华东药业医药代表:如何拜佛忏?(二)大小忏图解

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 05:41:36

拜小忏图解:

第一.站立姿势.轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念.站于蒲团之前,两足作八字式,左右足 跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸;

第二.分右掌向下,按于蒲团之中心,左掌不动,两膝跨开,跪于蒲团上;

第三.左掌按于蒲团之前左边;

第四.右掌从中心移于蒲团之前右边,两掌相离六寸许;以头按于两掌中间之蒲团上;

第五.以两手掌向外边翻转(手心向上,意在以两手承佛足,头面接足礼);

第六.两手曲指反转,仍按于蒲团之原处;头离蒲团由伏而起;右掌移于蒲团之中心;

第七.左掌离蒲团,置于胸前如合掌之状;右掌用力撑起(两膝同时离蒲团),合于左掌当胸,此为一拜;

附<问讯>拜毕后尚有一礼,如世俗之作揖,名曰问讯
  1、首先虔诚地合起双掌,目光注视中指指尖。
  2、然后向下弯腰约九十度,当要直起身子来时,合十的双手也同时变换姿势。
  3、以左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指、小指;大拇指指尖轻轻相接触,食指尖也轻轻相接触,食指与大拇指刚好略呈三角形状。
  4、此时,双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花,就如同向佛菩萨供花一般,充满了恭敬祥和。
  5、双手维持这个姿势经过胸前,一直举高到眉心(但不触到额头),这也表示把佛菩萨供到顶上,有著虔诚、恭敬而谦虚的态度。
  6、随后再轻轻将手放下,到胸前回复合十姿势,然后放下双掌。

 

拜大忏图解

 

第一步:准备工作,脱鞋,双脚立正并拢。

  

 

第二步:双手合什,放于心轮处

 

第三步:双手合什放于顶轮处

第四步:双手合什放于喉轮处

第五步:双手合什放于心轮处

第六步:身体向前,双手撑地,身体拍下,或双臂直接向前搓地,五体投地。

                第七步:双手合什,立于头上方,再将双臂向前伸直。

第八步:起立姿式,双手撑地,跪立,双手合什。

第九步:起立,双手合什放于心轮处,开始第二次磕头。

本文转辑自地藏七网站。