导演冯小刚的妻子是谁:食疗歌--民间妙方

食疗歌
盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

五官科

牙痛（神经性，过敏性，蛀牙均可）：
花椒１０粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含几分钟即见效，一日２次每次十分钟，３~４天痊愈。           牙周炎，牙龈炎：

用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，五分钟吐掉一日二次（一日一只蛋），２~３天消炎止痛。
牙出血（经常出血或刷牙流血）： 花椒１０粒，好醋３两，浸２天后口含，一次３分钟，一日次，连用５天有特效。        电光性红眼病：
用人乳滴入眼内，闭眼１０分钟，一日２次，一次２滴，连用２天，有特效。忌辣。
结膜炎（非电光红眼病）：
用绿茶水，每日洗眼３~５次，一般２~３天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
流眼泪、沙眼：
干桑叶*１两，加一碗水烧开，每日洗眼３~５次，连用一星期。 视力衰退（老光、老花、视物不清）：
白菊花*2钱，枸杞子*２钱，每日用开水泡饮（一剂可泡３遍），连饮半至一月，有清火明目之功效。忌吃辣物、海带。
偷针眼：
用大蒜头切片，蘸好醋擦患处，一日３次，连用３~５日。
白内障（晶体混浊、使视力下降）：
用白菊花３钱，鱼腥草*５钱，加水一碗，煮开后服汤，并用少量洗眼，每日２次，连１５~２０天。忌吃葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉。
青光眼

（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：
猪眼１对切碎，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：
鲜韭菜汁５钱，加入明矾*半钱，融化后滴入耳内，一次１~２滴，一日２次，连用５天。
耳鸣、耳聋：
用乌龟尿滴入耳内，一次２滴，一日一次连用７~１０天。（取乌龟尿法：用一只镜子，对乌****照，即撒尿最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳处放一磁铁，听５分钟，每日２次，连用２０天。此方对先天性耳聋无效。
虫入耳:
用猫尿两滴，滴入耳中，虫子会自动出来。（提取猫尿法:用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿。）
口腔溃疡:
用２个石榴的皮烧一碗水，服汤，一日２次，连用３天，忌吃辣物。
咽喉炎

（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）:
用绿茶叶泡浓茶约２次水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，没日一剂，连用３~５天。消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎，忌吃烟、酒、一切辣物和有刺激性食物。
扁桃体炎

（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）:
黑木耳１两，炒干磨成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调均口服，一日２次，连服５天永不再发（此方在发病时用。）忌吃辣物。
声音哑

（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）:
鸡蛋一只，打入碗内，加醋一调羹，搅匀蒸熟食用，一白一剂，连吃２~３天，声音响亮。忌辣。
口臭:
芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
鱼刺卡喉:
较轻着用好醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法:用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，在将鸭倒吊，鸭即流口水。）
鼻炎

（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流浓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）:
用红砖一块，放在火上烧烫取下，将半调羹醋倒在热砖上，此时有大股热气冒上，患者用鼻闻其热气，一日2次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
流鼻血:
藕节*半两，芦根*半两，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日２次，连用５日，亲热止血，永不复发。
美容
处面部皱纹:
先黄瓜汁两条羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每碗睡前先洗脸，在涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使肌肤逐渐收缩消除皱纹有特效。也可用蜂蜜每晚涂皱纹处。
皮肤粗黑:
靠化妆品增白肌肤，只能一时掩饰，治表不治本。现象你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效:用白醋、甘油、按5:1混合，常搽皮肤(一日２、３次)，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。）
除雀斑:
杏仁*５钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用清水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
黄褐班、蝴蝶班:冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日２~3次、搽后过１０分钟洗去。连用半月即可洗去。
除面部色素斑:
鲜西红柿汁、蜂蜜按５比１混合，涂面部，过１０分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）:
鲜黄瓜汁、白醋等两调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日３次，搽后过１０分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
除黑痣:
花生烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，大痣须涂一月。
脱发、头屑、头痒:
每次用桑树根皮4*钱，水２斤，加醋二两烧开洗头，一日一次。洗后勿用清水过头，连用５天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。
鬼剃头(斑秃、秃顶):
按上条使用，并用老姜皮每日擦头皮3~5次，于上条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。
头发增亮:
啤酒、醋2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。发质自然变亮。
头发早白:
何首乌*、黑芝麻各３两，一起炒干磨碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，一般过３。4月后，头发可转黑。忌蚕豆。
减肥:
干荷叶*1斤，干冬瓜皮*1斤，一起配好，每日随渴随泡当茶饮，有去厚腻，括油水之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉。
瘦人增胖:
每日早晨空服两只稀黄荷包蛋，连吃一月，以后会逐渐胖些。
牙变白:
小苏打一小撮，调入牙膏内，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表面所有色班，使牙齿洁白。

除汗毛。胡须。

用黑芝麻一两，放锅内炒至全焦，再磨成粉，用蜂蜜调成糊状。每晚睡前涂在多毛处皮肤上。次日晨洗去。连用五至七天后，汗毛，胡须即可自行脱落。以后不会复发。

  1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。    2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。                                                 3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。  4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
   5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 　
  6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。  
  7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。  
   8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 　
  9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
  10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。  
 11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。  
   12、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
 13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏，肥肉，蛋黄。

 14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。   　
 15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟（生吃亦佳），少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。  
  16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆  　　
   17、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。  
  18、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。  
  19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
   20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。  
   21、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。  　　
  22、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。 　
   23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。  
   24、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。  
    25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
  26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。  
   27、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。  　
   28、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。  
    29、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功。                      30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产痛。
31、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。                                                                                32、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，一日三次，需用半月可愈                                                                                              33、33腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。  　
   34、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。  
   35、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。  
36、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。  
   37、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。  
   38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
   39、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。  
    40、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。  
41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。  　　
   42、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。  
   43、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。  
    44、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。  
    45、蚊虫咬伤（红肿、痒）：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
    46、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。  
    47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。  
   48、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
   49、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
   50、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。  
   51、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。  
   52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。  　
   53、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
  54、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4 天痊愈。
   55、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。  　　
    56、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。  
   57、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。  
  58、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
   59、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。  
   60、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。  
   61、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。  
   62、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。  　　
   63、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。  　
   64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。  
   65、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。  
    66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效.
   67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按 5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).  　
    68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润.  　　
    69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.  　　
    70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.  
    71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.  
    72、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.
    73、减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有祛厚腻刮油手之功效。忌肥肉。

    74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白  
   75、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心    （涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。