重生之侯府宠妻为后:人体9种体质——北京中医药大学教授王琦
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 03:14:24
人体9种体质——北京中医药大学教授王琦35年研究成果
亿万苍生,人有九种。一种平和,八种偏颇———中医上说,人的体质特征分为九种,其中只有一种才是正常的,那么究竟是哪种正常呢?且往下看——
中医九种基本体质类型及特征:
一、平和型体质
二、气虚型体质
肌肉松软
三、阳虚型体质
四、阴虚型体质
五、痰湿型体质
六、湿热型体质
七、瘀血型体质
八、气郁型体质
九、特禀型体质
既然人的体质可能都不尽相同,那么形成这种体质的原因又是什么呢?如何去调理呢?继续往下看哦——
一、平和质
形成原因:阴平阳秘,先天禀赋好,脏腑气血功能正常,后天调养得当。
调体方法: 注意保养,饮食有节,劳逸结合,生活规律,坚持锻炼。
二、气虚质
形成原因:元气虚弱,先天不足、后天失养或病后气亏。
调体方法:培补元气,补气健脾。代表方为四君子汤、补中益气汤等。
三、阳虚质
形成原因:元阳不足,先天禀赋不足,如属父母老年得子或母体妊娠调养失当等。
调体方法:补肾温阳。常用方为金匮肾气丸及右归丸、斑龙丸、还少丹等。
四、阴虚质
形成原因:真阴不足,与先天本弱,后天久病、失血、积劳伤阴有关。
调体方法:滋补肾阴,壮水制火。常用方为六味地黄丸、大补阴丸等。
五、痰湿质
形成原因:脾虚失司,先天遗传或后天食肥甘及病后水湿停聚。
调体方法:健脾利湿,化痰泻浊。代表方为参苓白术散、三子养亲汤等。
六、湿热质
形成原因:多湿热,蕴结不解,先天禀赋或久居湿地造成。
调体方法:分消湿浊,清泄伏火。代表方为泻黄散、泻青丸、甘露消毒丹等。
七、瘀血质
形成原因:血脉淤滞不畅,先天遗传、后天损伤、起居失度或久病血瘀。
调体方法: 活血祛瘀,疏利通络。代表方为桃红四物汤等。
八、气郁质
形成原因:气机郁滞,与先天遗传及后天情志所伤有关。
调体方法:疏肝行气,开其郁结。代表方为逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等
九、特禀质
形成原因:先天性或遗传因素造成。
调体方法:过敏质者应益气固表,养学消风。代表方为玉屏风散、消风散、过敏煎等。