小米6nfc写卡:妈妈们必看（七）

宝宝吃错药的急救法

小儿误服药物中毒，是年轻的父母们不容忽视的问题。除了幼儿出于好奇、模仿大人的行为外，家长对药品常识的缺乏或忽视、盲目滥用药物，也是导致小儿误服药物中毒的重要原因。那么，如何才能杜绝宝宝发生这样的事情，万一发生后怎样才能避免酿成严重的后果呢 　　

　　小儿误服药物中毒的原因比较复杂，如把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝等。这些药物引起的中毒大多是由于家长将药品随意放在桌柜上、枕边或小儿容易拿到的抽屉里造成的。因此，为了防患于未然，有小儿的家庭，应当妥善保存所有药品，最好放在高处或加锁保管。 　　

　　近年来临床有关统计表明，在儿童药物中毒的病例中，由于家长的错误用药而导致的，也占了相当比例。据报载，某地有一位婴儿出生后，父母为了孩子"强身健体"，竟给他灌服人参汤，结果婴儿终因呼吸衰竭而死亡。由此可见，没有科学的指导，滥用药物是不合理的，甚至是危险的。 　　

　　家长一旦发现孩子误服了药物，切莫惊慌失措，或指责、打骂孩子。正确的处理方法是：迅速排出，减少吸收，及时解毒，对症治疗。 　　

　　首先，要早期发现孩子吃错药的反常行为，如孩子误服安眠药或含有镇静剂的降压药，孩子会表现出无精打采、昏昏欲睡，家长遇到此事，要马上检查大人用的药物是否被孩子动过。 　　

　　其次，家长要尽快弄清孩子误服了什么药物，服药时间大约有多久和误服的剂量有多少，及时地掌握情况，为下一步制定治疗方案。 　　

　　如果误服的是一般性药物且剂量较少，如毒副作用很小的普通中成药或维生素等，可让孩子多饮凉开水，使药物稀释并及时从尿中排出。 　　

　　如果吃下的药物剂量大且有毒性，或副作用大(如误服避孕药、安眠药等)，则应及时送往医院治疗，切忌延误时间。如果误服的是腐蚀性较强药物，在将病人送往医院的这段时间内，要由有医疗常识的人采取相应的急救措施。比如说误服强碱药物，应立即服用食醋、柠檬汁、桔汁等；误服强酸，应使用肥皂水、生蛋清，保护胃黏膜；误服碘酒等，则应饮用米汤、面汤等含淀粉的液体。 　　

　　最后值得注意的是，在送往医院急救时，应将错吃的药物或药瓶带上，让医生了解情况，及时采取解毒措施。

宝宝卡到鱼刺怎么办？

卡鱼刺的紧急处理

　　宝宝如果不慎卡到鱼刺，父母也不要手忙脚乱。首先让宝宝尽量张大嘴巴，然后找来手电筒照亮宝宝的咽喉部，观察鱼刺的大小及位置，如果能够看到鱼刺且所处位置较容易触到，父母就可以用小镊子（最好用酒精棉擦拭干净）直接夹出。往外夹的时候父母要配合完成，一人固定宝宝的头部并用手电筒照明，另一人负责夹出鱼刺。

　　如果根本看不到宝宝咽喉中有鱼刺，但宝宝出现吞咽困难及疼痛，或是能看到鱼刺，但位置较深不易夹出的，一定要尽快带宝宝去医院请大夫做处理。

　　鱼刺夹出后的两三天内也要注意观察，如宝宝还有咽喉痛，进食不正常或流口水等表现，一定要带宝宝到正规医院的耳鼻喉科做检查，看是否有残留异物。

　　千万不要这样做

　　不要试图用手将鱼刺取出，这样做不仅无效，反而有可能使鱼刺在宝宝的喉咙中扎得更深。

　　不要用连吃几口米饭、大口吞咽面食或喝醋的土办法来应对，这些方法都是不科学的。这样做有可能使鱼刺扎得更深，若强行吞咽还可能使鱼刺划伤宝宝娇嫩的喉咙或食道，从而引起局部发炎或引起合并症。

　　好鱼还要吃

　　那么，总不能因为怕扎到鱼刺就不给宝宝吃鱼了吧，当然不能，鱼肉这么有营养，该吃还是要吃的，只是要注意几点：第一，宝宝还小不能自己剔鱼刺时，爸爸妈妈一定要细心再细心，可不能犯牙牙妈同样的错误，一定要保证把鱼刺剔除干净再给宝宝；第二，宝宝能自己吃饭了，父母要勤示范，耐心教宝宝如何吃鱼，并注意监督，确保宝宝不把鱼刺吞进去；第三，孩子毕竟是孩子，尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，这样，既饱了口福，又降低了卡到鱼刺的风险。另外，较少的宝宝则最好吃剁烂的鱼肉泥。

　　适合宝宝吃的鱼

　　首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。

　　吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。

　　如果吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。

。宝宝发生眼外伤怎么处理？

卡鱼刺的紧急处理

　　宝宝如果不慎卡到鱼刺，父母也不要手忙脚乱。首先让宝宝尽量张大嘴巴，然后找来手电筒照亮宝宝的咽喉部，观察鱼刺的大小及位置，如果能够看到鱼刺且所处位置较容易触到，父母就可以用小镊子（最好用酒精棉擦拭干净）直接夹出。往外夹的时候父母要配合完成，一人固定宝宝的头部并用手电筒照明，另一人负责夹出鱼刺。

　　如果根本看不到宝宝咽喉中有鱼刺，但宝宝出现吞咽困难及疼痛，或是能看到鱼刺，但位置较深不易夹出的，一定要尽快带宝宝去医院请大夫做处理。

　　鱼刺夹出后的两三天内也要注意观察，如宝宝还有咽喉痛，进食不正常或流口水等表现，一定要带宝宝到正规医院的耳鼻喉科做检查，看是否有残留异物。

　　千万不要这样做

　　不要试图用手将鱼刺取出，这样做不仅无效，反而有可能使鱼刺在宝宝的喉咙中扎得更深。

　　不要用连吃几口米饭、大口吞咽面食或喝醋的土办法来应对，这些方法都是不科学的。这样做有可能使鱼刺扎得更深，若强行吞咽还可能使鱼刺划伤宝宝娇嫩的喉咙或食道，从而引起局部发炎或引起合并症。

