寻龙诀片尾曲叫什么:快速治疗便秘的方法

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快速治疗便秘的方法

时间:2010-08-04 14:53:12  来源:  作者:

       便秘其实是很多人的难言之隐,这里介绍一种快速治疗便秘的方法,供大家参考

       快速治便秘法:按揉支沟和大肠俞,每天早晚按揉支沟穴5分钟,再敲打大肠俞5分钟,对治疗便秘很有效。

  支沟是手少阳三焦经的穴位,能宣通腹部的气机,清理肠道,大肠俞能促进胃肠蠕动。这两个穴位治各种便秘都有效。

       另外,经常便秘的人,手臂前端大肠经经过的地方按摩会很疼痛,经常按摩,让疼痛消失,对便秘也会有很好的疗效。

       经络图请参看本网站的养生图谱中的,里边都有位置标注。