广西银行卡大全:治足跟痛验方

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治足跟痛验方:白芷川芎等调成膏敷足跟患处

http://www.sina.com.cn  2011年05月20日10:47  家庭保健报

  足跟痛是中老年人的常见病症,多因肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。临床采用中药外治法效果较佳,下面介绍几则验方,供选用。

  1.米醋1000毫升,适当加热后浸泡患足,每次1小时,每日1次,15~20天为1个疗程。

  2.透骨草、寻骨风、老鹳草各30克,黄花蒿20克,独活15克,乳香、没药、血竭各10克。水煎,趁热先熏后洗患处,每日2次,每次10~15分钟,7~10天为1个疗程。

  3.当归20克,川芎、乳香、栀子各15克。共研细末,撒入棉纱布间,缝制成合适的鞋垫数只,交替使用,1个月为1个疗程。

  4.白芷30克,白芥子、川芎各10克,共研为末,用醋调成稠膏状,敷于洗净的足跟患处,面积约1枚硬币大小,外用伤湿止痛膏覆盖,3天换药1次,一般用药1~2次可显效。具有消肿止痛的功效,尤适宜因骨质增生引起的足跟肿胀疼痛者。

  山东省莱州市慢性病防治院 郭旭光

夏枯草清肝散结浸醋熏洗可治足跟痛

http://www.sina.com.cn  2010年08月03日11:09  卫生与生活报

    夏枯草味苦、辛,性寒,具有清肝散结、宣通湿痹之功效。临床用以治疗足跟痛,有明显疗效。

    方法:取夏枯草50克,食醋1000毫升。将夏枯草放入食醋内浸泡2~4小时,然后煮沸15分钟。用药液先熏后洗患处20分钟,每日1~3次,每剂药可用2天。少则3~4剂,多则7~8剂,疼痛即可缓解或消失。郭旭光