　　好鱼还要吃

　　那么，总不能因为怕扎到鱼刺就不给宝宝吃鱼了吧，当然不能，鱼肉这么有营养，该吃还是要吃的，只是要注意几点：第一，宝宝还小不能自己剔鱼刺时，爸爸妈妈一定要细心再细心，可不能犯牙牙妈同样的错误，一定要保证把鱼刺剔除干净再给宝宝；第二，宝宝能自己吃饭了，父母要勤示范，耐心教宝宝如何吃鱼，并注意监督，确保宝宝不把鱼刺吞进去；第三，孩子毕竟是孩子，尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，这样，既饱了口福，又降低了卡到鱼刺的风险。另外，较少的宝宝则最好吃剁烂的鱼肉泥。

　　适合宝宝吃的鱼

　　首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。

　　吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。

　　如果吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。

如何让入托的孩子少感冒

许多父母都会发现一个问题，一些幼儿入托后，会三天两头患感冒。在求医之余，爱子心切的妈妈都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒，如何预防，如何护理，有什么药能增强宝宝的抵抗力，以减少宝宝感冒的次数和程度……

    一、感冒是怎样传染的呢？

    父母的误区：

    1、一些病儿的父母常常会这样说：“我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！”

    其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。由此看来，那些父母的责怪明显是冤枉那个打喷嚏的孩子了。

    2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。

    这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。

    医生的观点：

    1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。

    因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。

    2、这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着。

    因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸……

    二、为什么入托的宝宝容易感冒？

    1、情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力下降。

    史静敏医生（上海市儿童保健所，长期担任全市各托幼机构的保健和教育工作的业务指导，接触实践，熟悉情况）

    入托，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。

    医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的2岁孩子。

    另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，要求她面面俱到肯定不现实，而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯，照料的疏忽也就在所难免。

    托儿所的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。

    2、给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。

    的确，父母们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。

    我观察到的事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。

    爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念了。

    三、该如何让入托的孩子少感冒？

    史静敏医生给父母的三点建议：

    1、体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

    2、体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。

    3、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。

    四、让宝宝远离感冒10个要点：

    1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手。

    2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。

    3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。

    4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。

    5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

    6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。

    7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

    8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。

    9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。

    10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。

入园儿童“五要”和“五忌”

许多父母都会发现一个问题，一些幼儿入托后，会三天两头患感冒。在求医之余，爱子心切的妈妈都非常想知道宝宝为何会如此频繁地感冒，如何预防，如何护理，有什么药能增强宝宝的抵抗力，以减少宝宝感冒的次数和程度……

    一、感冒是怎样传染的呢？

    父母的误区：

    1、一些病儿的父母常常会这样说：“我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！”

    其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。由此看来，那些父母的责怪明显是冤枉那个打喷嚏的孩子了。

    2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。

    这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。

    医生的观点：

    1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。

    因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。

    2、这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着。

    因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸……

    二、为什么入托的宝宝容易感冒？

    1、情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力下降。

    史静敏医生（上海市儿童保健所，长期担任全市各托幼机构的保健和教育工作的业务指导，接触实践，熟悉情况）

    入托，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。

    医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的2岁孩子。

    另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，要求她面面俱到肯定不现实，而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯，照料的疏忽也就在所难免。

    托儿所的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。

    2、给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。

    的确，父母们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。

    我观察到的事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。

    爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念了。

    三、该如何让入托的孩子少感冒？

    史静敏医生给父母的三点建议：

    1、体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现这样安排，有利于孩子情绪的放松，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

    2、体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。

    3、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。

    四、让宝宝远离感冒10个要点：

    1、严防病从口入：饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手。

    2、随时添减衣服：秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。

    3、增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。

    4、开窗睡觉：这样做有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但值得注意的是：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。

    5、勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

    6、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟，泡脚时水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。

    7、温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。

    8、多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，制作时建议放点大蒜。

    9、多吃西红柿：西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。

    10、生吃大葱：将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。

让宝宝入园分离容易些

（1）跟孩子道别，无论如何要越简短越好。但也不要因为孩子好像主动投入活动之中的样子，就悄悄地溜走。

     （2）在任何情形之下，都要简短且甜蜜地说再见，这样孩子会感觉舒服一点、快乐一点。拖拖拉拉、依依不舍的道别，反而不好。

    （3）道别时，记得跟孩子说清楚你来接他的时间。像：“再见了，小宝贝。和老师好好的玩哦，我午睡之后来接你。”

    （4）设计一个熟悉的道别仪式。有一个男孩跟妈妈说再见之后，就迅速跑向窗口，站在那里目送妈妈离开，那时妈妈会向他挥手道别。另外一个小男孩每当母亲在拥挤的教室里向他道别时就要流泪，后来发现如果他在走廊僻静处先抱一抱妈妈，分手时就容易多了。

    （5）假使你的孩子和你也是难舍难分，不如让他自己设计一部分道别仪式。你可问他：“你想在大厅上跟我说再见？还是我们一起走到教室旁边才说再见？”或是问他：“如果我们想到一个新的方法，再说再见就会比较容易吧？”

    （6）留下一个会让孩子想到你的东西——太阳眼镜、一张照片、旧钥匙等。

    （7）问老师肯不肯替孩子转达口信？如果孩子有需要，老师会同意替他打电话给妈妈说他想念妈妈。或许老师会让孩子口述一封信（老师帮忙笔录），把他心中的感觉写下来给妈妈看。

