pps3.2.1.1076破解版:番茄牛腩汤——缓解节后饮食综合症

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 08:35:48

材料：

牛腩，番茄，油菜心。

调料：

盐，生抽，料酒，葱段，姜片，大蒜，八角，香叶。

做法：

1、牛腩放在清水中浸泡，泡出血水，然后冲洗干净，放入锅中焯去血沫，取出备用。

2、西红柿洗净，放入开水锅中烫一下，然后取出去掉外皮，切成小块。

3、取来汤锅，注入清水，烧开后放入焯好的牛腩，再放入一部分番茄块，加入葱段，姜片，大蒜，料酒，八角，香叶，开锅后转小火慢慢炖制1个小时。

4、一个小时后放入剩下的一部分番茄块，再加入些盐，生抽，继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入，既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁，又能吃到完整的番茄块。

节后综合症节后综合症如何治疗？？番茄牛腩汤是怎么做的呀？节后的饮食请教番茄牛腩的做法番茄炖牛腩怎么做什么是考前综合症？怎样缓解考前综合症？缓解压力的方法？（饮食上）有什么缓解改善经前综合症的方法? 亚健康—都市综合症那里治疗办公综合症如何治疗呢饮食有什么注意呢？番茄汤如何做？牛腩是什么? 什么是牛腩西红柿牛腩汤怎么做？牛腩还可以做什么汤，不要复制的食谱，要实际经验，谢谢！！！怎样能缓解干燥综合症的痛苦并逐渐治愈,有什么偏方吗? 番茄可以煮什么汤怎样做番茄奶油汤？番茄豆腐汤的做法。。番茄圆子汤的做法骨髓增生异常综合症的病人饮食方面应该注意些什么请问美尼尔综合症的普通型患者如何在日常生活中注意饮食或生活习惯？五一节后我和老伴准备去日照海边休闲几天，要求离海近，环境安静、卫生、安全、饮食方便。住在何处比较好鱼旦粉有鱼旦，牛腩粉有牛腩，咁什麼粉有雪糕？