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来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 04:27:16
关于习惯的故事


首先有这样一个故事,有个年轻人听说在遥远的海边有不老石,于是不远万里,来到海边寻找传说中的石头,可是,当他来到海边,却看到了无数的碎石块不规则的散布在沙滩上,于是,为了能区分已经看过的和没有检查过的石块,年轻人开始将石块一块一块的捡起来检查一下,然后扔到海里。年复一年,原来的年轻人,变成了现在的老人,每天他都重复的做一件事情,那就是捡起石块,然后看一眼扔掉。终于有一天,他发现了传说中的不老石,但是自己的手却不听使唤的,习惯性的将不老石仍入了海里面。

一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
    驯虎人本来也像驯象人一样成功,他让小虎从小吃素,直到小虎长大。老虎不知肉味,自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他在一次摔了交之后让老虎舔净他流在地上的血,老虎一舔就一发不可收拾,终于将驯虎人吃了。
    小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。老虎曾经被习惯绑住,而驯虎人则死于习惯(他已经习惯于他的老虎不吃人)。习惯几乎可以绑住一切,只是不能绑住偶然,比如那只偶然尝了鲜血的老虎。

个人体会:
    这是我很欣赏的一则哲理故事.
    现实生活中的我们一直也在重复着习惯与不习惯,从不习惯过度到习惯,从习惯到厌烦,重新选择,再到不习惯.大家的成长经历是一样的,从年少青狂,愤世嫉俗,到少年老成,麻木不仁,再到最后的精于世故,随波逐流.我对于这些到是没有可什么说的,因为我也会走过这样的进程,因为不去适应,就会被淘汰.小崔的抑郁证已经告诉我,如果与自己过不去,较真的话,就会疯掉.我同情他,理解他,但不能赞同他,因为我不想当病人,我的生活还有许多的意义.
    我其实想说的是,虽然大家会在同一个社会大染坊中去历练,练就的习惯就是都是大同小异的,但最终的结果我认为却还是掌握在我们自己手中的.取决的关键就是看你到底是那只只懂得去习惯别人的大象呢,还是最终利用别人习惯实现自我的老虎.

一些好的习惯
1.主动学习的习惯
别人不督促能主动学习,一学习就要求自己立刻进入状态,力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习,并能坚持始终。
2.及时完成规定的学习任务的习惯
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段,根据学习内容,为每个时间段规定具体的学习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做,可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后,产生一种成功的喜悦,使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3.各学科全面发展,不偏科的习惯
现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才,所以要求中学生要全面发展,不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习,在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科,可以适当降低标准,根据自己的实际情况,确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标,然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
4.预习的习惯
课前预习可以提高课上学习效率,有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容,认真研读,理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习,对有关问题加以认真思考,把不懂的问题做好标记,以便课上有重点地去听、去学、去练。
5.认真听课的习惯
上课时,老师不仅用语言传递信息,还会用动作、表情传递信息,用眼神与学生交流。因此,中学生上课必须盯着老师听,跟着老师想,调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习,是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满,精力集中;抓住重点,弄清关键;主动参与,思考分析;大胆发言,展示思维。
6.上课主动回答问题的习惯
中学生应该成为学习的主人,在课上要认真思考每一个问题,积极回答问题可以促进思考,加深理解,增强记忆,提高心理素质,促进创新意识的勃发。回答问题要主动,起立迅速,声音宏亮,表述清楚。
7.上课主动回答问题的习惯
中学生应该成为学习的主人,在课上要认真思考每一个问题,积极回答问题可以促进思考,加深理解,增强记忆,提高心里素质,促进创新意识的勃发。回答问题要主动,起立迅速,声音宏亮,表述清楚。
8.多思、善问、大胆质疑的习惯
学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考,形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么,还要虚心向老师、同学及他人询问,这样才能提高自己。而且,还要在学习的过程中,注意发现问题,研究问题,有所创造,敢于合理质疑已有的结论、说法,在尊重科学的前提下,敢于挑战权威,要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”,应该养成向别人请教的习惯。
9.上课记笔记的习惯
在专心听讲的同时,要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来。有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课下再去整理,则能掌握所学内容的80%。
10.课后复习的习惯
课后不要急于做作业,一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习,归纳知识要点,找出知识之间的联系,明确新旧知识之间的联系,形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问,补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
11.及时完成作业的习惯
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业,认真思考,认真书写,一丝不苟,对作业中存在的问题,认真寻找解决的办法。作业写完后,要想一下它的主要特征和要点,以收到举一反三的效果。作业错了,要及时改过来。
12.阶段复习的习惯
经过一段时间的学习,要对所学的知识进行总结归纳,形成单元、章节知识结构,在大脑中勾画图式。这是使知识系统化,牢固掌握知识,形成学科能力的重要一环。
13.自觉培养创造性思维能力的习惯
创造性思维能力是人的智力高度发展的表现,是创新能力的内核,是实现未来发展的关键。中学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力:(1)界定自己所面临的问题。(2)搜集相关问题的所有信息。(3)打破原有模式,从八个方面尝试各种新的组合。包括改变方向,改变角度,改变起点,改变顺序,改变数量,改变范围,改变条件,改变环境等等。(4)调动所有感觉器官参与。(5)让大脑放松,让思维掠过尽可能多得领域,以引发灵感。(6)检验新成果。以上六步是解决作业难题的有效方法。
学无止境,同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验,也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法,乘风破浪,早日达到胜利的彼岸!

