中财网魔道至仙下载:人为什么活得累？——人生感悟150
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 06:01:15
人为什么活得累？——人生感悟150
(2009-10-17 17:12:30)为了生存，我们疲于奔命，忍受权势者的飞扬跋扈，放弃了自由、尊严和价值。为了一处栖身之所，我们每月都会被按在地上，揭去一层皮（按揭）。世事的纷繁，道德的淡化，正义的失语，良知的折磨，思想的困惑……在丛林规则之下，要做一个真正直立的人，要活出个人样，何止活得很累，简直活得很痛，活得很苦。可我们还要无可奈何地活着。
活得累的大体有这么两种人：一种是上了欲望“贼船”而又无法到达彼岸的人，因为心里无时不充斥着金钱欲、权欲、色欲……而唯独忽略了一种叫“快乐”的东西，所以就活得累；另一种是小老百姓因为工作压力，因为柴米油盐……哪能不累？
童年无忧无虑，是因为没有束缚，没有压力。上学后便开始感受压力了，成绩就是一把无形的剑，悬挂在你的头上。再长，便是上大学找工作这个人生转折点的巨大压力了。终于成家立业，又要为养儿育女为一日三餐奔波。
如果你是个有责任心的人。活在世上，不管你是贫穷的还是富裕的，也不管你是一介布衣还是一方诸侯，都会有烦恼，有解不开的结，都会感到“活着真累”。
很久以来，人们普遍认为，人的疲劳一般是由于超负荷的体力劳动或脑力劳动引起的，但后来心理学家们经过长期研究，提示事实并非如此。他们发现，辛勤的工作一般不会导致疲劳。特别是不会引起那些经过休息或睡眠之后不能解除的疲劳。
那么，疲劳是怎样形成的呢？心理学家认为，这与人的心理状况有关，人的不健康的心理情绪，尤其是忧虑、紧张、烦恼等才是导致疲劳的真正原因。
心理疲劳是一种多半带有主观体验性质的疲劳，并不完全是客观的心理指标的反映。生活中经常可能发现这样的现象，有的学生学习时，疲劳得昏昏欲睡，可这时有人唤他去打球，他马上倦意全消，生龙活虎般地跑上了球场，夏天烈日下挥汗收割的农民，常常并不感到有多么的劳累，可有些整天躺在床上、什么活儿也不干的年轻人，却总感到自己累得不行。这些都说明了疲劳有生理与心理的区分。
人们可能都有这样的体会：某天心情不好，上班时又被许多麻烦事搅得心烦意乱，做事也没规则，东一下，西一下，什么事也办不成，一天下来，可能早已疲惫不堪；而另外某天，心情颇佳，工作中也诸事顺心，干事情总是顺理成章，尽管忙得连饭都顾不上吃，但仍觉轻松愉快，毫无疲倦之感。这就清楚地表明了，疲劳与情绪之间有着密切的内在联系。
北京零点调查公司一项对白领工作压力研究报告显示，41.1%的北京白领们正面临着较大的工作压力，61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳。
心理疲劳有很大的负面作用，症状轻的会对工作失去兴趣，产生疲累感；严重的还会出现嗜睡或者失眠、记忆力下降、精神恍惚、吃不下饭等情况。长期处于这种状态，还有可能会诱发一些身体上的慢性疾病。
现代社会中，人们工作和生活的节奏不断加快，竞争也日渐激烈，如果人们不注意调整自己的心态，就很容易产生身心疲劳感，即人们常说的“活得累”。
心理学家认为，疲倦是人体对外界压力的自然反应，是健康状态已处在警戒线的信号，机体已经用红灯在警告我们了。