衷，你可以告诉他，他有一些选择：要嘛回房，否则晚上提前半小时上床睡觉、明天零用钱少二十元，或晚上不准打电动。很多父母让小孩自己选择处罚方式，如果小孩拒绝，你就帮他做决定。
不过，这样会有个问题产生。由于小孩还未进房间，你们两人还在对峙中。在这种情况下，很多小孩会跟你周旋，跟你理论，说你的方法有多蠢，还说发明１２３魔法术的人是笨蛋。我们当然不容许这种反应发生。
但你知道这时你不可以跟他理论，所以要如何做呢？你可以使用「反转中场休息法」：你掉头就走，去自己的房间或甚至浴室待一会。所以必要时，不妨事先在浴室放一些书报杂志，你可以在那里待到暴风雨过后再出来。或是在房里走走，就是不要跟小孩说话。
有些家长可能会问：「为什么是我离开？我是大人耶！」那没关系，你也可以不要离开，但你要保持安静，避免被小孩激怒。如果你真想要留下来跟小孩吵一架，我告诉你，那可是很糟的策略。
试试数１２３吧！好处如下：
一、节省精力
二、有更多时间享受亲子关系
三、你的权威不容动摇
四、让处罚变得简洁利落
五、让其他照顾者容易上手
文/费朗
国际知名的亲职教育专家，对孩童的注意力缺失问题别有研究（他本身有个孩子患有注意力缺失）。费朗博士以临床心理学家的身分，活跃于电视、广播等媒体， 并于1972年起开始行医。他于1970年获得罗耀拉大学（位于芝加哥）博士学位，是美国心理学会和伊利诺心理学会的成员。
本书作者费朗博士为国际知名的亲职教育专家，亦为2002年美国国家亲职教育丛书金牌奖得主。费朗博士特别为家有二到十二岁孩子的父母提供一套「1-2-3魔法术」，其中包含三招简单有效的教养方法，书中并将教您如何数对1-2-3，好纠正孩子哭闹、吵架、顶嘴等恼人的行为。
有了「1-2-3魔法术」，从此你无须再跟孩子争辩、大吼，甚至打他们屁股，你将更享受与孩子相处的乐趣，孩子也能在充满亲情的环境中快乐成长。
「我数到３喔！」是每位妈妈常常挂在嘴边的一句话。当孩子哭闹、顶嘴、吵架时，你数到３；叫小孩快去写功课、把东西收拾好、快去睡觉，你也数到３。什么事情都数１２３，这样真的有效吗？
你的小孩又在闹脾气了。不过现在你知道不能立刻发脾气或是喋喋不休，那么你该怎么办呢？
眼前你就要迈开重要的第一步——控制小孩不好的行为。我们要教各位的是数１２３的方法。从１数到３看似简单，却十分有效，但你得知道自己在做什么，而不是盲目地数。一开始，请先记住两件事。
第一， 你要把数１２３应用在「不要做」行为上。换言之，当小孩在吵架、哭闹、吼叫、争辩、耍脾气时，这个方法就可以派上用场。如果你要小孩起床上学去，或是要他们快去写功课、练琴等等，这方法就不适用。
再者，如果你是第一次接触到１２３魔法术的话，当你知道如何数１２３后，可能会半信半疑的，毕竟这听起来太简单了，感觉好像不是很积极或不够严厉。你也许会想：嘿，你根本不了解我的小孩，他可是个小野人呢！
如果你有点怀疑是正常的。要知道，数１２３这方法看似简单，但也没有那么容易。主要的「魔法」不在数数字，谁都会数嘛，它的神奇力量来自「不说话、不动怒」法则，这种方式让小孩有机会去思考自己的行为，并为自己的行为负责。
当然，１２３魔法术真的不是什么魔术，只是效果太神奇了。这方法说穿了就是一套特殊的行为技术的延伸，教你用谨慎、合理、贯彻的方法，来训练及管理小孩的行为。所以当你和小孩的冲突又出现时，你会觉得自己好似脱胎换骨一般，变得言行一致、有主见，且心平气和。