    （8）如果孩子有疾病，父母可以将药品及提示用药的小本子，交给老师。

怎么让孩子习惯上幼儿园？

（1）跟孩子道别，无论如何要越简短越好。但也不要因为孩子好像主动投入活动之中的样子，就悄悄地溜走。

     （2）在任何情形之下，都要简短且甜蜜地说再见，这样孩子会感觉舒服一点、快乐一点。拖拖拉拉、依依不舍的道别，反而不好。

    （3）道别时，记得跟孩子说清楚你来接他的时间。像：“再见了，小宝贝。和老师好好的玩哦，我午睡之后来接你。”

    （4）设计一个熟悉的道别仪式。有一个男孩跟妈妈说再见之后，就迅速跑向窗口，站在那里目送妈妈离开，那时妈妈会向他挥手道别。另外一个小男孩每当母亲在拥挤的教室里向他道别时就要流泪，后来发现如果他在走廊僻静处先抱一抱妈妈，分手时就容易多了。

    （5）假使你的孩子和你也是难舍难分，不如让他自己设计一部分道别仪式。你可问他：“你想在大厅上跟我说再见？还是我们一起走到教室旁边才说再见？”或是问他：“如果我们想到一个新的方法，再说再见就会比较容易吧？”

    （6）留下一个会让孩子想到你的东西——太阳眼镜、一张照片、旧钥匙等。

    （7）问老师肯不肯替孩子转达口信？如果孩子有需要，老师会同意替他打电话给妈妈说他想念妈妈。或许老师会让孩子口述一封信（老师帮忙笔录），把他心中的感觉写下来给妈妈看。

    （8）如果孩子有疾病，父母可以将药品及提示用药的小本子，交给老师。

如何帮助新生适应幼儿园生活？

首先，家长的心态很重要。有的家长对送孩子入幼儿园自己就恋恋不舍，孩子哭，家长也眼泪汪汪，孩子不肯去幼儿园，家长也表现出依依不舍。当孩子央示"妈妈，我不上幼儿园，带我回家吧，求求您了"时，家长就往往心软、动摇。须知，幼儿虽小，对家长的情感、心态却是十分敏感的，当孩子察觉到家长的依性恋感和动摇心态就会强化他的要求，更不愿上幼儿园了。

    家长要认识到，把孩子送进幼儿园便是让他进入了儿童小社会，这对孩子的成长是十分有利的。特别是在当今，我国城市幼儿基本上都是独生子女，在家中缺少小伙伴交往的机会，易于形成孤独、以自我为中心等不良性格。让孩子到幼儿园，进入儿童小社会，在与伙伴交往中和在教师的教育引导下，能培养起关心他人及与人友爱、互助、分享等良好的社会心理品质。在这方面的发展是家庭环境无法替代的。

    另外，把孩子送进幼儿园也是给孩子一次适应新环境的锻炼机会。让孩子去承受这种锻炼，培养社会适应能力，这对孩子日后成长也是十分必要和有利的。所以，家长应该具备理智的爱，为了孩子健康成长，需要"狠狠心"，坚持送孩子入园，不要犹豫，更不能"三天打鱼，两天晒网"，家长的"妥协"，只能延长孩子不适应的时间。 另外，家长要多和孩子谈些幼儿园的趣事，还应多和老师联系，把孩子在园的进步和良好表现告诉孩子，如说"×老师说你吃饭有进步了！""老师说午睡睡得很好！"……以强化孩子对幼儿园生活的良性感受。目前，每家每户大多各自住在封闭的单元住宅中，邻里间很少来往。家长可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，有三五个孩子时，家长就可以互相联系，带孩子彼此串串门或相约在双休日共同到效外或游乐场 玩耍。孩子在班上有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园去，并能缓解分离焦虑。

    一般说来，只要坚持送孩子入园，两三周后孩子就可渐渐适应幼儿园的生活了。但也有少数孩子比较难适应，这部分孩子大多是平日绕膝于家长周围和外界接触太少，或是家长过于呵护、包办，使孩子各方面能力，特别是生活自理能力比较差。对于这类幼儿，家长首先要在家中注意克服那种呵护、包办的教养方式，其次要与班上老师取得密切联系，相互合作，针对孩子的不足方面，双方配合教育。在此过程中，家长还应留心注意观察孩子的进步，即使有小的进步都要及时予以肯定，进行有效的强化。比如，家长可在家中贴上一张"宝宝进步了"的表格，根据具体的培养目标将孩子在家和在园的进步表现，用贴上奖励标志方式鼓励孩子，以促进孩子的发展。孩子的能力的提高了，将有助于他逐步适应幼儿园的生活，进而愿意上幼儿园。

帮助孩子过好入园这一关

首先，家长的心态很重要。有的家长对送孩子入幼儿园自己就恋恋不舍，孩子哭，家长也眼泪汪汪，孩子不肯去幼儿园，家长也表现出依依不舍。当孩子央示"妈妈，我不上幼儿园，带我回家吧，求求您了"时，家长就往往心软、动摇。须知，幼儿虽小，对家长的情感、心态却是十分敏感的，当孩子察觉到家长的依性恋感和动摇心态就会强化他的要求，更不愿上幼儿园了。

    家长要认识到，把孩子送进幼儿园便是让他进入了儿童小社会，这对孩子的成长是十分有利的。特别是在当今，我国城市幼儿基本上都是独生子女，在家中缺少小伙伴交往的机会，易于形成孤独、以自我为中心等不良性格。让孩子到幼儿园，进入儿童小社会，在与伙伴交往中和在教师的教育引导下，能培养起关心他人及与人友爱、互助、分享等良好的社会心理品质。在这方面的发展是家庭环境无法替代的。

    另外，把孩子送进幼儿园也是给孩子一次适应新环境的锻炼机会。让孩子去承受这种锻炼，培养社会适应能力，这对孩子日后成长也是十分必要和有利的。所以，家长应该具备理智的爱，为了孩子健康成长，需要"狠狠心"，坚持送孩子入园，不要犹豫，更不能"三天打鱼，两天晒网"，家长的"妥协"，只能延长孩子不适应的时间。 另外，家长要多和孩子谈些幼儿园的趣事，还应多和老师联系，把孩子在园的进步和良好表现告诉孩子，如说"×老师说你吃饭有进步了！""老师说午睡睡得很好！"……以强化孩子对幼儿园生活的良性感受。目前，每家每户大多各自住在封闭的单元住宅中，邻里间很少来往。家长可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，有三五个孩子时，家长就可以互相联系，带孩子彼此串串门或相约在双休日共同到效外或游乐场 玩耍。孩子在班上有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园去，并能缓解分离焦虑。

