微信能做外盘期货吗:8月23日养生堂 吴为群 给健康加“料”(2)呼吸疾病(2)

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8月23日养生堂 吴为群 给健康加“料”(2)呼吸疾病(2)时间:2011年08月23日来源:养生堂 作者:百科全说补充维生素C时应该注意：维生素C有四怕,一怕水，二怕碱，三怕热，四怕氧。维生素C在水温70~80℃时就会受到破坏。很多慢性疾病的最根本原因，都与体内自由基的产生增多及抗氧化防御系统的失衡有关。由于营养素不够，加上营养不均衡，身体没有办法发挥自己的修复能力，从而导致疾病很难治愈。很多人迷信高科技的药物和高科技治疗手段，认为它是万能的、是最好的治疗手段。其实不然，医学仅是对人体的一种认识，目前这种认识还处于初级阶段。而人体的新陈代谢、组织更新，以及强大的自我修复能力和神奇的自愈能力是经过几亿年甚至更长时间进化来的，是自然界优胜劣汰规律优化出来的，其精密程度及能力的强大远超我们的想象。因此人们要健康，必须充分利用自己已有的最神奇、最有效的自愈系统，它的正常运转需要什么条件、需要什么原料，我们就要全力配合。只有这样才能发挥它的作用，才能有效防治疾病；根本不去研究修复系统和自愈系统、不去配合它的工作，而想用现有的所谓高科技方法来防治疾病，则肯定是死路一条，再过一万年也未必能研究出什么高科技手段能够代替我们身体已有的修复系统和自愈系统。所以说，最好的医生是自己，最好的药物是营养，这句话绝对是真理。 
 
对于呼吸疾病，我们除了补充维C，还应补充类胡萝卜素，这种营养素主要强化呼吸道粘膜，慢性阻塞性肺疾病（COPD）就很需要它。COPD包括肺气肿、慢性支气管炎和细支气管炎，它们是一种以气道气流受限为特征的肺部疾病，是很常见的慢性疾病。这种疾病会导致呼吸功能逐渐下降，将严重影响生活和劳动能力，不加控制的话，最终导致呼吸衰竭。慢性阻塞性肺疾病是全球都很常见的慢性疾病，本病死亡排位绝大多数国家都排在第三、四位，我国有中、重度慢阻肺患者3816万，每年死亡约128万人，平均每2分钟就有5人死于该病。
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