户外茶席雅集活动流程:新汗蒸房存在的问题以及解决方法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/11 00:08:58

1、汗蒸房热的比较慢　　原因之一温控器的预设温度低解决调高温度就可以啦　　原因之二汗蒸房地面用的是功能地砖。需要铺水泥。水泥再24小时之内没有凝固的情况下先不要开蒸房，　　解决办法：凝固好的水泥中也含有大量水分。所以即使打开汗蒸房。蒸房上热也会慢些。等蒸房开上3次左右自然会好转　　原因之三也有可能是工人在安装过程中疏忽大意与空开或者交流器接线处，线头松动。　　解决办法找螺丝刀重新紧固所有螺丝并打电话致汗蒸房安装厂家进行交涉。质问员工!　　新汗蒸房一般都会有些异味在第一次预热汗蒸房后，蒸房温度达到40度得时候切断汗蒸房电源，然后打开汗蒸房房门，自然凉干。在晚上还可以在蒸房内放些芹菜祛除异味，并且汗蒸房中负离子灯也有祛除异味的功效。　　使用汗蒸房的要点：　　进汗蒸房前，最好是彻底洗个澡，以为进入汗蒸房后会出大量的汗，而这些汗液都是对人体有益的，所以在汗蒸以后六小时最好都不要洗澡。　　如果你是第一次去汗蒸，最好不要超过45分钟，当然每个人的体质不一样，可以根据自己的感觉来决定时间，也可以出去透透气之后再继续汗蒸。　　汗蒸的时候可以吃一定量的东西，汗蒸后两小时是不宜进食的。　　最好的汗蒸方法的建议是在刚进汗蒸房时最好是先站10分钟，然后再坐。当然累了也可以躺着，不过躺不宜多久，因为躺久了会感觉到明显的呼吸急促。　　汗蒸时会出大量的汗，所以，在汗蒸的过程中也别忘了多补充水分，最好的是淡淡的盐水。　　汗蒸后的对人体的作用：　　在汗蒸房身体体温会身高，而身体的免疫系统会人体身体过热"发烧"，开始启动免疫系统，让免疫系统得到锻炼而提高，久而久之，身体就会越来越好。消除疲劳，延缓衰老在汗蒸过程中，可以增加身体的含氧量，达到养精蓄锐的效果

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