    一般说来，只要坚持送孩子入园，两三周后孩子就可渐渐适应幼儿园的生活了。但也有少数孩子比较难适应，这部分孩子大多是平日绕膝于家长周围和外界接触太少，或是家长过于呵护、包办，使孩子各方面能力，特别是生活自理能力比较差。对于这类幼儿，家长首先要在家中注意克服那种呵护、包办的教养方式，其次要与班上老师取得密切联系，相互合作，针对孩子的不足方面，双方配合教育。在此过程中，家长还应留心注意观察孩子的进步，即使有小的进步都要及时予以肯定，进行有效的强化。比如，家长可在家中贴上一张"宝宝进步了"的表格，根据具体的培养目标将孩子在家和在园的进步表现，用贴上奖励标志方式鼓励孩子，以促进孩子的发展。孩子的能力的提高了，将有助于他逐步适应幼儿园的生活，进而愿意上幼儿园。

家长如何处理孩子入园时的各种问题？

        1、 哭闹，不肯上幼儿园。

     一般说来，就孩子的独立性上来讲，保姆带大的孩子胜于父母带的孩子，父母带大的孩子胜于老人带大的孩子，因此，保姆带大的孩子入园关比较容易度过，当然，这也不是绝对的，也与孩子的性格有关，有的孩子对环境比较敏感或对身边的人过度依赖，这些孩子对幼儿园的适应期就相对长一些。在我们工作中还发现入园时哭闹比较严重的孩子大多比较聪明，当然这也不是绝对的。当孩子哭闹，不肯上幼儿园的时候，家长的唯一的办法就是坚持，再坚持，否则就会前功尽弃，等到再想送时，孩子会闹得更厉害。

     2、 幼儿生病：

     幼儿园是孩子从家庭步入社会的最大的一步也是第一步，这时的孩子已不是单纯的属于家庭了，由于家庭人员单一，孩子接触各种病菌的机会也相对较少，而幼儿园是一个大集体，几十个孩子来自若干个家庭，孩子接触病菌的机会也大大增加了，并且3、4岁的孩子的免疫功能还没健全，对各种病毒还没有识别和抵抗能力，因此初入园的孩子很容易生病，往往是一个孩子生病就放倒了一片孩子，因此，要和其他孩子家长保持联系，及时了解班上孩子的健康情况，在班上幼儿生病多时及时给孩子服上药，孩子生病时不要怕，弄清楚是哪一类型的，再对症治疗。从某种意义上来讲，孩子长病并不是一件坏事，说明孩子的免疫组织正在成长，到了中大班后，孩子就很少生病了。

     3、 孩子疲倦，精神不佳。

     每个幼儿园都有一套完整的作息时间表被严格执行，这和孩子家里的随意性形成了鲜明的对比，这对初入园的孩子有些困难，因此，孩子坚持五天下来，非常疲惫，如果条件允许，可让孩子在星期三时在家休息半天到一天，给孩子补补觉，放松一下孩子的情绪，给孩子一个休养生息的机会。因为孩子过于疲惫也容易生病。

     4、 和老师多沟通，及时了解孩子的在园情况。

    因幼儿大多具有性格的双重性，因此幼儿在园的表现可能与在家时有较大的差异，家长可利用多种机会和老师交流孩子在家和在园的情况，共同分析孩子的心理，因势利导，共同培养孩子养成良好的性格，让孩子健康活泼成长。

0-3岁宝宝读书计划

        1、 哭闹，不肯上幼儿园。

     一般说来，就孩子的独立性上来讲，保姆带大的孩子胜于父母带的孩子，父母带大的孩子胜于老人带大的孩子，因此，保姆带大的孩子入园关比较容易度过，当然，这也不是绝对的，也与孩子的性格有关，有的孩子对环境比较敏感或对身边的人过度依赖，这些孩子对幼儿园的适应期就相对长一些。在我们工作中还发现入园时哭闹比较严重的孩子大多比较聪明，当然这也不是绝对的。当孩子哭闹，不肯上幼儿园的时候，家长的唯一的办法就是坚持，再坚持，否则就会前功尽弃，等到再想送时，孩子会闹得更厉害。

     2、 幼儿生病：

     幼儿园是孩子从家庭步入社会的最大的一步也是第一步，这时的孩子已不是单纯的属于家庭了，由于家庭人员单一，孩子接触各种病菌的机会也相对较少，而幼儿园是一个大集体，几十个孩子来自若干个家庭，孩子接触病菌的机会也大大增加了，并且3、4岁的孩子的免疫功能还没健全，对各种病毒还没有识别和抵抗能力，因此初入园的孩子很容易生病，往往是一个孩子生病就放倒了一片孩子，因此，要和其他孩子家长保持联系，及时了解班上孩子的健康情况，在班上幼儿生病多时及时给孩子服上药，孩子生病时不要怕，弄清楚是哪一类型的，再对症治疗。从某种意义上来讲，孩子长病并不是一件坏事，说明孩子的免疫组织正在成长，到了中大班后，孩子就很少生病了。

     3、 孩子疲倦，精神不佳。

     每个幼儿园都有一套完整的作息时间表被严格执行，这和孩子家里的随意性形成了鲜明的对比，这对初入园的孩子有些困难，因此，孩子坚持五天下来，非常疲惫，如果条件允许，可让孩子在星期三时在家休息半天到一天，给孩子补补觉，放松一下孩子的情绪，给孩子一个休养生息的机会。因为孩子过于疲惫也容易生病。

