中财网斑变成六道是第几集:《中华通络操》
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 13:10:10
《中华通络操》是依靠中医药科技创新荣获三项国家大奖的以岭医药集团与我国养生专家、武术大师合作，充分借鉴吸收了中国传统的养生功法，如保健气功、太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等动作，结合意念、吐纳、导引、行气，发明了中华通络操，具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点，重在疏通经络，改善心脑血管的微循环。整套操共有8节，动作的设计由简到繁，由易到难，既可单式练习，又可整套练习，更适合群体练习，中老年人可根据自己的身体状况选择。 要学习《中华通络操》的朋友们，请大家点击《中国老年吧》的精品视频中（健身操专辑）进行学习。
http://www.tudou.com/v/9oLEvX9Zwco
《中华通络操》分解教学如下：（请点击下面网址进行学习）
1a--1b
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《中华通络操》2
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《中华通络操》3
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《中华通络操》4
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《中华通络操》5a-5b
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《中华通络操》6
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《中华通络操》7
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《中华通络操》1-8全套练习
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现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了中老年人自身的关注，他们渴望健康，健身便成了中老年人最大的需求。所以从现在开始，练出一身充满活力的健康人。
共享旋律感谢朋友们对中老年人健康操的关注！
衷心的祝愿朋友们健康长寿！！！
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《中华通络操》分解教学如下：（请点击下面网址进行学习）
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《中华通络操》2
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《中华通络操》3http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=b0d29546069eae0197049687
《中华通络操》4http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=6214a21f46086cf8aafc0d84
《中华通络操》5a-5b5a
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《中华通络操》6http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=0bb03d844c3523e9599ba693
《中华通络操》7http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=c5e0b1a42b844c3523e9a5a7
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共享旋律感谢朋友们对中老年人健康操的关注！
衷心的祝愿朋友们健康长寿！！！