夜夜欢好by施悬 百度云:手掌按摩有助于美容养颜

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 21:45:18
 

　手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。这样的好处是：经常手掌按摩，非常有助于美容养颜。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。在这里也要提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。

 

    劳宫穴

    在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

    鱼际穴

    位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

    少府穴

    在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。

    神门穴

    位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

 

　

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