中财网女友不发朋友圈:中医养生文化传承人--鹤年堂雷雨霖谈乾元膏制作（键脾益肾）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 08:44:56
人生哲理 2010-09-03 20:27:53 阅读65 评论0 字号：大中小
中医养生文化传承人--鹤年堂雷雨霖谈乾元膏制作（键脾益肾）
人物 2010年 第176期 中医药养生传承人 雷雨霖_生活_中国网络电视台：
http://bugu.cntv.cn/documentary/character/renwu/classpage/video/20100902/100060.shtml
冬季养生——鹤年堂乾元膏：
http://bugu.cntv.cn/documentary/character/renwu/classpage/video/20100902/100060.shtml
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【主治】治疗手脚冰凉，气血亏虚，面色无光发黄或发白，一般适用于女同志较多，对于男同志气喘，无力早泄等等都有一定效果。除糖尿病外，均可服用。
【成品】只有广安门中医院附近的鹤年堂有卖， 200一瓶，每瓶700克，一瓶一个疗程（一个月），建议一冬天服用5瓶，预订电话：010-63515751
【服用】一般在立冬和立春（11月、12月、1月）服用，是养生的好方。
【家庭自制乾元膏】
原料：大枣、核桃肉、阿胶、黄精、莲子仁、龙眼肉（桂圆）、蜂蜜、黄酒、冰糖、红糖，各250克。
做法：先将阿胶捣碎，除黄酒外其他材料加水倒入容器上锅蒸。大火煮开后改中火蒸四十分钟。这时糖、阿胶都融化了，与其他材料搅拌均匀。在晾至70℃时加入黄酒，搅拌好放入冰箱。
服用：早空腹两勺放入小茶杯加温水冲服。晚上在晚饭后或睡前服用。
注：黄精——百合科多年生草本植物，《中华药典》记载有：滇黄精、黄精、多花黄精三种，均以干燥的根茎入药，按形状不同，习称“大黄精”“鸡头黄精”“姜形黄精”。功能主治补气养阴，键脾，润肺，益肾，用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
鹤年九法·看你是不是气血亏虚？
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看手脚：摸手的温度，如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
5、看手指的指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
6、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。
7、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
8、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
9、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
乾 元 膏
主要原料：阿胶，黄精，大枣，桂元肉，核桃仁，莲子肉，红糖，黄酒等。
功 能：补气养血。
主 治：气血两虚，短气乏力，手脚冰凉，面色无光，头发干枯。症见畏寒怕冷，动辄气喘等老少皆宜，妇女月经不调等。
乾元膏
配方来源于《北京鹤年堂秘藏配本》。本方系北京鹤年堂在多年中医养生实践中，经过不断总结经验，配伍精当、功效明显的经典秘方。此方在鹤年堂近及东家掌柜大小徒弟，远及亲朋密友中多年秘密流传，专门用于“家眷”日常养生调养品，由于此方配伍精当、功效明显，流传至今。明朝一代名臣“杨椒山”曾经就此对鹤年堂养生理念和实践给予高度评价，并题写赞誉对联一幅，“欲求养性延年物、须向兼收并蓄佳”。至今还悬挂在鹤年堂大门左右。
乾元膏：既能补血，又能补气调经，还是美容圣品，因为它有助于气血充足顺畅，所以常喝乾元膏能使脸色红润、肌肤光滑。因功效突出，疗效可靠而受到鹤年堂历代的重视。
中医养生文化传承人--鹤年堂雷雨霖谈乾元膏制作（键脾益肾）
人物 2010年 第176期 中医药养生传承人 雷雨霖_生活_中国网络电视台：
http://bugu.cntv.cn/documentary/character/renwu/classpage/video/20100902/100060.shtml
冬季养生——鹤年堂乾元膏：