     4、 和老师多沟通，及时了解孩子的在园情况。

    因幼儿大多具有性格的双重性，因此幼儿在园的表现可能与在家时有较大的差异，家长可利用多种机会和老师交流孩子在家和在园的情况，共同分析孩子的心理，因势利导，共同培养孩子养成良好的性格，让孩子健康活泼成长。

孩子入园，你准备好了吗？

        一 在思想上做好准备

     良好的开端是成功的一半，作为父母要树立科学的早教观念，抛弃迂腐的早教偏见，让孩子出生之初就踏上成功的轨道，所以送孩子入园是最好的选择。父母要正确认识幼儿园，正确看待幼儿园的老师。这就要充分信任幼儿园，信任老师，这样父母才能做到放心的把孩子送到幼儿园生活 。

     二 多向孩子介绍幼儿园，描述幼儿园美好的环境，告诉孩子到幼儿园可以跟老师学唱歌，跳舞，学做很多游戏，激发孩子对幼儿园的向往。

     三 父母多注意培养孩子良好的行为习惯

     这段时间父母要多教孩子一些自我服务能力，教孩子入园后的一些生活知识，比如教孩子要上厕所了要告诉老师，教孩子自己学拿勺子吃饭，教孩子学会分享，玩具大家一起玩，不打人，不抓人，和小朋友友好相处等良好的习惯。

    四 做好了这些准备，年轻的爸爸妈妈就可以带孩子到县妇幼保健站去给孩子进行身体体检，领取孩子的保健手册。这样孩子就能顺利的入园，并能很快的适应幼儿园的日常生活了。

幼儿保健内容

        一 在思想上做好准备

     良好的开端是成功的一半，作为父母要树立科学的早教观念，抛弃迂腐的早教偏见，让孩子出生之初就踏上成功的轨道，所以送孩子入园是最好的选择。父母要正确认识幼儿园，正确看待幼儿园的老师。这就要充分信任幼儿园，信任老师，这样父母才能做到放心的把孩子送到幼儿园生活 。

     二 多向孩子介绍幼儿园，描述幼儿园美好的环境，告诉孩子到幼儿园可以跟老师学唱歌，跳舞，学做很多游戏，激发孩子对幼儿园的向往。

     三 父母多注意培养孩子良好的行为习惯

     这段时间父母要多教孩子一些自我服务能力，教孩子入园后的一些生活知识，比如教孩子要上厕所了要告诉老师，教孩子自己学拿勺子吃饭，教孩子学会分享，玩具大家一起玩，不打人，不抓人，和小朋友友好相处等良好的习惯。

    四 做好了这些准备，年轻的爸爸妈妈就可以带孩子到县妇幼保健站去给孩子进行身体体检，领取孩子的保健手册。这样孩子就能顺利的入园，并能很快的适应幼儿园的日常生活了。

影响儿童健康的主要社会因素

一）社会经济状况的影响

    社会经济条件所限，造成了儿童营养缺乏。住房拥挤、卫生条件差等因素是引起儿童传染性疾病及营养疾患的直接原因。而营养过剩引起的营养不良及意外事故，则是发达国家影响儿童健康的突出问题。社会经济状况也间接通过影响文化教育水平卫生服务水平直接影响儿童的健康水平。

    （二）文化教育水平

    主要是父母的行为对儿童健康的影响。受过良好教育的父母能够从多种途径接受卫生知识及育儿知识，对小儿的健康起着良好的保护及促进作用，而文化水平低的父母常因营养不当、护理不当及本身不良卫生习惯造成儿童患病或死亡的比例相对增加。

    （三）社会卫生服务的影响

    首先是通过一系列的社会干预措施，改善不良的社会环境条件，有效地控制儿童传染性疾病的发生，并改善其健康状况；其次则应通过加强防治疾病的医疗卫生措施，提高儿童的健康水平，如提供安全饮用水和充分地发挥卫生服务设施功能等，都可以降低儿童死亡率，提高和改善健康水平。

儿童健康问题的重要性

一）社会经济状况的影响

    社会经济条件所限，造成了儿童营养缺乏。住房拥挤、卫生条件差等因素是引起儿童传染性疾病及营养疾患的直接原因。而营养过剩引起的营养不良及意外事故，则是发达国家影响儿童健康的突出问题。社会经济状况也间接通过影响文化教育水平卫生服务水平直接影响儿童的健康水平。

    （二）文化教育水平

    主要是父母的行为对儿童健康的影响。受过良好教育的父母能够从多种途径接受卫生知识及育儿知识，对小儿的健康起着良好的保护及促进作用，而文化水平低的父母常因营养不当、护理不当及本身不良卫生习惯造成儿童患病或死亡的比例相对增加。

    （三）社会卫生服务的影响

    首先是通过一系列的社会干预措施，改善不良的社会环境条件，有效地控制儿童传染性疾病的发生，并改善其健康状况；其次则应通过加强防治疾病的医疗卫生措施，提高儿童的健康水平，如提供安全饮用水和充分地发挥卫生服务设施功能等，都可以降低儿童死亡率，提高和改善健康水平。

2岁后应培养料理自己的生活能力

        2岁以后的小儿应给予料理自己生活能力的培养。这个时期的小儿有了一定的好奇心，喜欢自己动手，也懂得了表扬和批评的区别，更喜欢表扬和鼓励，如完成了某一件事情后，自己也能乐得心花怒放。父母就应当利用小儿的这些特点，在护理小儿的日常生活中，来培养他们的独立生活能力。在生活中，应当尽量让小儿自己做一些力所能及的事情，不要完全由父母包办代替，也不要嫌麻烦、图省事、或怕孩子做不好、动作慢而替而代之，这样一来极不利于小儿的动手能力的培养。