对「不要做」行为数１２３
假设现在时间是晚上六点钟，你有一个四岁大的小孩，他吵着要吃洋芋片，但你硬是不给他，因为就快吃晚餐了。他正在厨房地板上跟你闹别扭：用头撞地板、用脚猛踢厨柜，还大哭大叫的。你知道这下子左邻右舍都会听见，顿时间你不知如何是好。
你的小儿科医生建议你别理会他，但你就是无法忍受他这样大吵大闹。你妈妈教你拿一块冷毛巾盖在他脸上，但你觉得这方法很奇怪。最后，你先生干脆叫你打儿子的屁股。
这些其实都不是好方法。你不妨试试１２３魔法术。把你的食指竖起来，眼睛看着你家这个小魔鬼，然后很平静地说：「１——」。
他依然哭闹不停，甚至火力全开。过了五秒钟，你竖起两根手指说：「２——」。他还是很吵，继续发脾气。又过了五秒钟，你竖起三根手指说：「３，时间到，回你的房间去。」
这是什么意思呢？这表示当你从１数到２时，你儿子放弃两次改正的机会，现在他自己搞砸了，得自负后果。后果有两个选择：一种是中场休息时间，表示他得进自己房间，你将暂时不理他；另一种是中场休息时间的替代法，例如暂时没收玩具或损失一些特权、提早十五分钟上床睡觉、零用钱少十块、两个小时内不准打电动玩具等等。
假设你选择的是中场休息时间，那么在你说：「３，时间到，进房间五分钟。」之后，你不理他，他就安静下来了。在你不理会小孩时，你可能很难相信接下来发生的事：其实就是什么事也没发生。你不用说话、不生气、不会觉得愧疚、不用说教、没有争辩。除非必要，你什么话也没说。
譬如，你就不用说：「从现在起你要不要做一个乖宝宝呢？你知不知道整个下午妈妈快被你烦死了。为什么我们每次都要这样呢？妈妈快要受不了了！姊姊就不会像你这样哭闹，爸爸再半小时就要回家了。你是不是上天派来折磨我的啊？」
你也许会忍不住，想要来个小小的说教，但最好还是保持沉默。如果小孩又出现了「不要做」行为，你就再从１数到３。小孩若乖乖听话，你就称赞他，让他成为你的好伙伴。
很快地，你会发现只要数１或２，小孩就会乖乖听话了。我们跟你保证：以后你只要从１数到２，就可以隔着客厅制止你家两个小宝贝吵架，根本不用起身、大声吼叫，或做一些稍后会后悔的事。你只是第一次尝试，就能立即上手。
有些父母会问：「小孩从来不会在我数１时就停止吵闹，每次我都要数到２。他是不是故意的？」我们的答案是：「非也，他如果真要捉弄大人，不可能数到２就停止的。他要是让你数到42甚至72，那你才真的要疯掉吧！」有些小孩可能得跟他说个上千次，他才会学乖。所以，数到２应该还好吧。记住，如果小孩让你数到３，他的机会已经没了，就等你裁决。
紧急状况直接跳３
还有些父母问说：「当孩子做的事情实在太过分时，难道我还要给他们三次纠正的机会吗？」这问题也挺有道理的，好比说，你的小孩一直打你或用东西丢你，你总不可能还在那边数１２３吧，毕竟这是非常恶劣的行为。遇到这种情况时，你应该立刻说：「３，时间到，回房间五分钟，你要是再闹，就一个人待在里面十五分钟。」
再来看看另一个例子。假如你七岁的孩子在跟别的小朋友玩耍时学会说脏话。虽然他不懂那是什么意思，但却用三字经跟你顶嘴，这时你该如何呢？假设时间是晚上八点半，你跟小孩说该上床睡觉去了，他却回你：「他妈的！」这时候你也需要立即制止，所以同样地，你得跟他说：「３，时间到，回房间五分钟，你要是再说一次，那就变成十五分钟。」等小孩结束中场休妨寣A你再跟他简单说明为何不能说脏话。当小孩出现新的或异常的不良行为时，简单的解释是很恰当的。