http://bugu.cntv.cn/documentary/character/renwu/classpage/video/20100902/100060.shtml
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【主治】治疗手脚冰凉，气血亏虚，面色无光发黄或发白，一般适用于女同志较多，对于男同志气喘，无力早泄等等都有一定效果。除糖尿病外，均可服用。
【成品】只有广安门中医院附近的鹤年堂有卖， 200一瓶，每瓶700克，一瓶一个疗程（一个月），建议一冬天服用5瓶，预订电话：010-63515751
【服用】一般在立冬和立春（11月、12月、1月）服用，是养生的好方。
【家庭自制乾元膏】
原料：大枣、核桃肉、阿胶、黄精、莲子仁、龙眼肉（桂圆）、蜂蜜、黄酒、冰糖、红糖，各250克。
做法：先将阿胶捣碎，除黄酒外其他材料加水倒入容器上锅蒸。大火煮开后改中火蒸四十分钟。这时糖、阿胶都融化了，与其他材料搅拌均匀。在晾至70℃时加入黄酒，搅拌好放入冰箱。
服用：早空腹两勺放入小茶杯加温水冲服。晚上在晚饭后或睡前服用。
注：黄精——百合科多年生草本植物，《中华药典》记载有：滇黄精、黄精、多花黄精三种，均以干燥的根茎入药，按形状不同，习称“大黄精”“鸡头黄精”“姜形黄精”。功能主治补气养阴，键脾，润肺，益肾，用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
鹤年九法·看你是不是气血亏虚？
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看手脚：摸手的温度，如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
5、看手指的指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
6、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。
7、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
8、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
9、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
乾 元 膏
主要原料：阿胶，黄精，大枣，桂元肉，核桃仁，莲子肉，红糖，黄酒等。
功 能：补气养血。
主 治：气血两虚，短气乏力，手脚冰凉，面色无光，头发干枯。症见畏寒怕冷，动辄气喘等老少皆宜，妇女月经不调等。
乾元膏
配方来源于《北京鹤年堂秘藏配本》。本方系北京鹤年堂在多年中医养生实践中，经过不断总结经验，配伍精当、功效明显的经典秘方。此方在鹤年堂近及东家掌柜大小徒弟，远及亲朋密友中多年秘密流传，专门用于“家眷”日常养生调养品，由于此方配伍精当、功效明显，流传至今。明朝一代名臣“杨椒山”曾经就此对鹤年堂养生理念和实践给予高度评价，并题写赞誉对联一幅，“欲求养性延年物、须向兼收并蓄佳”。至今还悬挂在鹤年堂大门左右。
乾元膏：既能补血，又能补气调经，还是美容圣品，因为它有助于气血充足顺畅，所以常喝乾元膏能使脸色红润、肌肤光滑。因功效突出，疗效可靠而受到鹤年堂历代的重视。
中医养生
中医养生的方法
怎么写传承文化的文章
中医文化怎么宣传？
请问是否可以提供有关文化传承或者知识传承的材料
四川民俗小吃文化有哪些值得开发和传承？
有人知道有关中医养生的知识吗？
上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目？
《雷雨》
雷雨??????????????
世界古文明文化中，中国文化传承下来是偶然的，还是必然的
简述宗教对于世界各民族在文化传承上的重大意义
人要保健养生吗
请问在南京哪里可以学习中医养生知识的课程
有谁可以给我几个关于中医养生的文章
北京中医药大学基础医学院中医养生康复系学习哪些课程？教材都是哪些？
读临床专业的辅修中医养生师有冲突吗？
业余想学习中医，目的是养生，基本保障全家人健康，应该看什么书？
，对于文化传承来说，相对于学校教育的主要功能，学习型社会教育的功能有什么扩展吗？
经常喝酒的人如何养生?
人如何养生能够健康长寿?
询问庄子的《养生主》给予人除了解牛和养生之外的启示？
《雷雨》中演周冲的人叫什么名字，就是田海蓉演四凤的那版《雷雨》
请教中医达人