团藏出场集数:央视心理访谈69-妈妈的四十五封来信（下） -----心灵咖啡 Psycofe

    在现场的交谈中专家发现，姚远这种没有语言交流的行为方式，是从爸爸妈妈之间的互动模式中学来的，专家认为，要想改善姚远和父母之间的交流问题，首先要解决的是夫妻之间的沟通障碍，于是专家让姚远退出了访谈现场，对夫妻二人做了进一步的帮助。 

杨凤池：那现在儿子下去了，夫妻之间可以畅所欲言，您觉得儿子的问题，实际上是投射出了父亲，在他身上造成的影响？我觉得我挺同情妈妈的，因为她好像在一个无人区。

主持人：无人？

杨凤池：无人区，比如说我们进了一个黑暗的地方，我们问，有人吗，不是说人坐在那里就完了，得说有，我在这儿呢，这地方才叫有人，如果说有人吗，没有人回答，这就无人区，你人在，在得有你在的标志，你不能坐这儿就完了，你得呼吸，你能看到东西，然后你要对周围事情做出行为反应，还有言语反应，这才证明你是一个人，而且活着，对吧，我倒一点没有攻击您的意思，就是我们从局外人的角度讲，各位都抽出这个局，就是先生也暂时想象着离开现场，您想像有那么一家，那有一女主人，她对着丈夫和儿子说话都没有反应，她就相当于生活在无人区里，忍受着孤独，所以太太一说就挺悲伤。

……

女：要不他就是风马牛不相及的，要不就是重复一句你的话，其实我觉得我活得很累，家里的大小事情，外面的大小事情，什么事情都是我一个人，我最不能忍受他睡懒觉，反正上班嘛，要睡到还有10分钟、15分这上班才起来，星期六、星期天多数时候的心情不好，就是因为他这个引起的，我早早地起来，就是刚才杨老师的无人区吧，我早早地起来，大的睡，小的睡，我把茶叶都买回来了，家里还两个人睡觉，我把卫生都搞完了，孩子睡觉，喊都喊不起来。

杨凤池：我想先制止您一下，不知道您现在这么说的时候，是不是觉得很熟悉，在家里您就是这样，您就这么说，他一声不吭，因为要换其他先生，估计这时候起来，你那说的不是事实。

女：大多说的都是事实，所以他无法反驳。过去孩子不在家的时候，我们冷战，可以两个星期、三个星期不说话，现在就是说来之前，都不说话，如果从6点钟下班回去，到晚上睡觉都不说一句话，从上礼拜到今天都是。

杨凤池：那我不知道，先生意识到没意识到，其实您不理她，比她数落您，您对她的攻击性和伤害还大？

男：但她先伤害我主要是。

杨凤池：那也就是说您现在用冷暴力回报她的伤害？

主持人：对。

杨凤池：那他们之间的互动就这么个关系，太太比较强势，太太为家里事情操心比较多，负的责任比较多，所以有一些委屈，有一些委屈，跟先生说话的时候，站在强势的立场，高调地指责，先生觉得理亏，你真是反驳太太吧，好像没有什么可反驳的，另外也害怕一反驳引起争吵，干脆就低调，低到我不说话这程度，你对我的那些指责，我转化成为我就不理你，我就晒着你，我让你难受，来报复她，这样就恶性循环，双方不能再交流。

男：她每次伤害我，语言伤害，伤害了我，而且也不跟我赔礼道歉，所以从我内心也更不想理她。

杨凤池：所以看出，这是成心的不理她。

主持人：你是不是觉得你不理她这种做法，会让她非常生气是吗？

男：是。

杨凤池：那先生您觉得，对于这样一个，家里外头一把手，对老公、对孩子对家，都是这么负责尽力的太太，您给她这待遇公平吗？

男：因为现在还是不公平的，但是有些待遇，在这个情况下，不理她，跟她冷战节冷战，很长的作用还是因为我，最后还是由我，由我把这个事情和平。

姚先生告诉我们，其实他是非常爱妻子的，结婚十几年来，两个人之间的感情非常好，只是因为自己的性格比较内向，不善表达，时间一长就让夫妻之间的关系变得有些冷了，于是专家决定在现场为夫妻俩做一次行为训练，帮助丈夫做一些改变。

杨凤池：那现在咱们能不能做这么一个练习，就是请老公打开你的心扉，把你这么些年来对太太的各种感觉。

主持人：说出来。

杨凤池：不管是好的还是坏的，这个够开放的吧，就是他说您多坏您不会生他的气吧？

主持人：您就听着。

杨凤池：您就听着也不反驳，好吧，因为人家经常不反驳您，您就把您对太太的所有的感觉，甚至完全是在脑子里随意浮现的任何想法和念头，都说给她，最少说到两分钟。

主持人：两分钟，好，那现在开始，两分钟开始。

男：老婆我是爱你的，你主要是一天太唠叨了，很多事情都是你的错，但是我也做了很多，我做了很多你每次都没看到，每次都是埋怨。还有你每次说事情，你不要大声的给我吼，我们都能接受你，你提的建议我们都能接受。

