中财网听风吹雪 综 剑三:养生警惕：10大“短命”饮食法 你有几个？(组图)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 15:45:15
养生警惕：10大“短命”饮食法 你有几个？(组图) http://www.gmw.cn 2011-10-27 07:31:47 来源：人民网 [字号：大 中 小] 【1、不吃早餐】严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。
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