鸥的种类名称:告诉你三个减肥小偏方
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 09:37:33
一、玫瑰蜜枣茶:很简单的做法:蜜枣3到5颗,玫瑰花8朵,水200克, 放在炉火上加热到滚熄火即可。减肥原理:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,具有保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂和美容的作用。
蜜枣,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。个人觉得可以一试。二、熏肚脐减肥法:方法:1、清洁肚脐周围皮肤。 2、进行精油按摩。 3、将艾条切一半备用(一次约用半条) 4、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。 5、点燃艾条,点燃那头往下,塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。 6、放上垫子,再放上艾筒,卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。 7、开始薰脐,时间约1小时,应根据个人情况选择。 8、完成后,擦试肚脐周围的精油。减肥原理:穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。不断刺激破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,以达到减肥的目的。三、食朱古力减脂营养师提醒减肥先要戒甜,朱古力更是头号敌人,不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可,可以带给你味觉上的满足感,每餐前吃一小块纯味朱古力,特别是外出进餐容易吃过量的日子,可预先吃一片,到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住,不要以为愈吃得多愈有效,朱古力的卡路里是很高的。话说这方式我可不敢试。
蜜枣,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。个人觉得可以一试。二、熏肚脐减肥法:方法:1、清洁肚脐周围皮肤。 2、进行精油按摩。 3、将艾条切一半备用(一次约用半条) 4、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。 5、点燃艾条,点燃那头往下,塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。 6、放上垫子,再放上艾筒,卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。 7、开始薰脐,时间约1小时,应根据个人情况选择。 8、完成后,擦试肚脐周围的精油。减肥原理:穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。不断刺激破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,以达到减肥的目的。三、食朱古力减脂营养师提醒减肥先要戒甜,朱古力更是头号敌人,不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可,可以带给你味觉上的满足感,每餐前吃一小块纯味朱古力,特别是外出进餐容易吃过量的日子,可预先吃一片,到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住,不要以为愈吃得多愈有效,朱古力的卡路里是很高的。话说这方式我可不敢试。
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