中财网武汉路桥etc查询:肠胃保健法 - 第四章 儿童经络保健大法 - 儿童经络使用手册 - 美容·养生 - 在线读...
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 22:55:55
肠胃保健法
父母如果注意到自己的孩子肠胃比较薄弱，易腹泻，就可以在孩子没病的时候趁早按摩预防。
该怎么调整肠胃呢？
以下介绍的方法家长可以从第一项做起，不一定做完，如第一项做完1周后有效果，就坚持做下去，也可交叉使用，任意组合，视效果而增减。
先清大肠经：大肠穴位于食指外侧缘，以清为主，从食指尖直线推动向虎口为补大肠；自虎口直线推动向食指尖的外侧为泻大肠。
补脾经：父母用左手拇指和食指捏住孩子大拇指，在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。
揉板门：就是揉孩子手掌大鱼际（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方），父母用右手大拇指指腹旋揉孩子手掌大鱼际。
揉外劳宫：外劳宫穴在孩子手掌背正中，与手掌内劳宫穴对应，内劳宫在自然握拳时中指指尖贴着的地方，父母用右手食指指腹按揉。
运内八卦：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。父母用左手捏住孩子手指，用右手大拇指在孩子掌心作顺时针方向圆圈推动。
揉脐：脐即肚脐，父母用中指指腹或手掌揉之。
摩腹：腹指孩子腹部，父母用四指指腹或全掌放在孩子腹部作圆圈运动。
按揉足三里：足三里穴在膝下4指宽骨外侧一寸，父母用大拇指或中指指腹在足三里穴按揉。
捏脊疗法：捏脊时，主要将手法作用于孩子后背的脊柱及两侧。脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，父母以双手食指轻抵脊柱最下方的长强穴，同时双手大拇指交替在脊柱上作按、捏、捻等动作，向上推至脊柱颈部的大椎穴，共捏6遍。第5遍时，在脾俞，胃俞，膈俞捏提起一下，大概在整条脊柱上1/3的两侧处。6遍结束后，用两手大拇指在孩子的肾俞穴轻抹3下即可，肾俞在整条脊柱下1/3的两侧。捏脊疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。
有一家长，儿子今年6岁，以前时不时拉肚子，夜里2～3点钟总是踹被子，怎么盖都盖不严，睡觉时还咬牙。我教他每晚按摩孩子的左手，补肾水、补脾经，经过一个月的调理，现在这些症状都不见了，夜睡也安稳。