    开始时可由父母和孩子共同来完成生活中的各种事情，这时应以父母为主，孩子参与，例如开始学穿衣，先从穿夏天的短袖开衫、小裤头开始，父母拿起衣服来，让他先穿一只袖子，在从后面将另一只袖子拉过来，并穿上，几天之后他就可以慢慢地穿上这样简单的衣服了。冬天较厚大的衣服要到3-4岁以后才能学会。穿裤子的练习，可先从大小便后让他自己将裤子提上来开始，这是比较容易做到的事情。然后在练习穿短裤，父母先把裤子的正面放在小儿的面前，指示小儿先将一只脚伸入裤腿中，再穿另一只裤腿，向上提提，让小儿站起来，在将裤子提到腰部。会穿短裤后，才能练习穿长裤。教小儿练习穿衣服一定要有耐心，给孩子充分的时间让他慢慢的练习，最好是在父母在家休息时练习。尽管他们已学会穿衣裤，但还不能很快的识别出衣裤的前后或反正，鞋子的左右，这也不必责怪他们，这种空间识别能力要到4-5岁使才能形成。当小儿每完成一项动作后，父母要给予肯定的表扬和鼓励，以增强学习的信心，使他意识到自己能完成任何一件事情，那麽他以后会更主动、更积极地去练习各种自己应当学会的事情。

    用同样的方法培养小儿洗脸、刷牙、穿鞋袜、吃饭等能力，为日后逐渐独立生活打下基础。

刷牙的正确方法

        正确的刷牙方法，是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。

    正确的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。

    牙刷的选用幼儿应选用儿童专用的牙刷，牙刷应较细，刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过三个月，即应每三个月更换一次牙刷。

牙膏不要长期固定使用一种，应几种品牌的牙膏交替的使用。刷完牙后一定嘱孩子将口腔内的牙膏的残留物清理干净，可让孩子多次用清水漱口直至口腔内没有牙膏的残留物为止。

2岁开始要正式学刷牙了

        正确的刷牙方法，是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。

    正确的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。

    牙刷的选用幼儿应选用儿童专用的牙刷，牙刷应较细，刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过三个月，即应每三个月更换一次牙刷。

    牙膏不要长期固定使用一种，应几种品牌的牙膏交替的使用。刷完牙后一定嘱孩子将口腔内的牙膏的残留物清理干净，可让孩子多次用清水漱口直至口腔内没有牙膏的残留物为止。

0到3岁宝宝抚触的关键期

        每天给婴儿进行系统地抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。

    婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。通过对330名正常婴儿的跟踪调查结果表明，抚触组婴儿的智能发育、心理运动发育指数明显高于对照组。

    特别推荐：婴儿抚触的基本手法　婴儿抚触越早效果越明显

    0到3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一个良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。

    婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。父母对宝宝进行抚触需要注意以下三点：

    一、注意轻重：以宝宝不疼不痒为准。

    二、面积大：抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

    三、时间可以不固定：父母可以各部分分解做，宝宝吃奶的时候可以对其做手和脚，睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。

如何帮宝宝穿脱衣裤？

        每天给婴儿进行系统地抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。

    婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。通过对330名正常婴儿的跟踪调查结果表明，抚触组婴儿的智能发育、心理运动发育指数明显高于对照组。

    特别推荐：婴儿抚触的基本手法　婴儿抚触越早效果越明显

    0到3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一个良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。

    婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。父母对宝宝进行抚触需要注意以下三点：

    一、注意轻重：以宝宝不疼不痒为准。

    二、面积大：抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

    三、时间可以不固定：父母可以各部分分解做，宝宝吃奶的时候可以对其做手和脚，睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。

全面的体格检查应包括

一般情况 详细询问宝宝的进食、大小便、睡眠、户外活动、疾病等一般情况。

    全身检查 体重、身高、头围、胸围的测量及评价；婴儿前囟的闭合情况、牙齿萌出或患龋齿的情况，眼、耳、淋巴结有无异常，以及胸部、腹部、外生殖器、四肢关节、骨骼、皮肤等全面检查。

    发育评估 评估内容包括孩子发育的粗动作、细动作、言语发育、社会适应及与人交往能力等方面。

    必要的实验室检查 如婴儿生后6-9个月应进行血色素检查等。根据检查结果进行相应的指导。

    每一次的体格检查都应记录在宝宝健康手册上，父母应妥善保管好这本宝宝健康手册，它就象宝宝的健康护照，记录了宝宝成长的每一步。记住不管去何处就医，均应带上宝宝健康手册，以供医生系统了解孩子的生长发育进程。

 定期带宝宝去健康体检

一般情况 详细询问宝宝的进食、大小便、睡眠、户外活动、疾病等一般情况。

    全身检查 体重、身高、头围、胸围的测量及评价；婴儿前囟的闭合情况、牙齿萌出或患龋齿的情况，眼、耳、淋巴结有无异常，以及胸部、腹部、外生殖器、四肢关节、骨骼、皮肤等全面检查。

    发育评估 评估内容包括孩子发育的粗动作、细动作、言语发育、社会适应及与人交往能力等方面。

    必要的实验室检查 如婴儿生后6-9个月应进行血色素检查等。根据检查结果进行相应的指导。

    每一次的体格检查都应记录在宝宝健康手册上，父母应妥善保管好这本宝宝健康手册，它就象宝宝的健康护照，记录了宝宝成长的每一步。记住不管去何处就医，均应带上宝宝健康手册，以供医生系统了解孩子的生长发育进程。

如何测量宝宝的胸围

胸围是用来评价小儿胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。新生儿出生时胸围约32厘米，比头围小1-2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。

    3岁以下小儿测量时取卧位，让婴儿平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。3岁以上测量时取立位，两手自然下垂，测量方法同上。

    胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期，日长夜大，而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子，人为的束缚其胸廓的发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻，胸围过小。因此，家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时，经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸运动等，锻炼孩子的胸肌，促使宝宝的胸肌发达，带动胸廓和肺部的发育。

如何测量宝宝的头围

胸围是用来评价小儿胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。新生儿出生时胸围约32厘米，比头围小1-2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。

    3岁以下小儿测量时取卧位，让婴儿平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。3岁以上测量时取立位，两手自然下垂，测量方法同上。

    胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期，日长夜大，而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子，人为的束缚其胸廓的发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻，胸围过小。因此，家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时，经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸运动等，锻炼孩子的胸肌，促使宝宝的胸肌发达，带动胸廓和肺部的发育。

