来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 08:13:44
气功科学家严新老师：老年人练功的神奇功效
老年人接触我所讲的真正的中国气功也同样有特殊的效果和好处。首先，由老年人转化能量的功能下降，有很多营养物资没有被充分利用，被留在体内，浪费了，最后因为某个器官出了问题，生命就终结了，而老年人学习气功的第一个效果就是可以理想的打开自身的营养仓库，理想地、直观地延长寿命。其次，气功可以使老年人理想地培养第三代，因为老年人普遍的喜欢他们的第三代。学习气功的第三个效果是可以平衡老年心态。很多老年人悲观，练了气功以后就不悲观了。第四个效果是可以使老年人进一步开发智慧，恢复记忆，增强敏感性，增强综合性，等等，使老年人大器晚成，而且多成，老当益壮，甚至返老还童。另一个效果是可以使老年人在多种因素下面身体越来越健康。老年人通常有很多老年病，而气功可以调整、改善多种老年病，使老年人在这方面能够突破难关，还有一个效果是，老年人在接触到中国气功以后，因为多方面的原因，包括前面所讲的多种效果，他将意识到人生的真正价值是在老年。因为老年人生活阅历丰富，经验、知识、教训等这一些精神财富是很宝贵的，但老年人通常悲观，体力衰退，精力不充沛，觉得自己对社会的贡献减少了，被社会淘汰了，抛弃了，遗忘了，觉得被人看不起了于是变得` 越来越悲观绝望。而社会也往往忽视老年人，子女忽视父母，年轻人忽视老年人，即使有老人院等慈善医院，也都不能理解老年人的心态老年人实际上是愿意为社会再做贡献的，他们并不愿意退休，因为退休以后他们觉得自己没有目标了，没有工作的条件和机会了。于是觉得自己的使命完成了，如果能够接触气功，那就不一一样了，他们回觉得退休以后条件更好了，因为身体越来越健康，智慧越来越开发，心态越来越好，越来越象年轻人的心态，而且子女也孝敬，还有很多事情他们愿意做，而且能够做，能够为社会再做贡献。他们就会发现，晚年才是人生的黄金时代。
总之，老年人接触到气功以后，才能把内心的光芒真正发挥出来，可以有精力]有时间去总结一生的经验，教训和知识财富，写出回忆录，还可以为社会再作很多的发明创造，而且可能比年轻人的发明创造更好、更多。我们的社会都误会了，以为智慧最高的是青年时代。气功界的老前辈并不这样认为，我所接触的老师傅们年龄很大，但他们非常聪明，他们的智慧不是年轻人可以比的。老年人开发智慧以后，能够迅速地对知识进行整理和综合，就容易有发明创造，再出成果，真正地在精神上返老还童。
在肉体上能否返老还童呢？我在实验中发现，气功能够改变DNA、RNA的分子结构，能够改变细胞的结构。衰老的细胞结构一改变，当然可以使人延长寿命，返老还童。例如，圣地亚个州立大学的一位李教授，在参加芝加歌的第二届气功训练班期间，有一天在公园里练气功，他连续跑步六、七个小时，连年轻人都追不上他。他说，中国传统气功真是太奇妙了，他从来没有感受到有这么好的手段、技术，能够使人在短暂的一周内年轻十五到二十岁。他说他二十年前才能在一天中连续走路六、七个小时，还觉得累，现在连续跑了六、七个小时而且还辟谷，不吃饭，跑下来却不累，后来是因为练功的时间到了，要回教室，他才停下来的。
又如密西根国际严新气功学院院长曹长欧老先生，也是年过花甲，会患有多种疾病。他参加可在耶鲁大学举行的第一届训练班以后，全身的老年斑脱落，掉了一身老皮，他觉得自己恢复了健康，至少年轻了二十几岁。他从密西根开车到纽约，十五、六个小时，中间不休息，只是加了两次油。他开车时像练九步功那样，坐在椅子前面。开了一通宵的车，到了纽约还特别有精神，还为大家办事，而且他当时也在辟谷期间。
老年人接触气功以后，也同样可以开发“五通”、“六通”等特异功能。所以说，老年人练气功的效益是多方面的。像坐在我旁边的这位美国朋友，她参加了1991年1月15日到17日在圣地亚哥国际大学举办的第二届气功训练班，我记得当时她是六十八岁，有严重的心脏病，是带着体外心脏起博器来参加训练班的，每天要吃药。参加训练班的第二天，她就把起播器拿掉了，药也停了，而且辟谷了三个多月，后来因为她的子女为她过生日才恢复进食。具体情况请她给大家讲，更有说服力。
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