北京金科王府:心志专一 即是养生
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 07:57:52
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康熙教子庭训格言·第四章[译文·评注]
训曰:人果专心于一艺一技,则心不外驰,于身有益。朕所及明季人与我国之耆旧善于书法者,俱寿考而身强健。复有能画汉人或造器物匠役,其巧绝于人者,皆寿至七八十,身体强健,画作如常。由是观之,凡人之心志有所专,即是养身之道。
「译文」
如果一个人真的能潜心钻研一种技艺,那么他的心思就能集中在一起,不会产生什么私心杂念,而这样对身体是有好处的。我所见到的明朝末年的一些人以及我大清满洲德高望重的元老,凡是善于书法的,都长寿,而且身体健壮。还有那些会画画儿的汉族工匠、制作各种器物的能工巧匠,凡是技艺出众,有拿手的绝活儿的,都活到七八十岁,身体健壮,画画做工像往常一样精力充沛。由此看来,凡是一个人潜心钻研一种东西,本身就是一种养生的好办法。
「评语」
古人写字,主张恭敬、安静、平心静气,这样可以促进身体健康,使心理和谐,达到修身养性。以唐代的帝王、文学家及书法家三类人物的年寿来作比较:17个皇帝的平均年龄是46岁,五大文豪(李白、杜甫、韩愈、白居易、柳宗元)的平均寿命是59岁。唐朝六个大书法家(颜真卿、欧阳询、虞世南、褚遂良、李北海、柳公权)平均寿命为80岁。其中虞、欧阳、柳三人均在85岁以上,而褚、颜、李则因政治上的牵连而早亡。《书林藻鉴》也曾对清朝1940位书法家的年龄稍作统计:百岁以上者二人(李芳孝,1823-1937,卒时115岁),90岁以上者27人,80岁以上者137人,70岁以上者419人。练书法是最好的消闲活动,可以陶冶情操,净化心灵。它既是脑力的休息,亦是精神的活动,可以调整身体内外各部位机能,收到如打拳、气功、静坐等养心健身术一样的功效。书法也可以治慢性疾病、降血压、除焦虑。在明窗下,净几上,集中意志,挥毫泼墨笔随心意,充满激情,满怀乐趣,可使人得到无穷的感悟。
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六、
康熙教子庭训格言·第四章[译文·评注]
训曰:人果专心于一艺一技,则心不外驰,于身有益。朕所及明季人与我国之耆旧善于书法者,俱寿考而身强健。复有能画汉人或造器物匠役,其巧绝于人者,皆寿至七八十,身体强健,画作如常。由是观之,凡人之心志有所专,即是养身之道。
「译文」
如果一个人真的能潜心钻研一种技艺,那么他的心思就能集中在一起,不会产生什么私心杂念,而这样对身体是有好处的。我所见到的明朝末年的一些人以及我大清满洲德高望重的元老,凡是善于书法的,都长寿,而且身体健壮。还有那些会画画儿的汉族工匠、制作各种器物的能工巧匠,凡是技艺出众,有拿手的绝活儿的,都活到七八十岁,身体健壮,画画做工像往常一样精力充沛。由此看来,凡是一个人潜心钻研一种东西,本身就是一种养生的好办法。
「评语」
古人写字,主张恭敬、安静、平心静气,这样可以促进身体健康,使心理和谐,达到修身养性。以唐代的帝王、文学家及书法家三类人物的年寿来作比较:17个皇帝的平均年龄是46岁,五大文豪(李白、杜甫、韩愈、白居易、柳宗元)的平均寿命是59岁。唐朝六个大书法家(颜真卿、欧阳询、虞世南、褚遂良、李北海、柳公权)平均寿命为80岁。其中虞、欧阳、柳三人均在85岁以上,而褚、颜、李则因政治上的牵连而早亡。《书林藻鉴》也曾对清朝1940位书法家的年龄稍作统计:百岁以上者二人(李芳孝,1823-1937,卒时115岁),90岁以上者27人,80岁以上者137人,70岁以上者419人。练书法是最好的消闲活动,可以陶冶情操,净化心灵。它既是脑力的休息,亦是精神的活动,可以调整身体内外各部位机能,收到如打拳、气功、静坐等养心健身术一样的功效。书法也可以治慢性疾病、降血压、除焦虑。在明窗下,净几上,集中意志,挥毫泼墨笔随心意,充满激情,满怀乐趣,可使人得到无穷的感悟。
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六、
是男人专一?还是女人专一?
老年人养生有五忌,是?
《专一是金》哪里能买到?
现在是春天怎么养生
创业是多元化好还是专一好?
金牛座是最专一的吗?
专一的双子座会是怎样的?
男人的专一是一种幼稚吗?
什么是心志
那些网站是关于保健养生的
专一的是男孩,花心的是男人
天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨是出自那一篇文章?
我真的是不专一的人吗?
有人说魔羯座的女人最专一很重情,是这样吗?
大家进来谈谈爱情,是男人用心专一还是女人.
专一是金 和 相信中国 内容一样吗?
在现实生活怎样才能知道对方是感情专一呢?
最专一的女性星座是哪个啊?
怎么才可以证明你是一个专一的人?
金牛座的女生是真的很专一吗????
复合型人才好好是专一型人才好?
美好的爱情只能是专一的吗
男人为什么不可以是一种专一的动物呢 ?
帅男生有多大比例是稳重专一的?