如何给宝宝量身高(身长)

        身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标，它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快。在生后第一个月，宝宝身体可长高5厘米左右。在生后头三个月，身长平均每月增加2.5厘米。

    3岁以下的小儿 应躺着测身长，在医院有特定的量板测量小儿的身长。测量前先脱去孩子的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布。让小儿仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。测量者站在孩子的右侧，用左手按直小儿的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板；右手移动足板，使其紧贴小儿的足底，读取身长的刻度。在家里，如果没有量板，也可让小儿躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在小儿的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量方法和医院量板的量法一样，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为小儿的身长。测量身长时需注意足板一定要紧贴小儿的足底，而不能只量到脚尖处，否则，会使测得的身长大于其实际身长。

    3岁以上的小儿 可站着测身高。可用身高计或将皮尺钉在墙上进行测量。小儿直立，背靠身高计的立柱或墙壁，使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到立柱或墙壁，两手垂直于身体两侧，两膝站直，不能弯曲，足跟并拢，足尖稍分开，两眼平视正前方，头不能上仰或俯视。用一横木板紧压头顶，读取数值，即为身高。

    孩子将来能长多高是每位家长关心的问题。人的身高受很多因素影响，如遗传、内分泌、营养、疾病以及活动锻炼等等。一般来讲，5岁以前，孩子的身高受遗传的影响不大，主要受营养、慢性疾病和内分泌因素的影响。5岁以后，遗传因素起一定的作用，父母高大的，孩子一般也长得较高。但也有不少矮个子的父母其子女身高远超过父母的，这说明除了遗传因素外，环境因素也很重要，保证宝宝合理营养，充足的睡眠，一定的活动量，促使孩子健康生长。

保护宝宝大脑健康发育三忌

        身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标，它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快。在生后第一个月，宝宝身体可长高5厘米左右。在生后头三个月，身长平均每月增加2.5厘米。

    3岁以下的小儿 应躺着测身长，在医院有特定的量板测量小儿的身长。测量前先脱去孩子的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布。让小儿仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。测量者站在孩子的右侧，用左手按直小儿的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板；右手移动足板，使其紧贴小儿的足底，读取身长的刻度。在家里，如果没有量板，也可让小儿躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在小儿的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量方法和医院量板的量法一样，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为小儿的身长。测量身长时需注意足板一定要紧贴小儿的足底，而不能只量到脚尖处，否则，会使测得的身长大于其实际身长。

    3岁以上的小儿 可站着测身高。可用身高计或将皮尺钉在墙上进行测量。小儿直立，背靠身高计的立柱或墙壁，使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到立柱或墙壁，两手垂直于身体两侧，两膝站直，不能弯曲，足跟并拢，足尖稍分开，两眼平视正前方，头不能上仰或俯视。用一横木板紧压头顶，读取数值，即为身高。

    孩子将来能长多高是每位家长关心的问题。人的身高受很多因素影响，如遗传、内分泌、营养、疾病以及活动锻炼等等。一般来讲，5岁以前，孩子的身高受遗传的影响不大，主要受营养、慢性疾病和内分泌因素的影响。5岁以后，遗传因素起一定的作用，父母高大的，孩子一般也长得较高。但也有不少矮个子的父母其子女身高远超过父母的，这说明除了遗传因素外，环境因素也很重要，保证宝宝合理营养，充足的睡眠，一定的活动量，促使孩子健康生长。

湿纸巾的使用要点

优点：质量好的湿纸巾不仅可以清洁宝宝的小屁股，而且其中含有的润肤成分还能在使用后起到滋润保护作用，所以在带宝宝外出或不方便用水洗的情况下用湿纸巾是省事又安全的办法。

    缺点：湿纸巾虽然方便但也不宜经常使用，其中的不明化学成分可能会对宝宝的小屁股产生刺激，所以在使用之前应该先小面积试用。如果是冬季，用冰凉的湿纸巾清洁小屁股，宝宝会感到不舒服。

    tips

为了迎合需要，商家千方百计地为湿纸巾增加了不少功能：清洁、润肤、使用期长、气味芳香……但对于婴儿贴身使用的护理用品来说，妈妈应该选用添加成分越少越好的产品。

爽身粉的使用

优点：质量好的湿纸巾不仅可以清洁宝宝的小屁股，而且其中含有的润肤成分还能在使用后起到滋润保护作用，所以在带宝宝外出或不方便用水洗的情况下用湿纸巾是省事又安全的办法。

    缺点：湿纸巾虽然方便但也不宜经常使用，其中的不明化学成分可能会对宝宝的小屁股产生刺激，所以在使用之前应该先小面积试用。如果是冬季，用冰凉的湿纸巾清洁小屁股，宝宝会感到不舒服。

    tips

为了迎合需要，商家千方百计地为湿纸巾增加了不少功能：清洁、润肤、使用期长、气味芳香……但对于婴儿贴身使用的护理用品来说，妈妈应该选用添加成分越少越好的产品。

如何评价小儿体格生长的优劣

小儿体格生长的评价方法，是以正常儿童体格测量数据为标准，来衡量个体儿童在群体中的位置正常与否，或者以这个标准来观察一个地区儿童的生长趋势。体格生长的评价，它包括了体格生长的水平、生长速度及身体匀称度三方面，现在常用的是世界卫生组织推荐的儿童体格发育评价标准。按儿童的年龄，在表中查阅体重、身长的数，如果在同一位数内，为体格生长匀称。如果按年龄查表，得到的体重、身长数，同时低于或高于相应的位数，都要找原因，接受儿童保健人员的专业指导。影响儿童体格生长的原因很多，在前一个问题中已有叙述，一般最常见的原因除疾病、遗传等因素外，就是喂养不当。例如对体重增长有问题的孩子，合理调整饮食的方法，首先是不要给孩子吃零食，建立合理的生活制度，再配以科学的膳食配置，只要父母们能坚持不懈，您的孩子很快就会长的又高又健美。

