医疗突发事件应急预案:补气养血的“四红汤” 药补不如食补

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/20 17:05:47

原料：红枣、红豆、红糖、龙眼干。
做法：
1、龙眼去皮，红豆和红枣清洗干净。

2、砂锅内放适量水，放入红豆红枣和龙眼干，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可（实在不喜欢红糖的，可以换成冰糖）。

好吃又滋补的糖水，绝对比药强多了（是药三分毒啊）。

注意：
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。
中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之。温而散之”来发挥补血作用。
红枣能补中益气，养血安神。
龙眼性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。

为什么说药补不如食补？请问补气养血的偏方? 俗话说“药补不如食补”，吃什么食物可以增强免疫力？俗话药补不如食补，给些方子啊俗话说药补不如食补，哪位知道什么食物对眼睛有好处？谢谢补钙：食补还是药补？ “药补”好还是“食补”好？亏气亏血吃什麽最好?食补药补都行. 肾阳虚怎么食补或者药补？谢谢！补营养药补好还是食补好？少白头是怎么回事？通过药补或食补能减轻症状吗？怎样调节女性内分泌？药补好还是食补好？手淫之后怎样食补啊或者药补啊请问一下慢性腹泻如何治疗？？？食补还是药补？？帮帮忙！！我想请问我天天都吃乌鸡汤可以用什么中药最好补气养血呢? 老年人得了骨质疏松症，食补看样补？药补看样补？请知道的专家给予详细的回答！本人在这里先表示感谢！我的胃肠一直都不好，前一阵做完胃镜又查出我是十二指肠球溃疡，慢性浅表性胃炎，我该怎么药补和食补啊？补气壮阳的食物是什么? 热血传奇补气丹的作用。哪些饮食是能够活血化淤调节免疫功能清热利湿益气养血补气固本治疗腰椎肩盘突出谁有妙招!(药补\食补统统要) 因血小板减少而脸上出现斑点怎么办？在药补和食补方面应该注意什么？少白头是怎么回事？是否可通过药补或食补能减轻症状？孩子缺锌,不想药补,想食补,哪些食物里面含有锌?