中财网穿越侯门嫡女之世家媳:枸杞雪梨汤
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 05:14:36
枸杞雪梨汤
原料：
枸杞 300克
胡萝卜 225克
雪梨 4个
蜜枣 3颗
瘦肉 225克
姜 2片
盐 适量
做法：
1.只取枸杞菜叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4.洗干净雪梨，切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
特色：
此汤有明目、润肺之功效。