主题班会——养成良好的学习和生活习惯

养成良好的学习和生活习惯
      各位同学,又到了班会的时间,今天我们班会的主题是:《养成良好的学习和生活习惯》,请班委做好记录。
      首先我想给大家讲几个故事,曾经看过一则报道:一名技校生前去应聘,在应聘的队伍中,大部分都是大专生,本科生,还有硕士生,面对这些高学历的竞争者,这名技校生的成功率几乎为零,然而结果大大出乎人的意料,这名技校生成了唯一的一名应聘者,因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑,正是这种不经意的一拣,让招聘者看到了他对待生活的态度,于是他获得了这份工作。
      又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因,这位留学生毕业于美国名牌大学,且学业非常优秀,但就业却屡屡碰壁,原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录,用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人,能交给他什么重任呢?
      以上故事,无不给人以启迪,让人深思,这些都是我们生活中显而易见的小事,但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度、对待人生的态度和人品的高低。
      大家可能都听说过美国著名教育学心理学家威廉.詹姆士这样一段话:
播下一个行动
收获一种习惯
播下一种习惯
    收获一种性格
播下一种性格
收获一种命运
    是呀
    世界上最可怕的力量是习惯
    世界上最宝贵的财富也是习惯
   一个企业
      一个国家
        一个民族
是如此,
对于人的一生,
更是如此。
一、什么叫习惯
        我们今天要探讨的习惯,决不是一种狭义的仅仅理解为早晨要刷牙、饭前要洗手、不要随地吐痰、不要乱丢果皮纸屑这样的习惯,而是一种广义的、对我们整个人生有重大意义的习惯。以我的话说,如果一个行为观念、行为准则没通过那个必要的、可以说相当长的修炼阶段变成习惯,那这个观念、这个准则还不是你的,而是书上的、是报纸上的、是老师的。推而广之,我们现在的所说的素质教育,我们所说的人才素质、国民素质,不管这些素质多么重要,如果我们没有通过必要的、相当长的修炼阶段,使这些素质真正变成习惯,那这些东西不属于你,只有通过艰苦的修炼,把这些变成习惯,才会真正溶化在你的血液里,落实在你的行动中,才真正属于你的。
        从这个意义上我们再来看激烈的竞争。我认为一切的竞争,不论你是传统科技、高科技,是网络、是基因、是国际的、是国内的,最本质的是人的竞争;人的竞争,最本质是人的素质的竞争;素质的竞争有智力素质的竞争和非智力心理素质的竞争,就像奥林匹克最后拿金牌比的往往不是技术而是心理素质。说到这里不禁使我想起我们目前常听到一句话——关键在于转变观念。我认为转变观念这显然是十分重要的,也是十分中肯的。但如果大家都已转变了观念,这以后将是什么竞争呢?我认为将是行动力的竞争。如果不把我们知道的正确观念、准则,通过艰苦、有效的修炼,转化为我们个人的习惯、企业的文化和全民素质的真正提升,那我们在竞争上会与别人差相当一截子距离。因此,从这个意义上,我们也要把成就自己的着眼点,把素质教育的着眼点,甚至把国民素质的着眼点,更多地注意在习惯的修炼上。不知道我这个观点有没有道理?
二、在我们的学习生活中应该养成哪些习惯
1、积极的日常生活习惯
(1)、积极的概念:肯定的;正面的;进取的;热心的(现代汉语词典P584)
(2)、积极的选择:
       假如你的钱包丢了,找又找不回来了,该怎么办?假如孩子把碗打碎了,怎么想?东西旧了,没法用了,怎么办?失败?跌倒了?山重水复疑无路?既然冬天来了?苦不苦?顺不顺?早操呢?内务呢?我们的班级,我们的专业呢?
       说到这里,我要总结一下我们班上周的两操和内务了,是有了明显的进步,但仍然有不足的地方,很多同学仍然是害怕扣分,害怕老师的批评而去做的,没有达到我的要求,我的要求是养成习惯,早操大声喊口号的习惯,内务达到95分的习惯。我说过,你做不好,或者是犯了错误没有关系,只要你同样的错误不犯第二次,将老师给你讲的道理化为你实际的行动,将行动化为习惯,最终习惯必将会改变你的人生。
2、读书的习惯
       闭门既是深山,读书随处净土。
       关上门户,将世俗挡在门外,犹如深居山林;将心门关上,把欲念放在心外,心里皆是净土。读书可以明白人生至理,更可以净化灵魂,北宋诗人黄庭坚说:“士大夫三日不读书,自觉语言无味,对镜亦面目可憎。”
       有些同学又要说了,老师,我去图书馆借书了,那里的书太旧了。我就要问同学们了,书,能以新旧来区分吗?你如果能把我们图书馆那些你们所谓的旧书看完,我敢说,你将是兵团技校最优秀的学生。
3、学习的习惯
         送给大家八个字:几滴汗水,几分收获。
        很多同学在周记里说,唉,兵团技校什么都有人管,就是学习没有人管,是这样的吗?如果没有人管你的学习,你们每天座在教室里干什么?一周30节课是什么?只是你没有理解学习的涵义是什么?课堂上老师教你的是书本知识,课下老师教你的是为人处世,教你如何生活,比如纪律教育,素质教育,业余文化生活的教育等等。这都是学习。
        可能有些同学不太理解,我结合我们班上周的学习情况来解释一下,咱们班上周任课老师反应,课堂纪律还不错,但是学习的主动性不行,更有同学说来到兵团技校这么长时间了,感觉什么都没有学到,我很吃惊,我首先要告诉大家的是不要这么不负责任的说话。我问你,你以前会用五笔打字吗,不会,现在呢?
退一万步来说,你最起码会用五笔打你的名字了吧。难道你还要说你什么都学不到吗?等等等等。同学们,我们有很多知识的学习不是不是你现在凭你的感觉去认识的,需要你走向社会以后才能认识到的。你现在要做的是踏踏实实按照老师的要求去做。
