达芙王宝宝康有激素吗:像林志玲一样拥有好气色？没问题，试试它~~

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 17:57:13
爱美的女士们最为关注的是“面子”问题，如何做到让自己每天气色红润，神采奕奕呢？

小女子Sharon在这给大家支上一招（在电视上学的），很简单很实惠的~~“四红粥”，从饮食上调节，养人又养颜，让你像志玲一样拥有好气色哦！

             

    所谓“四红”，就是红豆、红枣、花生、红糖了，当当当当~~下面“四红”隆重登场咯~~

    红豆

    红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能。

    红枣

    这个姐妹们都知道的“一日仨枣，青春不老”嘛，它补血、养胃、安神，效果很好的说~~

                         

    花生

    花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，治疗贫血很有效的

               

    红糖

    红糖自然不用说了，姐妹们都知道它的妙用呢~~~活血散寒啦、补血益气啦~~

                        

    做法很简单：

    把红豆、红枣、花生洗净放锅中与米同煮，开锅后转小火，继续煮大概一个小时吧，再放入红糖，搅匀即可出锅喽

              

    姐妹们，为了自己的好气色一定要多吃哦~~还有，看到帖子的男士们注意喽，要学会熬“四红粥”给自己的老婆喔，她会很感动的~~~

形容老年人气色好 老人气色好的成语 气色不好，好难调理哦 吃什么可以让人白里透红，气色好！ 我想拥有一只苏牧 怎么养好它啊 我气色很不好,有时候看起来脸很吓人 "形容老年人气色好"是什么成语? 高手来试试!有关化学与其它........ 试试!?!? 试试!~!~! 怎样拥有好人缘？ 怎么拥有好心态？？？？？？？？？？？？？？？ 怎样拥有好心情? 好想拥有.... 怎样才能拥有好皮肤 怎样才能拥有好人缘? 怎样拥有好皮肤？ 我想拥有好名字 怎样拥有好脾气? 怎样才能拥有好心情? 这样拥有好心情？ 好一样东西,大家来评论评论它总值多少 有暧昧关系或是新恋情的女人是不是荷尔蒙分泌的好，所以气色特别好！ 猜东西~脑筋好的来试试~