瞧，数１２３基本上就是这么简单、直接、有效。
１２３不管用的症结
偶尔会有一些父母跟我说：「两个月前，我们去参加你的研习营，觉得收获很多。我们家两个小孩都很难教，一个七岁、一个五岁。回家后，我们立即尝试１２３魔法术，真的很有效，他们两个都比以前乖了。不过现在１２３好像已经不怎么管用，我想我们需要新方法了。」
大家认为问题出在哪儿呢？其实九○％的情况是因为父母忘了「不说话、不动怒」法则。很多人都没有严格遵守，但却不自知。还记得前面那个大哭大闹的四岁小孩和洋芋片的故事吧？如果你是一边数１２３，一边不自觉地说太多话，情况就会变成下面这样：
「１——妈妈真的很累了，你为什么不能乖一点呢？??我在跟你说话时，眼睛看着我。好啦，２——，再说一次，快进你的房间去，听到没？每次要不到东西你就这样闹，真是让人受不了。我再说一遍。你姊姊就不会像你这样胡闹。爸爸再半小时就回家了！好了，够啦！３，时间到，回房间五分钟，我不理你了，快点！！」
天啊，这像什么话？如果这是你对孩子的反应，那么很可能你也在耍脾气吧。这下子，厨房里变成有两把怒火在燃烧。大人的脾气也爆发出来，那绝不是１２３要教你的东西。你可知道这样做已经犯了三个错误。
首先，你确定你要这样跟小孩说话吗？你今天上班是不是发生什么不愉快的事了？如果你真的用这些话跟小孩「沟通」，那么你的真正意思是：「来吧，咱们吵一架吧！」你的小孩不需要有注意力缺失症、对立反抗，或是行为规范障碍，就足以让你们大吵一架。很多小孩知道说不赢你，会很快出现狗急跳墙的行为。太多的言语或规劝，保证你无法导正小孩的行为，而且很可能让你们僵持不下。
再来，许多难教的小孩确实患有注意力缺失症，这表示他们无法集中注意力。对这种小孩来说，你要他如何在大人一大串的言语中挑出重点，譬如哪部分是数１２３，哪部分是警告。他真的没办法！小孩要是一开始没有听清楚你的警告，他是无法做出正确回应的。
说太多会让小孩无法专注在纠正自己的行为上，而且可能把他的注意力转移到如何和你好好争辩，而且他还会乐此不疲呢！
最后，在这段令人超级挫折的话中，还有一件事情不对。姑且不管你当时的情绪，你要是越说越多，基本上你要传达的内容会整个变了样。当你告诉孩子许多必须听话的理由之后，其实你是在告诉他：「除非妈妈给你这些理由，不然你不必听话。哎，妈妈只希望你也能同意这些理由。」这已经不是在管小孩了，而变成是在求小孩了。当你这样请求，你是在替小孩思考，也是替他的行为负责。
一般小孩会怎么反应呢？他会在你提出的理由中找碴。「凯蒂也没有都听你的话啊」、「爸爸没那么快回家」，然后你们就会陷入争论中了，而偏离了问题的核心：小孩子到底有没有听你的话？
所以一旦小孩子在耍脾气，你应该二话不说，立刻竖起手指说：「１——」、「２——」等等。记住，这个方法的秘诀不在数数，而是在你说完一个数字后停顿几秒钟时所透露出的警告意味。这时如果大人能不发一语，小孩子就会自动扛起责任，对自己的行为负责。这不正是你想见到的情况吗？
说到数１２３，你的静默胜过任何言语。
让处罚变得简洁利落
１２３魔法术不仅是针对小孩，对大人也有帮助。身为大人的你也有失去理性的时候，尤其当你怒气冲天时。我曾见过一位母亲把化学药剂往四岁小孩的喉咙倒，只因为他顶嘴；也见过一位父亲把女儿的包心菜娃娃丢到厨房水槽中点火烧掉，只因为她不想写功课。不过当然这些都是残暴、愚蠢的处罚方法，相当罕见。
