斗罗大陆之奴役系统txt:体质与中医养生_1
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 20:07:16
体质与中医养生
体质与中医养生
养生俗语:“春捂秋冻,老来无病”,“冬练三九,夏练三伏”,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。但是这些养生俗语适合您吗?怎么才能够从养生俗语中找到哪些适合自己的呢?
“世界上没有完全一样的叶子”这句世界真言想必大家都知道,我们人也一样的。早在两千多年前成书的《黄帝内经》中也早有根据人的体质,按人体体质的阴阳胜衰,把人分为五种类型:
太阴之人:就是气质过偏于阴的人。“贪而不仁,下齐湛湛,好内而恶出,心和而不发,不务于时,动而后之”。
少阴之人:就是气质过偏于阴的人。“小贪而贼心,见人有亡,常若有得,好伤好害,见人有荣,乃反愠怒,心疾而无恩。”
太阳之人:就是气质偏于阳的人。“居处于于,好言大事,无能而虚说,志发于四野,举措不顾是非,为事如常自用,事虽败而常无悔。”
少阳之人:就是气质偏于阳的人。“諟谛好自贵,有小小官,则官自宜,好为外交而不内附。”
阴阳和平之人:指气质阴阳无明显偏颇的人。“居处安静,无为惧惧,无为欣欣,婉然从物,或与不争,与时变化,尊则谦谦,谭(谈)而不治,是谓至治。”
《黄帝内经》还指出东南西北中五方由于地域环境气候不同,居民生活习惯不同,所以形成不同的体质,易患不同的病症,因此治法如用针石、火齐、灸焫、微针等也要随之而异。体质是与人的生活环境,生活习惯有密切关联的,不同国家,不同地区,不同生活习惯的人体质也是不同的。
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