中财网海华医院:习惯的养成[栖息谷]
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 23:55:14
习惯的养成
Tag：习惯 养成
晚上专门看了《如何阅读一本书》中一段养成阅读的习惯，深有感触：
习惯决定性格，性格决定命运。习惯对于一个人的重要性无论如何强调都不过分。很多人的成与败，从学历，知识，才能，社会关系等等方面，都看不清楚。但却可以通过其人的性格习惯，得到真确的验证。
自己深知习惯的重要性，但是对于如何培养自己良好的习惯，总是感觉无从下手，甚至以为是自己的恒心不够，今生无望了。也看过一些这方面的书籍，无非是强调习惯的重要性，以及要培养那些重要的习惯。但是对于习惯自身的剖析，直到今天晚上，才算是透澈于心。
人能否成为某一方面的成就者，关键在于：培养出相应的习惯，并能遵照这个领域的规则行事。
首先要认识、了解这个领域的规则，并且在这个规则的约束下，培养出相应的习惯来。规则越多越复杂，就说明需要培养的习惯也就愈复杂，但是习惯只要一个，并非规则越多，习惯越多。
习惯的养成别无他法，只有不断地实际操练。
复杂度高的习惯是由一系列简单的步骤组成的，在初始阶段，会是非常尴尬甚至痛苦的阶段。因为你可能找不到自己的注意力所在。你会觉得非常别扭，因为无论怎么做，你都会错。你顾头顾不了脚，顾前顾不了后。在这个时候，你需要明了习惯的养成是一个复杂的多方面的作用。静下心来，先做好一些能做好的简单动作。然后，随着时间的推移，练习次数的增多，你会越来越好，到最后，你所有的动作会压缩成一个整体和谐的习惯。自然天成，成为你的第二天性。
这个时候，你自然而然就会用你的习惯来应对相应的事物，你也就成了这个领域的专家了。
专业技能不是说你知道怎么做，而是你自然而然地就那么做了。光光知道怎么做，往往做起来非常地毛手毛脚，一看就是个外行。这个功夫，没有一定的修炼是不能达到的。
我个人很多时候就是这样，知道怎么做，但是没有深入的练习，或者说，没有经过最初的磨炼，这个习惯，就始终在自己的身边晃荡，不能成为自己真正的所有。
今天晚上，明白了这些，我信心也有了。知道了最初的艰难，反而不觉得那么的艰难了。我将把需要养成的习惯，仔细地思索分析，转换成一个个细小的动作，做好单项练习，自然有一天，能够融会贯通，成为自己的心性功夫。
“我们谈到一个有技术的人时，并不是在说他知道该如何去做那件事，而是他已经养成去做那件事的习惯了。"——《如何阅读一本书·第五章 如何做一个自我要求的读者·培养阅读的习惯》
Tag：习惯 养成
晚上专门看了《如何阅读一本书》中一段养成阅读的习惯，深有感触：
习惯决定性格，性格决定命运。习惯对于一个人的重要性无论如何强调都不过分。很多人的成与败，从学历，知识，才能，社会关系等等方面，都看不清楚。但却可以通过其人的性格习惯，得到真确的验证。
自己深知习惯的重要性，但是对于如何培养自己良好的习惯，总是感觉无从下手，甚至以为是自己的恒心不够，今生无望了。也看过一些这方面的书籍，无非是强调习惯的重要性，以及要培养那些重要的习惯。但是对于习惯自身的剖析，直到今天晚上，才算是透澈于心。
人能否成为某一方面的成就者，关键在于：培养出相应的习惯，并能遵照这个领域的规则行事。
首先要认识、了解这个领域的规则，并且在这个规则的约束下，培养出相应的习惯来。规则越多越复杂，就说明需要培养的习惯也就愈复杂，但是习惯只要一个，并非规则越多，习惯越多。
习惯的养成别无他法，只有不断地实际操练。
复杂度高的习惯是由一系列简单的步骤组成的，在初始阶段，会是非常尴尬甚至痛苦的阶段。因为你可能找不到自己的注意力所在。你会觉得非常别扭，因为无论怎么做，你都会错。你顾头顾不了脚，顾前顾不了后。在这个时候，你需要明了习惯的养成是一个复杂的多方面的作用。静下心来，先做好一些能做好的简单动作。然后，随着时间的推移，练习次数的增多，你会越来越好，到最后，你所有的动作会压缩成一个整体和谐的习惯。自然天成，成为你的第二天性。
这个时候，你自然而然就会用你的习惯来应对相应的事物，你也就成了这个领域的专家了。
专业技能不是说你知道怎么做，而是你自然而然地就那么做了。光光知道怎么做，往往做起来非常地毛手毛脚，一看就是个外行。这个功夫，没有一定的修炼是不能达到的。
我个人很多时候就是这样，知道怎么做，但是没有深入的练习，或者说，没有经过最初的磨炼，这个习惯，就始终在自己的身边晃荡，不能成为自己真正的所有。
今天晚上，明白了这些，我信心也有了。知道了最初的艰难，反而不觉得那么的艰难了。我将把需要养成的习惯，仔细地思索分析，转换成一个个细小的动作，做好单项练习，自然有一天，能够融会贯通，成为自己的心性功夫。
“我们谈到一个有技术的人时，并不是在说他知道该如何去做那件事，而是他已经养成去做那件事的习惯了。"——《如何阅读一本书·第五章 如何做一个自我要求的读者·培养阅读的习惯》
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习惯的养成的谚语
怎样养成良好的习惯？？？
怎样养成良好的习惯
怎么养成良好的习惯??
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如何才能养成节俭的习惯?
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怎么养成好的学习习惯?
如何养成良好的学习习惯?
怎样才能养成良好的学习习惯?
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好的生活学习习惯怎么养成
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如何养成喜欢看书的习惯？？~~~~~~~~~~~