       “教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”,一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人,他们都有一个良好的习惯,这些习惯,使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯,还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道:“所谓方法,不如说是一种习惯,是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同,那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之门的‘金钥匙’,就一定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生,习惯决定命运。
       下周我们班将重点抓学习,学习基础差的同学也不要灰心,我和班委们已经制定了一系列的学习方案,将由学习委员具体负责实施。
4、遵守校纪校规的习惯
         提到校纪校规,同学们都不陌生,只要是见了我不敢抬头的同学,不用说,肯定是又给我挣违纪单了。我要告诉大家的是,犯了错误,就要接受惩罚。要为你们错误的行为付出代价。
我国著名教育家黄炎培先生曾主张:教育学生要有“金的人格,铁的纪律,人格是人的第二生命” 。学校定出来的规章制度就是要培养你金的人格,铁的纪律。我曾经给大家介绍过《没有任何借口》这本书。作为学生,你没有理由不遵守。而我还要加一条,你不但要遵守,还要把遵守校纪校规当成习惯,因为这种习惯最终会改变你的命运。
         在这里,我想提醒每一位同学都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺,每一个人都可以看成是真善美与假丑恶并存的世界,只有我们不断审视自己,反省自己,真诚而勇敢的对待自身的欠缺,不断地改正,完善自己,才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养,扩大自己心中的真善美的那一片净土。比如,我们应审视一下自己的仪表、仪容,审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规,审视一下自己内心深处做人的原则,加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上,人品至本,欲成大事,要拘小节,在未来企业和未来创业者中,越想成为大事者,就越要遵守规则,越要拘小节,一个人的人品修养,良好的生活习惯,本身就是一种价值,就是支持才能的基础,没有这个价值和基础,也就不会出现人才真正的价值。
三、我们该怎样去做
       我们都不再是小学生了,认识问题并不困难,困难的是使得一些良好的行为坚持下来,形成习惯和品质。要做到这一点,我建议同学们应从以下几个方面去努力:
1、培养习惯:培养良好习惯。说来这应该是我们的事,老师的工作是在帮助你们养成好习惯。尽管开始时会有些困难,但每当你们想起这是为主宰你们人生而做事时,你就会觉得很值。有了好习惯,你们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动,我们会增加许多乐趣。一旦有了好习惯,想停下来都难,坚持好习惯也是享受。
2、极力克制:不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情,大家做了就要受到处分,这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样,没有了那些坏习惯,就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己,大错不犯,小错不断,到头来不好的习惯多了,就会毁了自己,也害了集体。
3 、确定目标:去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有,这种上进心会促使我们和比自己强的人比,以他为榜样,努力照他的样子去做,我们会进步很大的。要确定这样的目标:在学习上,我要力争赶上谁,在生活上,我争取像谁那样,等等,在这些比自己强的人的影响下,我们会慢慢地养成好的习惯。要注意,确定目标有时就像跳高一样,定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度,定低了,虽然能轻松过去,但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。
4、完善自我:争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误,但我们不能让犯错误形成习惯,因此在平时的学习和生活中,要注意不断地完善自我,及时改正那些本不应该犯的错误,不断地给自己充气、加油,把好的做法坚持下来,让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持,就一定能成功。
四、结束语
        孟子有这么一段话 ……故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能……同学们,我们的路还很长,打起精神,为自己的理想去奋斗吧。
        最后,以美国著名教育家曼恩的一句话,结束今天的班会,
        习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。