中财网纯阳风部下忍:怕冷怕热都是怎么回事？(原创）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 14:30:52
随着外界温度的升降变化，人会感到热或者冷，这属于正常现象。但是，如果过于怕冷或过于怕热，那就属于病理状态啦，应提起注意。以下就给大家介绍下导致怕冷或怕热的主要原因和解决办法。
中医认为怕冷的主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，这种情况表现为全身怕冷，尤其以冬季最为明显。这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳。此外，穴位按摩也可以缓解怕冷症状，可选用 肾俞、命门、关元、气海等温补肾阳的穴位，按摩或使用艾灸的方法补肾壮阳，驱散寒气。另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但是由于气血运行不畅，导致身体的阳气瘀滞在体内，不能达到四肢末端的手脚，这种情况主要表现为手脚发凉，但是身体的躯干部分是不怕冷的。这种情况下应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、黄花菜、金橘等。穴位按摩可选用气冲、太冲、行间等具有疏肝理气作用的穴位。
怕热大多是阴虚内热造成的，多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。有这种症状的人往往还会伴有眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁等症状。这种情况下应多吃一些绿豆、冬瓜、黑芝麻、瘦猪肉、鸭肉等甘凉滋润之品，少吃狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、等性温燥烈之品。食疗无效的或者症状严重的可服用知柏地黄丸等药物，以滋阴降火。穴位按摩可选用 太溪、照海、阴郄、复溜等具有滋阴降火作用的穴位。
2010-01-14 | 羚羊粉可迅速治疗小儿高热
2010-01-11 | 搓腰眼防治背痛
2009-12-31 | 颈背疼痛按摩四个穴(原创）
2009-11-23 | 按摩穴位缓解感冒症状(原创）
2009-09-15 | 如何判断经络通不通?
2009-08-20 | 有效防治感冒的按摩法
2009-08-14 | 教你防治痔疮的小窍门
2009-08-07 | 按揉这几个穴位可以防治痛经
2009-06-04 | 规律生活前列腺炎可不治而愈
2008-10-11 | 秋季预防感冒十个妙招
2008-07-02 | 每天按摩10分钟，提高男性性功能
2009-07-03 | 怕冷但又总出汗是咋回事？
2009-10-15 | 醋煮鸡蛋治疗声音嘶哑
2009-10-22 | 手脚冰凉并非都是阳虚
冷血动物怕冷怕热
冬天怕冷夏天怕热
为什么有人怕冷有人怕热？
我为什么又怕热又怕冷
牙齿突然开始怕热怕冷怕酸，怎么办？？
牙齿突然开始怕热怕冷怕酸，怎么办啊？？
可乐喝多了，牙齿不行了，怕冷怕热，怕硬物
有的人“怕冷”有的人“怕热”，这是为什么？
夏天怕热冬天怕冷的人是体热还是体寒？
我特别的怕热？怎么回事？
头痛,一会儿怕冷,一会儿怕热,请问应吃什么药/
猫怕冷还是热?
肠易激综合征经常拉肚子，夏天怕热出汗多，冬天又时常会怕冷该如何治疗？
手心热、怕热是怎么回事？
头痛,一会儿怕冷,一会儿怕热,请问应吃什么药/现在在此就想知道,不想去找老中医,没有时间
我女朋友体质很差，容易生病，很怕冷，容易感冒；又怕热，上火的东西一点都不能吃，吃了就有反应，喉咙疼
乌龟是不是很安静啊,怎样才能预防乌龟生病呢?乌龟怕冷还是怕热?要怎样样乌龟才回样的久?
百分求答，请问口腔过敏（怕酸怕冷）有什么好办法没有？
我的电脑怕冷不怕热，为什么？
喜热怕冷的动物是什么
兔子怕热怎么办？
为什么耳朵怕热？
非常怕热怎么办?
怕热怎么办？