    婴儿自出生后就应该接受社区的健康管理格检查，及时预防体格生长的问题。

预防近视最佳年龄

小儿体格生长的评价方法，是以正常儿童体格测量数据为标准，来衡量个体儿童在群体中的位置正常与否，或者以这个标准来观察一个地区儿童的生长趋势。体格生长的评价，它包括了体格生长的水平、生长速度及身体匀称度三方面，现在常用的是世界卫生组织推荐的儿童体格发育评价标准。按儿童的年龄，在表中查阅体重、身长的数，如果在同一位数内，为体格生长匀称。如果按年龄查表，得到的体重、身长数，同时低于或高于相应的位数，都要找原因，接受儿童保健人员的专业指导。影响儿童体格生长的原因很多，在前一个问题中已有叙述，一般最常见的原因除疾病、遗传等因素外，就是喂养不当。例如对体重增长有问题的孩子，合理调整饮食的方法，首先是不要给孩子吃零食，建立合理的生活制度，再配以科学的膳食配置，只要父母们能坚持不懈，您的孩子很快就会长的又高又健美。

    婴儿自出生后就应该接受社区的健康管理格检查，及时预防体格生长的问题。

防止口吃最佳年龄

        儿童口头语言发育的关键期是2-3岁，4-5岁则进入书面语言发育的决定性阶段。口吃多在2-5岁期间发生，这一时期为防治口吃的最佳年龄。

    措施有：注意对幼儿的语言训练，以掌握更多的词汇，增强表达能力，父母本身应该注意语言表达，给自己孩子以正确的学习表率。

健美牙齿最佳年龄

        儿童口头语言发育的关键期是2-3岁，4-5岁则进入书面语言发育的决定性阶段。口吃多在2-5岁期间发生，这一时期为防治口吃的最佳年龄。

    措施有：注意对幼儿的语言训练，以掌握更多的词汇，增强表达能力，父母本身应该注意语言表达，给自己孩子以正确的学习表率。

断奶期护理

当宝宝满一周岁以后，是时候给他断奶了，断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶，这期间的酸与甜，经历过的妈妈们可都是身有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期，新手小妈们也正在寻觅良方。

    断奶最佳时间

    俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

    值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。

    自然断奶法

    科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

    1.慢慢延长哺乳的间隔时间

    如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

    2.改变宝宝喝奶的习惯

    宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。

    3.增添多样的辅食

    宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。

    4.进食方式的改变

    进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。

    妈妈困惑

    虽然科学的断奶法则清楚明了，但是每一个宝宝的生长发育是不同的，在实际的操作中，妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的“难题”——宝宝过于依恋母乳，而这些难题综合来看，主要来自两方面。

    生理上的依恋——不爱喝配方奶

    在宝宝开始吃配方奶的转奶期内，妈妈们常常会遇到这样的情况：用奶瓶喂奶，宝宝不肯吸奶，把奶头吐出来或将其含在口中，却不允吸；或者干脆不碰，以哭闹来抗议。这往往会让我们的新手小妈不知所措。其实，宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。

    温馨提示：

    1.4—6个月是宝宝学吃的关键时期，建议在这一阶段让孩宝宝尝到多种食物的味道，其中也包括配方奶的味道，为断母奶时能很好地换吃配方奶作准备。

    2.选购配方奶时，要选择营养全面、口味清谈、接近母乳的奶粉。

    3.开始喂配方奶时可以小量食用，先用小勺、小杯，再用奶瓶，让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道。

    4.可选择在宝宝将睡未睡、将醒未醒，迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺，这样易于接受。

    心理上的依恋——“恋母”“恋乳”情结

    宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感。这就是为什么心理学家将断奶的过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。那么如何摆脱宝宝的“恋母”、“恋乳”情结呢？

    温馨提示：

    1.断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

    2.母亲在断奶期间应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱。

    3.当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，在心理上把断奶当作一个自然过程。

    4.切忌在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，这会给宝宝心理上带来极大伤害。宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

如何确定宝宝对哪种食物过敏

当宝宝满一周岁以后，是时候给他断奶了，断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶，这期间的酸与甜，经历过的妈妈们可都是身有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期，新手小妈们也正在寻觅良方。

    断奶最佳时间

    俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

    值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。

    自然断奶法

    科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

    1.慢慢延长哺乳的间隔时间

    如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

    2.改变宝宝喝奶的习惯

    宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。

    3.增添多样的辅食

    宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。

    4.进食方式的改变

    进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。

    妈妈困惑

    虽然科学的断奶法则清楚明了，但是每一个宝宝的生长发育是不同的，在实际的操作中，妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的“难题”——宝宝过于依恋母乳，而这些难题综合来看，主要来自两方面。

    生理上的依恋——不爱喝配方奶

    在宝宝开始吃配方奶的转奶期内，妈妈们常常会遇到这样的情况：用奶瓶喂奶，宝宝不肯吸奶，把奶头吐出来或将其含在口中，却不允吸；或者干脆不碰，以哭闹来抗议。这往往会让我们的新手小妈不知所措。其实，宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。

    温馨提示：

    1.4—6个月是宝宝学吃的关键时期，建议在这一阶段让孩宝宝尝到多种食物的味道，其中也包括配方奶的味道，为断母奶时能很好地换吃配方奶作准备。

    2.选购配方奶时，要选择营养全面、口味清谈、接近母乳的奶粉。

    3.开始喂配方奶时可以小量食用，先用小勺、小杯，再用奶瓶，让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道。

    4.可选择在宝宝将睡未睡、将醒未醒，迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺，这样易于接受。

    心理上的依恋——“恋母”“恋乳”情结

    宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感。这就是为什么心理学家将断奶的过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。那么如何摆脱宝宝的“恋母”、“恋乳”情结呢？

    温馨提示：

    1.断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

    2.母亲在断奶期间应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱。

    3.当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使宝宝受到鼓励和表扬，感到愉快，在心理上把断奶当作一个自然过程。

    4.切忌在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，这会给宝宝心理上带来极大伤害。宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。