中财网通灵钻石吊坠款式:科学饮食对付宝宝的春天上火
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:23:17
一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天是好发季节，要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有“遗传性红细胞缺陷”病史的宝宝应禁食蚕豆，否则会发生溶血性黄疸。
清火招术
早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理？不妨试试以下清火招术。
咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。
口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。
脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。
口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。
饮食调整
春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。此外，还要：
1、多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。
2、喝水排毒。喝水是人体排毒的重要方法之一，每天喝足八大杯水，通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。
推荐食谱：金银花茶。春季干燥，此茶清香可口，常饮可滋阴润肺，对口苦咽干、上呼吸道感染初期有很好的疗效。
清火招术
早春时节，气候变化无常，如果上火了，会出现以下症状，那么如何处理？不妨试试以下清火招术。
咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱;或用醋加水漱口可减轻疼痛。
口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。
脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。
口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。
饮食调整
春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。此外，还要：
1、多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。
2、喝水排毒。喝水是人体排毒的重要方法之一，每天喝足八大杯水，通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。
推荐食谱：金银花茶。春季干燥，此茶清香可口，常饮可滋阴润肺，对口苦咽干、上呼吸道感染初期有很好的疗效。
春天我老爱上火，请问在饮食和日常生活习惯方面，有哪儿些防止上火和消灭上火的高招 啊？
合理科学的饮食
任何做到科学的饮食
运动员的科学饮食是什么？？？？
春天的饮食应注意什么？
科学饮食
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怎样防止春天上火
春天上火怎么办
怎样的节食饮食才是科学的
什么是科学健康的饮食观念？
如何科学安排考生的饮食
豆类的营养特性？科学饮食方法？
我是一个容易上火的人，如何饮食？
春天为什么会没吃上火的东西也一直长豆豆
请问 3岁的孩子 春天要怎么注意饮食?
我的宝宝15个月,近几天不爱吃东西,牙龈红,爱哭,好像是上火,该怎么办?
成都哪有买小林牌暖宝宝的？
北京哪有卖暖宝宝的？？
哪里有卖暖宝宝的？
怎样科学饮食？
什么才是科学饮食?
科学饮食方法
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