杨凤池：还不到时间。

男：有时候早上有时候，我睡懒觉，并不是说每天都睡懒觉，但是我看你还是发火，只有不理，希望你今后把脾气改了，就是大家心平气和地说，你同不同意。

主持人：好。

杨凤池：老公哪是不会说啊，你看看一句接一句，还担心他又说不知道。

主持人：心里什么感觉？

女：反正有一点感觉。

主持人：有一点什么感觉？

女：有一点感觉就是说，他能说一点，但他都还是有辩解的成分在里的。

杨凤池：您没注意到吗，就是您对他表达的这种态度，影响他进一步表达，其实您一开始的初衷是什么，让他跟您说话，并不是谁对谁错。

主持人：对。

杨凤池：等人家说的以后，您又说他那有一些并不是实事求是，或者怎么样，这样你就又堵住他嘴了，你看我怎么说又错了，您应该感受到的是，尽管他说的有一些和事实有出入，但是他说比原来跟我不说，舒服多了，是不是应该这样，这样就会鼓励他，进一步跟您说。您可以把这些话说给他吗，这样能鼓励他以后多说点话。

主持人：对，多说点。

女：我刚才也听懂你对我说的这段话，我感觉舒服多了，如果今后，就是不在这种场合，就是在家里的时候，也能像这样说，那我感觉我们的关系肯定比以前更能融洽。

主持人：可以吗？

男：可以。

主持人：多说？

男：多说。

杨凤池：就是您这样说，他才可能再多说，其实老公不是不理您，而且他有很多话想对您说，只不过他自己有一个假设，就是他一说了跟您不同的意见，您就有可能急了，所以这一点值得您反思，是不是人家有时候一说时候，你火冒三丈。

主持人：就顶在那儿了。

杨凤池：就把人强势给人压下去，这样人家不敢说话。

主持人：对。

杨凤池：实际上老公挺在意她。

主持人：我觉得也是。

杨凤池：挺害怕她生气，所以我就不跟你抢着里，结果最后变成没话了。这个恶性循环必须打破。

主持人：而且前面我们已经看到儿子，儿子已经有意无意在学爸爸的方式了，对吧，所以你的这种方式再不改的话，以后改变第二个你了。

针对姚远的家庭，杨凤池专家给出妻子的两点建议：妻子首先要注意，降低自己说话的速度，然后说话一段落与段落有停顿。留着点气口，就是要让先生来表达一些意见，如果妻子一直是语流特别密集，丈夫有话也没有口插进来，这样就容易导致他冷漠，第二，就是在妻子的表达里头，要忌绝那种过分夸大，或者过分概括的表达，要注意批评和指责要有节制，不要夸大。

专家同样给出丈夫两点建议，第一个就是，既然很爱太太，甭管是说她好也罢，说她坏也罢，只要跟她说话就是爱她的标志，如果你什么话都不跟她说，我很怀疑你爱不爱她。第二点就是要把自己内心里的想法告诉太太，跟你在太太在说什么一样重要，所以不能光是听，说“你看我多听你的话，你说什么我都听了”，好像这就是对太太好，实际上真对太太好，是应该要把你对太太的好说出来。

主持人：我不知道现在姚远的妈妈，现在心里什么感觉？

女：感觉就是说如果真的他能够，刚才杨老师说的，他能够说话，我就感觉比较满足了。

主持人：所以我觉得交流真的是一个很有意思的事情，生活在同一个屋檐下的，如果不懂得怎么样交流，不知道怎么交流，真是也会有了很多麻烦和误解。

杨凤池：也有很多麻烦。

主持人：也有很多苦恼，但是他们彼此其实是相爱的，以后可以多说一说，您就少说，多听一点，您就多说一点。

男：多说一点。

主持人：这样互相，可能彼此妥协，然后彼此往前走一步。

杨凤池：将来还能带动儿子，多跟妈妈说话。

主持人：这样呢，我觉得过段时间，妈妈就用不着费那么大神，给儿子写这么多信了，直接的几句话交流应该就没问题了，好不好？

杨凤池：是。

主持人：我们相信其实你们家庭的这种基础是没问题的，那么随着这种交流，大家注意以后呢，真的是一个很幸福的家庭好吗？祝你们幸福。

男：我自己觉得很幸福了。

主持人：已经很幸福了，祝你们更加幸福。

男：谢谢。

主持人：谢谢杨老师。

男：谢谢阿果老师，谢谢杨老师。