虽然大多数父母不会用这么荒谬、恶劣的手段对付小孩，但他们仍然容易陷入大吼、大骂、羞辱，甚至动手打小孩的情节中。要是你使用１２３，小孩子承受的后果既合理又明确，而且效果很好：就是中场休息，让他们暂停一段时间(时间长短视小孩的年龄而定，小孩几岁就让他暂停几分钟)，或者用另一种替代法，例如零用钱少十块、提早十五分钟去睡觉、电动玩具少玩两小时、去做简单的家事。
这些简单又合理的处罚，不至于让小孩生气到想跟向你宣战。大多数的小孩经过中场休息后，就忘了刚刚发生的事了。你也不要再提起这件事(除非绝对必要时)，如此家里很快就会回复平静。
数１２３的方法实在很容易学，你可以传授给保母、祖父母，或其他照顾者，让他们也能用同样的方式帮你教小孩。已经在家里使用１２３的父母，都会告诉小孩的老师这套方法。结果，在课堂上使用１２３的老师，又把这方法与头痛万分的家长分享。
我们也发现，当家庭与学校的管教风格一致时，对于特别麻烦的小孩非常管用。当家长与老师都同时使用１２３，且都遵守「不说话、不动怒」法则时，我们看见很多本来令人头痛的小孩，都出现一百八十度的转变。
反转的中场休息法
如果小孩在你数到３之后不回房间，记住，你千万别又搬出「小大人」假设，想要劝他：「乖，照爸爸的话去做。只有五分钟而已，然后你就可以出来玩了。这样并不过分啊??！」所以你该如何做呢？这要看你以及小孩的体格大小而定。
对小小孩来说，如果数到３他还不进房间，你就朝他走过去，有些小孩见状会很快跑进房间，以后他们也会乖乖进房间。有些小孩则需要你的「护驾」(这时你可别开口说话)：你可以牵着他的手臂或是拖着他、抱着他(即使他又踢又叫)回房间。不要打他，把他带进房间就是了。
对大孩子来说，别担心，你还是管得动他的。这时你的救星就是那些中场休息替代法。如果你说：「３，时间到。回房十分钟。」这家伙无动于衷，你可以告诉他，他有一些选择：要嘛回房，否则晚上提前半小时上床睡觉、明天零用钱少二十元，或晚上不准打电动。很多父母让小孩自己选择处罚方式，如果小孩拒绝，你就帮他做决定。
不过，这样会有个问题产生。由于小孩还未进房间，你们两人还在对峙中。在这种情况下，很多小孩会跟你周旋，跟你理论，说你的方法有多蠢，还说发明１２３魔法术的人是笨蛋。我们当然不容许这种反应发生。
但你知道这时你不可以跟他理论，所以要如何做呢？你可以使用「反转中场休息法」：你掉头就走，去自己的房间或甚至浴室待一会。所以必要时，不妨事先在浴室放一些书报杂志，你可以在那里待到暴风雨过后再出来。或是在房里走走，就是不要跟小孩说话。
有些家长可能会问：「为什么是我离开？我是大人耶！」那没关系，你也可以不要离开，但你要保持安静，避免被小孩激怒。如果你真想要留下来跟小孩吵一架，我告诉你，那可是很糟的策略。
试试数１２３吧！好处如下：
一、节省精力
二、有更多时间享受亲子关系
三、你的权威不容动摇
四、让处罚变得简洁利落
五、让其他照顾者容易上手
文/费朗
国际知名的亲职教育专家，对孩童的注意力缺失问题别有研究（他本身有个孩子患有注意力缺失）。费朗博士以临床心理学家的身分，活跃于电视、广播等媒体， 并于1972年起开始行医。他于1970年获得罗耀拉大学（位于芝加哥）博士学位，是美国心理学会和伊利诺心理学会的成员。