中财网北方七宿有多少颗星:美女，才女，魅女
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 23:33:17
如何修炼成为魅力女性，让女人真正成为三女：美女，才女，魅女！
其实方法的核心就是：只要是美好的东西就有吸引力，尽可能的集合一切你可以集合的美好的东西！哪怕你一点都不漂亮，但你一定要懂得尊重别人，知道最起码的礼仪，给别人以愉悦之感，享受生命给你带来的尊严！
女性还应该关注自己的健康，不管发生什么事 ，都不要着急，心态一定要平和，如果此时你的脾气很暴躁，就意味着你的身体在走下坡路。一定要坚持锻炼，尤其是每天锻炼（有三个阶段---21天，三个月，六个月），咬牙坚持21天后，只要再能坚持3个月，过了半年后，锻炼就会成为自己的长期生活习惯方式，先从最简单的方式开始，哪怕在自己家楼下跑2圈都可以，想办法咬紧牙关挺过去，健康的身体就是你的了！
女人一定要注意控制自己的体重，要控制自己的食量，不健康食品是一定要杜绝的，比如：油炸，烧烤等等，控制胃，放慢吃饭的速度，最少要吃20分钟，因为大脑接收到吃饱了的信号大约要20分钟。如果你在20分钟内胡吃海喝的塞满一肚子，那证明你一定是吃多了。平时一定要多用腹式呼吸，让腹部充分运动起来，赶走可恶的小肚楠。
女人应成为三级美女：第一级--3秒钟美女，第二级--3小时淑女，第三级---300年神女，这些需要一点点地积累，因为魅力是一种态度！
形体训练对女性尤其重要，练正确走路姿势，练优雅的坐姿，女人最美丽的是颈部，减肥也是这个部位最重要，只要把脖子拉长，胸椎，腰椎，尾椎都挺直，那么所有的器官都在正确的位置，循环系统都在正常工作，减肥也就不是什么难事了，平时在乘电梯时可以9点归位靠墙：2个脚后跟，2个小腿肚，2边臀部，2个肩膀，加上后脑勺，可以紧贴电梯墙壁，拉长颈椎，让整个人身体向上走，可以很好的强身健体，预防肥胖哦！
要成为才女，一定要多读书，多学习，因为魅力中的神韵，气质，是无法效仿的，它是文化涵养的自然流露，是自身素质与高雅情调的结合，这种内在的魅力，对同性和异性都有着令人倾倒的吸引力。
最后一点要讲：
不要把财富留给孩子，而要让孩子成为财富.
教孩子如何做人，心态决定一切。
不要管孩子太多，不要什么都帮孩子做。
付出比给予重要，让孩子有成就感。
培炎孩子的责任心和爱心。
多赞美孩子，让自己弱些，给孩子帮你做事情的机会。如：有儿子和没儿子就是不一样，此话也适用于夫妻之间。
男孩只能放养，不能圈养，该用时就得用，不要心疼。
对话比对比重要，一定要沟通：倾听+倾诉，多欣赏孩子，尊重孩子。
激励比指责重要，父母要知道孩子的进步，哪怕是一点点。
精彩三句话（9个字）：
我能行，太好了，我帮你。
精彩五自：
自信，自强，自立，自尊，自爱。