莱茵旺角七号房屋出租:血液粘稠该如何治疗调理
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 16:51:37
血液粘稠该如何治疗调理
血粘度稠与许多疾病关系密切,如患有心脑血管病、慢性肝、肾疾病、糖尿病的人,血粘度大多增高,此时需在医生指导下,根据病情加以治疗。血液粘稠如何治疗调理呢?
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血液粘稠注意什么?
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l.保持血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.
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2.血糖,血脂控制在正常范围;
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3.积极治疗心脏病;
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4.戒烟,戒酒;
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5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;
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6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
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7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).
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从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
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血液粘稠的西医治疗:一般采用小剂量的肠溶阿斯匹林片,它有制血小板凝集的作用。必须注意的是吞服,而不是压碎服用,因为该药对胃粘膜有一定损害。
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在中药治疗方面,可采用单味中药丹参,
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具体方法是:用
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中医认为丹参性味苦而微寒,有活血通经络、凉血等作用,以通为补。现代实验证明,丹参是通过提高血小板中环磷酸腺苷的含量,使血小板凝聚率下降,从而改善血循环,降低血粘度。
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血液粘稠的食疗:如果没什么病,只是因为出汗多,饮水少,运动不足,或体内代谢失调等因素影响而使血粘度升高,那就不必服药治疗,可以采用饮食调节,配合适当运动就行了。
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在饮食方面,可以常喝黑木耳粥,即用黑木耳
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此外,还可以饮用一种叫做“菊槐绿茶饮”的饮料。家庭自制简单方便,将杭菊花、槐花、绿茶各
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还有更简单的方法是:早、中、晚各饮一大杯凉开水,也可分次饮用,不论渴与不渴,均要保证每天饮用1200毫升的量,这也是防止血液粘稠的好办法。
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暑热天气,易出汗,血液粘稠度易增高,这样血流速度减慢,机体各组织获得的氧气、养料相对减少,加速红细胞的老化,对身体不利,尤其是患有心脑血管病的人,血稠易造成血管栓塞,发生缺血性脑中风,因此,要引起注意,及早预防为好。
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血液粘稠偏方:鲜姜